要想肌肤水润,,必须健脾固肾 健脾固肾丸

　　补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水应先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。
　　代表药物：当归、茯苓。当归具有补血活血、祛淤生新之功效。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。茯苓能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水。可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞，使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
　　滋养肌肤必润肺通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢？清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润。
　　代表药物：罗汉果、杏仁。罗汉果能清肺润肠，有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水、美容的效果。杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。
　　留驻水分需固肾肾主水，水液由肺输布全身，滋养人体后，又集聚于肾，在肾的作用下，分成清者和浊者两部分。清者，通过肾中阳气的蒸腾气化作用，回到肺，由肺再布散周身，以维持体内的正常水液量。而浊者则被化生成尿液排出。因此，补水除了补充水分，将水液正常输布于人体之外，更为重要的是强化肾阳的气化作用，才能留驻水分！否则，补得再多，也会被寒风无情地掠走。
　　代表药物：山药、何首乌。山药既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精，故不论脾阳亏或肺肾阴虚，皆可应用。何首乌具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。
　　 （摘自《羊城晚报》）