【怎么才能挂上专家号/牙龈出血是疾病“晴雨表”】牙龈出血后几分钟后才能凝血

　　怎么才能挂上专家号 　　文/张芳徐 李燕 　　看病难，最难在挂号上。特别是一些三甲医院的专家号，就算你起了大早，排了长队，还是有可能挂不到。为此，各地相关部门都将改革的目光投向了预约挂号。不过，电话预约、网络预约、现场预约，这三大预约方式究竟该怎么选?
　　电话预约：
　　避开早晨8点高峰期
　　预约秘籍：如果是第一次预约，拨通电话后，只需提供患者的姓名和身份证号，即可选择要挂号的医院、科室以及大夫。要提醒的是，一般早上8点是开始放号的时间，也是拨打电话的高峰时段，很难打通，最好尽量避开。如果是初诊，建议中午或下午拨打电话，这时虽然热门专家号多数已满，但普通号基本都能顺利挂上。
　　网上预约：
　　别超过下午2-3点
　　预约秘籍：如果是在医院官网上挂号，一定要先读网上的“预约须知”，减少操作失误。一般网上预约都会截止到下午2点或3点，如果想挂号，上网一定不要晚于这个时间。
　　现场预约：
　　别忘了带上医保本
　　预约秘籍：和普通挂号的程序差不多，对电话和网络预约不太熟悉的老人可以采取这种方式，但本地患者来时一定不要忘了带上医保卡。
　　预约的特别提醒
　　1.由于医院实行的是实名制，最好由患者自己预约，不仅方便提供准确的个人信息，且能够在必要时，详细叙述自身病情，咨询推荐的合适专家。
　　2.预约时最重要的是准备好患者的身份证；取号时，要确认带好身份证、预约号，本地患者还应带好医保卡或社保卡。
　　3.所有的预约，取号都有时间限制，但每个医院都有不同，应提前问清楚截止时间。如不能在规定时间取号，一定要提前一天电话或上网取消预约。通常3次未取号，将会被划入“黑名单”，取消日后的预约资格。
　　4.虽然大部分的预约属于免费，但有些会在电话费中扣除3元预约费，有些则需要在挂号时另加手续费。所以，最好提前询问清楚是否收费。
　　5.某些医院的预约，需先在该医院办好就诊卡才可以操作，因此患者第一次去该医院就诊时，应先办就诊卡再取号。
　　6.专家号，尤其是知名专家号难挂，但初诊时未必一定要选择专家。建议先看普通门诊，做完检查后，选择“对口”医生进行诊间预约，既可以挂上专家号，还能节省就诊时间。
　　
　　牙龈出血是疾病“晴雨表”
　　南京军区福州总医院附属第一医院副主任医师 黄锦标 吴志
　　有些人刷牙时常常牙龈出血，总以为是“上火了”。其实，牙龈出血有时不仅仅是口腔局部的问题，还可能是其他全身疾病的预警。
　　牙龈出血常为牙周病患者的主要症状，大多在刷牙、咬硬食物时发生，说明牙龈已经发生了炎症。它发病的原因主要是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、口呼吸、食物嵌塞等等。牙龈炎的病因明确，只要去除病因，做口腔的局部治疗，较容易治愈。’
　　防止牙周局部炎症引起的牙龈出血，关键在于学会刷牙。每天至少在早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，选择软硬适中的牙刷，刷牙时水平震颤，全面清洁口腔，并经常用淡盐水和药物含漱剂进行漱口，把积聚在口腔的污物清除掉。
　　此外，许多全身疾病如出凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等等也会出现牙龈出血，这些疾病包括重症肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障碍、白血病、维生素缺乏，某些系统性病变如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙龈出血的表现。
　　因此，如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱，就要引起重视了，应及时到正规医院查明原因。