识别高血脂的窗口――眼睛|高血脂眼睛症状有哪些

　　眼睛是人体的视觉器官，还是人们健康的“晴雨表”。人们不但能用眼睛窥视世界的奥秘，而且可从眼睛的变化了解健康状况。例如，眼睑黄色瘤和角膜老年环则可能是体内高脂血症的信号。
　　眼睑黄色瘤 是一种淡黄色的小皮疹，开始出现在眼睑内侧。初起为米粒大小，发展缓慢，稍隆起，与正常皮肤截然分开。但是边界不规则，犹如小片状黄油贴在表面，皮疹发展到最大时可占据全部或大部分上眼睑。
　　眼睑黄色瘤常常是高脂血症的信号，多见于中老年肥胖的妇女。血脂是血浆的重要组成部分，由于遗传因素和进食过多高脂肪食物等原因，造成血脂代谢紊乱，在身体的某个部位有大量胆固醇沉着。沉着的胆固醇被细胞吞噬后形成各种类型的黄色片状物，眼睑黄色瘤就是其中常见的一种。
　　角膜老年环 有些老年人的角膜（俗称“黑眼珠”）边缘会出现灰白色的环，这就是角膜老年环。老年环最初出现于角膜周边部的后弹力层，通常由下部先起，此后渐渐延展到上部角膜。有的人40岁左右开始出现在前弹力层和实质浅层，随着年龄的增长，到55岁左右角膜上下环融合，形成一个整环。此环与角膜缘之间有一个密度不超过1毫米的透明区域，周围境界清晰，但越向角膜中央颜色越暗淡。
　　研究发现，角膜老年环是由胆固醇、磷脂和甘油三酯的沉积物组成的，由于眼睛的角膜上没有血管，它的营养物质是靠角膜缘巩膜上丰富的血管来供应，所以角膜是血液循环中异常物质容易沉积的部位。老年环就是血脂过多逐渐在角膜缘沉积而形成的。
　　所以，中老年人一旦发现自己的眼睛上有眼睑黄色瘤和老年环，应及时到医院作进一步化验检查。同时，要积极参加一些力所能及的体育锻炼，通过体育锻炼能够消耗体内过多的脂肪，提高脂肪代谢酶的活力，使血脂降低。在饮食方面，要注意不要进食过多的动物性脂肪和内脏，适当控制碳水化合物的进食量，多吃些豆制品和新鲜绿叶蔬菜、水果。豆类制品中含有较多的植物性蛋白，植物性蛋白所含的不饱和脂肪酸能降低胆固醇。此外，还应做到戒烟酒、晚餐饮食宜清淡。对于已经确诊为高脂血症者，应在医生指导下服用降低血脂的药物进行治疗。
　　文/郭振东 摘自《人生与伴侣》