【乐花者寿】仁者乐山

　　古人云：“乐花者寿。”这个道理，在当今人们日益丰富的社会文化生活和家庭文化生活中，已经被广泛地验证了。 　　 　　养花――心理调节剂 　　保持良好的健康心态是长寿的重要保障。当一个人全身心地投入到养花、赏花之中的时候，定会使人血脉调和，气顺意畅，久而久之，人的心理活动自然而然会得到充分调节，创造性灵感也可能突然纷至沓来。一般来说，薰衣草、康乃馨、水仙等可以平静心情，放松神经，减轻压力；紫罗兰、玫瑰等能给人以爽朗和愉快的感觉；茉莉、丁香等能使人沉浸在美好的生活中；百合和兰花能使人激动；菊花和薄荷能使人思维清晰，反应灵活。
　　
　　养花――大脑兴奋剂
　　经常置身于花丛中，花卉的芳香油气味会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感。例如，牡丹、芍药、杜鹃可以激发人的创造力，活跃思想，减轻疲劳，振奋精神，提高工作效率；雏菊、非洲菊能提高记忆力，增强认知水平，容易激发羞怯之人说话的欲望，使人变得善于交谈，减少攻击性和防御性，让人相处更融洽。
　　
　　养花――免疫增强剂
　　在养花过程中，幽香诱人的分子在空气中飘游并不断扩散，能杀灭周围的一些致病菌类和吸附有害气体，净化空气，从而使免疫蛋白增加，增强人体的免疫力。如山茶花、石榴花、柑桔花、紫薇等对二氧化硫、氯气、氟化氢有较强的抗性；夹竹桃、桂花、米兰、栀子花、美人蕉、鸡冠花、金桔等对这些有害气体也同样具有抗性。现代科学证明，花卉通过光合作用，放出二氧化碳比它吸收的二氧化碳要少20倍。所以，人们称它们是“天然的保健医生”、“环保卫士”。
　　养花是一门艺术，能美化生活，改善环境，增长知识，提高人们的艺术素质和欣赏水平，展示人们对美好生活的追求和向往，更能达到延年益寿的效果，何乐而不为！
　　 〖编辑：安然〗