克服用药成瘾“九项注意” 客服行为成瘾

　　现在，遭受多种慢性疾病困扰的人在普通人群中的比例逐渐升高，抓上一把种类各异的药物往嘴里送的现象屡见不鲜。但是，用药越多越杂，不良反应的发生率就越高。有人统计，同时用1～4种药物的病人，其不良反应发生率为18.6%；5种药物并用，不良反应发生率增至81.4%。“恋药心理”亦是导致药品不良反应的重要因素，尤其是老年人，病情复杂，心、脑、肺、肝、肾等重要器官代偿功能显著减退，个体差异增大，一旦出现药物不良反应，往往促使病情急转直下，造成无可挽回的后果。
　　不合理用药会造成慢性病患者用药成瘾。同时有多种慢性病的患者除了必须用药物治疗的疾病外，一般的疾病，不要依赖药物，而应尽量利用其它疗法，如饮食疗法、运动疗法、针灸、按摩、推拿、理疗等物理治疗，以免除药物对机体的危害。
　　如何克服慢性病用药成瘾，我想提醒大家注意以下几点：
　　1．应尽量少用药。尤其忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。
　　2．注意不要生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效，忽视了自己的体质及病症差异。
　　3．不要乱用秘方、偏方、验方。患病缠绵不愈，易出现“乱投医”现象。那些未经验证的秘方偏方，无法科学地判定疗效，凭运气治病，常会延误病情，甚至酿成中毒，添病加害。
　　4．不要滥用补药。体弱的人可适当辨证地用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，则变利为害。民间就有“药不对症，参茸亦毒”的说法。
　　5．用药不要“跟着感觉走”。今天见广告中说这好，便用这药；明天见夸那药，又改用那药。用药品种不定，多药杂用，不但治不好病，反而容易引出毒副作用。
　　6．注意抗药性。一种药物长期应用，不仅容易产生抗药性，使药性降低，而且还会产生对药物的依赖性，甚至形成药瘾。
　　7．不要滥用三大素：抗生素、激素、维生素。
　　8．避免依赖安眠药。长期服用安眠药易发生头昏、脑胀、步态不稳和跌跤，久用也可成瘾和损害肝肾功能。失眠的治疗最好以非药物疗法为主，安眠药为辅。安眠药只宜帮助病人度过最困难的时候，治疗时应交替换用毒性较低的药物。
　　9．不要滥用泻药。慢性病患者，尤其是老年人常易患便秘，如为此而常服泻药，可使脂溶性维生素溶于其中而排出，再加上乳化脂肪的胆汁分泌减少，造成脂溶性维生素A、D、E、K的缺乏。治疗便秘，首先调节生活节奏，养成每天定时排便的习惯，必要时再选用些药物通便。
　　文/上海市药品不良反应监测中心副主任、药学博士 杜文民
　　
　　链 接
　　“对疾病的治疗，能不用药时就不用药，能用口服药时就不用注射药，能用皮下或肌肉注射时就不用静脉注射，能用静脉推注时就不用静脉滴注。”
　　――我国著名内科学、热病学专家应元岳教授的用药之道
　　摘自《家庭用药》