【病起前庭器　兵败连环锁】兵败会稽的意思

　　三国前期，群雄逐鹿，曹操“挟天子以令诸侯”，席卷北方，大军直抵荆襄；刘备与诸葛亮“败当阳，奔夏口”，势穷力弱；东吴孙权虽占有江东六郡，亦不足与曹操抗衡。孙刘联合抗曹，赤壁一战，鼎足之势乃成。弱小的孙刘盟军能战胜强大的曹军，原因很多，史书和小说、戏剧作了许多分析解释，见仁见智，众说纷纭，但关于曹操部队“不服水土”、“不习水战”却是公认的。
　　曹军“不服水土”、“不习水战”，其主要表现之一就是晕动病。在人的内耳，和精密的听觉感受器官在一起，有一套前庭迷路器官，其作用是感知姿势，通过复杂的神经反射，保持身体平衡。如果这个器官过于敏感，乘船（车、飞机或其他交通工具）后数分钟或数小时，因受颠簸震动或速度变化刺激，即引起自主神经紊乱，可出现多种症状，如面色苍白、出冷汗、血压下降、心跳过缓或过快、眼球震颤、流涎、恶心、呕吐、精神不振、头晕、头痛、站立不稳、不思饮食，甚至出现虚脱、休克等症状。在日常生活中，不少人身受其害；视乘车、乘船为畏途，怕出远门。偶尔远行一趟，就像得了一场大病。曹操军队大多是北方人，自小很少或从未乘船，不要说水上打仗，就是坐在船舱也不能忍受，因此战斗力大大削弱。周瑜、诸葛亮和鲁肃正是看准了曹军这个软肋及其他弱点，连出奇谋，创造了以少胜多、以弱胜强的经典战例。留下了“献连环”、“借东风”、“火烧赤壁”等脍炙人口的故事任后人评说。
　　其实，曹军要摆脱上船发晕、不习水战的问题，有一种简单而又有效的适应性训练方法，就是在平地不停地转圈儿。两臂伸开平举，原地转动，速度逐渐加快。感到头晕时休息一会儿，等头不晕后再继续训练。坚持一段时间后，如果原地转30～50圈没有不适，上船或乘车就不会发晕。再进一步，在船上舞刀弄枪、弯弓放箭也不再困难。普通人也可以采用此法预防晕动病。
　　此外，还有一些临时对症的方法。比如，身体虚弱、过度疲劳、饥饿或过饱、精神紧张、焦虑不安，以及噪声、难闻气味均可诱发或加重症状，远行之际应尽量避免这些诱发因素。乘车、乘船前提早进食，不饮酒，饮食以易消化、清淡少油为宜，避免过饱。选坐颠簸较少的座位，并靠近窗口，眼望远方。车厢、船舱内保持通风、凉爽、空气新鲜。有晕车、晕船史的人，可口含几片鲜姜（咬碎也可），或将伤湿止痛膏贴于脐部，也可在乘车、上船前半小时选用抗晕、镇静、止吐药物。
　　需要说明的是，抗晕、镇静、止吐药物，多数有嗜睡或催眠作用，驾驶人员不可使用。对于实在无法适应者来说，就不要再勉强开船或开车了。
　　病人发病后，可针刺内关、足三里、神门、百会、合谷、中脘等穴位，身边没有针灸针时，用指甲掐、手指点按穴位也有一定的作用。如条件许可，可平卧休息。船前后颠簸，可横卧；左右颠簸，则顺船平卧。若不能平卧，则将头靠在椅背上，闭上眼睛。病情严重、呕吐剧烈，有脱水、电解质及酸碱失衡者，应补充液体及电解质：纠正酸碱失衡。
　　文/徐栋华 王钊林摘自《健康报》