学会不在意等 学会不在意

来源:思想汇报 发布时间:2019-05-16 点击:

  有一对夫妇,吃饭闲谈。那妻子也是兴之所至,一不小心冒出一句不顺耳的话来,同样没料到的是,丈夫分析一番后心中很是不快,与妻争吵起来,直至掀翻了饭桌,拂袖而去。   其实,许多人的烦恼,并非是由多么大的事情引起的,而恰恰是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和“较真”。
  有一些人,对别人的过错更是加倍抱怨;对自己的得失喜欢耿耿于怀,对于周围的一切都易于敏感,而且总是曲解和夸张外来信息。这其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式,为自己营造着可怕的心灵监狱。他们不仅使自己活得很累,而且也使周围的人活得很无奈,于是他们给自己编织了一个痛苦的人生。
  要知道,这种过于在意和计较的毛病一旦养成,天长日久,许多小烦恼就会铸成大烦恼。其实,在这一点上,古代的智者们早已有了清醒而深刻的认识。早在两千多年前,雅典的政治家伯里克利斯就向人们发出警告:“注意啊,先生们,我们太多地纠缠小事了!”以后,法国作家莫鲁瓦更是深刻地指出:“我们常常被一些应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智,我们活在这个世界上只有几十个年头,然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵时光。”
  从台湾归来定居的111岁老人陈椿有一句话说得极妙:“一件事,想通了是天堂,想不通就是地狱。既然活着,就要活好。”有些事是否能引来麻烦和烦恼,完全取决于我们自己如何看待和处理它。所谓事在人为,结果就大相径庭。这就需要我们首先学会不在意,换一种思维方式来面对眼前的一切。
  不在意,就是副总拿什么都当回事,别去钻牛角尖,别太要面子、小心眼;别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上;别过于看重名与利的得失;别为一点小事而着急上火,大喊大叫,以至因小失大,后悔莫及;别那么多疑敏感,总是曲解别人的意思;别夸大事实,制造假想敌;别把与你爱人说话的异性都打入“第三者”之列而暗暗仇视之;也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感,总是顾影自怜。要知道,人生有时真的需要一点傻气。
  不在意,也是在给自已设一道心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激,而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情,也要处之泰然,做到“身稳如山岳、心静似止水”,“任凭风浪起,稳坐钓鱼台”。这既是一种自我保护的妙方,也是一种坚守目标、排除干扰的良策。
  不在意,也是一种豁达、大度与宽容。海纳百川,有容乃大。没有宽广的胸怀和气度,是很容易流于琐屑与平庸的。而当你实现了豁达与宽容,自然会产生轻松与幽默,从而洋溢出一种性格的魅力。
  不在意,最终体现的是一种修养,一种高贵的人格,一种人生的大智慧。那些凡事都与人计较、锱铢必争的人,自以为很聪明,其实是以小聪明,干大蠢事。而不在意,乃是不争之争,无为之为,大智若愚,其乐无穷!
  不在意的人,没有了琐事的羁绊和缠绕,也就使身心获得了解放,自有一片自由的天地,拥有一个幸福美妙的人生。
  (摘自《河南日报》)
  
  那个人重要不重要
  玲 子
  
  我有一个朋友,因为与同事交恶,几乎到了水火不相容的地步,最后他选择了辞职。
  我问他:“如果不是那个人,你会留下来吗?”他回答:“当然这工作我很喜欢。”
  “你为什么要让他成为你生命的重心?”被我这么一问,他顿时哑口无言。
  一位老师将学生分成12个人一组。其中一个学生请求老师给他换组,老师问:“为什么?”学生说:“因为我很讨厌其中的一个人。”
  老师问道:“这个组的其他成员你也讨厌吗?”学生说:“不会啊,都挺喜欢的。”
  老师说:“那这个人在你生命中重不重要?”学生答:“不重要,讨厌死了!”
  老师说:“但你却为了他一个人离开。你说,这个人重不重要呢?”
  对立的关系有时要比爱的关系来得更深,恨一个人要比爱一个人付出更多的情感。你若一直处于跟某个人的抗争中,慢慢就会失去自己;当你把整个焦点都集中在那个人身上时,他就涵盖了你的整个世界,成为你生命的重心。
  这样的结局,你愿意吗?
  (张金平摘自《家庭》)

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