津液不足 初夏时节小心津液不足

　　在张仲景的《伤寒论》里面，论述了一个重要的学术思想，就是存津液。因为人体的津液是十分重要的，可以濡养四肢百骸，这是我们生命的基础。现代医学说我们身体70%的重量都是水分，津液不足，会引起血虚、筋脉失养等问题，就如同树木没有水分了，就会出现问题。
　　我这些天，调理了几位患者，都是因为津液不足出现的问题。
　　有位阿姨，患有高血压30多年了，自己叙述，睡眠不好有20多年了，她一直服用降压药，但是各种降压药都是开始的时候起作用，后来就逐步失效，现在她已经服用很多种降压药了。睡眠，她也一直是用安定等药物解决的。
　　这些天，她突然失眠严重、恶心，同时眩晕。据她自己说整夜无法入睡，安定不再起作用。我想她应该是可以入睡一阵，但是自己的感觉是一点都没有睡。
　　于是，我看了以后，认为是初夏的时候津液不足、肝阳升发导致的风动。
　　这种情况一般会出现在春天，但是北京春天很短，这让人的身体更加无法适应，所以很多人出现问题。这个时候，肝木升发，可是津液匮乏的人会导致肝木无以供养，这样就出现了问题。
　　我用的方子就是一贯煎（北沙参、麦冬、当归身、生地黄、枸杞子、川楝子）加上小柴胡汤。
　　这位阿姨说当天晚上就睡了一个好觉。几天后，和我联络的时候，她说血压也开始下降了，原来压差高达100，现在开始改善。
　　还有位朋友，也是突然开始失眠，晚上无法入睡，很苦恼。
　　因为看到她的舌头红，她自己说眼睛干，口干，我判断这也是津液不足，我告诉她了一个小方子：生地9克、制首乌9克、麦冬6克、炒酸枣仁6克（捣），熬水喝，一日的量。
　　喝完第二天，她告诉我当天晚上就睡了一个好觉。这就是中医的理论，说来玄妙，似乎“水不涵木”等说法很神秘。有人疑惑，为什么都用大自然的东西来比喻，究竟有没有科学内涵？
　　其实，科学就来自于大自然，大自然的道理也就是我们身体的道理，我们的老祖宗虽然朴素，但是朴素中却说的都是至理，往往简单而又切中要害。
　　还有两位老人，都出现了手抖头抖的现象，突然出现的，我觉得这不是帕金森，应该就是这个季节特殊，津液不足导致的，因为肝主筋，如果肝血不足，就无法濡养筋脉，导致抽动。于是也给滋养津液，用沙参、麦冬、生地等，结果抖动就迅速消失了。
　　这个津液不足，单单喝水是不行的，需要用滋阴的药物来调理，比如生地、沙参、麦冬、石斛等药，如果朋友们出现了此类问题，可以咨询本地的医生，开个非常小的方子，就可以解决这个问题的。
　　尤其是老人，大家可以随时观察，如果有此类问题，需要及时处理，这样就可以不让他们的情况发展下去，避免疾病发生。