艾灸文化参考汇总

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　全国 500 家中医养生会所诊所美容 SPA 馆康复疗养院共同见证 100 万高品质温灸养生业绩！

　祝中医艾灸申遗成功 贺炎黄子孙健康长寿 分篇解说：一、艾灸 古老而年青的养生秘决

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　二、艾灸的传承 于马王堆《阴阳十一脉灸经》开始 三、 生命的一根柱子 -- 丹田 " 锅炉房 " .................

　四、 治未病、治已病，未与已，一字差千里

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　五、阻断未来的疾病，从消除疲劳做起

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　六、 脐太极全息灸 纲举目张

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　七、 自己测健康 -- 脐诊法

　............... 12 八、 好钢放在刀刃上，艾火烧在锅膛上

　............. 15 九、 艾灸除疲劳，新品更稳当

　............... 17 十、健脾养胃通肠，神灸最允当

　............... 18 十一、养颜美容，养阳为重

　................... 19 十二、减肥降脂，扶阳是举

　................... 21 十三、强心健脑 " 蒸汽 " 最要 .................. 22 十四、护发防脱，发动全身

　................... 23 十五、聪耳明目，丹田为要

　................... 24 十六、女性护理，神灸尤宜

　................... 25 十七、男性强壮，火旺则刚

　................... 26 十八、阳虚则癌症生，今天就阻断

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　十九、一朝拥有，合家享寿

　................... 29 、艾灸 古老而年青的养生秘诀 " 灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼穴 " ， " 灸，灼也，从火，久声 " 《说文解字》 。

　无论是东方的燧人氏钻木取火， 还是西方的普罗米修斯盗得天火来到人间， 总之， 是火 的应用，谱写了人类文明史。

　我们的祖先发明了艾灸疗法，就是用艾火灸灼体穴达到养生祛病的目的，传承数千年， 为民族的繁衍作出了伟大的贡献。

　灸，从火，久声，形声会意，是火与久的有机结合，艾火治病，需要久，着重久，从单 次刺激的区域、时间、强度、到连续的灸量积累，直接导致灸疗的效果。

　那么，艾火灸该怎么个久？古人很有意思，在《内经 . 素问》里记载的，叫 " 随年壮 " ， 这里用作量词。

　就是用三手指抓起的一撮艾， 放在穴位烧完了为一壮， 约 3-5 分钟，随着年 岁的多少就灸多少壮，这个方法便于掌握，也很实用，是长期的经验总结。

　这样推算 40 岁， 灸 40 壮，应是每次要灸两小时以上，因为年龄越大，阳气越差，所以灸的壮数就越多。

　近代安徽周楣声老先生在 《灸绳》 中更精彩地总结施灸的 " 三个时相 " 。第一时相为作用 发挥期；第二相为定向传导期；第三相为（首次）作用中止、停经（再次）再传期。

　《三个时相》学说，丰富了在施灸的过程中，火与久有机结合的灸法科学内涵：

　一、灸热传导（或称得气感传）

　是客观存在的，是长期以来经过医患双方临床观察与体 验的实践中总结的， 依据的是：

　它是获得预期效果的最佳表现形式。

　也就是在此处施灸达到 一定的灸热刺激量后，此热（气）流会自行传导到彼处，或产生脉冲式的颤抖、跳动现象。

　彼处所感受到的传导现象， 系由患者自动产生的向应疏通之经脉作功所致， 非人为所能左右 的，这说明了：

　人的体内有一个自我全面调控机制，是为天地大太极造化而成，所赋于自然 界所有生命， 万物各异的生存本能。

　这里我们称之谓：

　太极本能， 包括显见功能和潜在功能。

　潜藏着巨大的能量，艾灸之火激活了这种本能，或称自愈功能，是我们每个人的天然长城， 效果看得见，才得以代代相传的，而恰恰又是现代人们所不熟悉而遗忘的。

　二、第三相的叙述更为精彩，非长期有心者， 不能语此境界， 这就是当首波定向传导作 用中止后， 不能马上就停止施灸，继续灸等待一段时间， 因为已被激活之能量，还有可能向 另一处需疏通的部位，经脉再次传导，当然更好， 所以仍要到再次作用结束后，才能停止施 灸； 三、显性传导作用最佳， 可以想见， 即是无明显感觉， 隐性传导作用， 本质上也还是存在的。

　太极潜能，能量巨大，愈用愈能，不用则废，抗生素滥用，之所以后患无穷，就是破坏 了人体自身的天然长城！

　二、艾灸 传承于马王堆《阴阳十一脉灸经》

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　1973 年出现了一件灸法史上空前绝后的事， 那就是在长沙马王堆三号汉墓出土的文物， 发现帛（ bao 音箔）书《足臂十一脉灸经》 、《阴阳十一脉灸经》 。它既是已知最早关于经脉 的专著， 又是首次记载灸疗的医学典籍， 从而奠定了灸法是我国最古老的传统医疗技术的地 位。其中所载急难病共 147 种，均可采取灸其所属经脉之法进行治疗， 记载了有些疾病用灸 治疗可以起到立竿见影的效果。

　所以被后人誉为 " 神灸 " 、 "长寿之灸 " 。再加上操作简便， 人 人都能都会做，发挥了患者的主动参与性，灸材艾叶，家家都有备用，正所谓大道至简，从 而代代相传。历代医著多有论述：

　《黄帝内经》载：

　" 凡阴阳之要，阳密乃固

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　针所不为，灸之所宜

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　阴阳皆虚， 火自当之。

　" 确立了灸火扶阳，固正祛邪的理论根据。

　《伤寒论》载火灸者 27 条，提出 " 阴（寒）证宜灸 " 之说； 《备急千金方》倡艾灸与药、针并用，注重灸量达数百壮； 《外台秘要》全篇言灸， " 灸法特有奇能，虽曰针、汤、药所不及 " 。

　《丹溪心法》载：

　" 大病虚脱，本是阴虚，用艾条灸丹田者，所以补阳，阳生则阴长也 " 阴 精长成源于元阳生发之功，明矣。

　《本草纲目》载：

　" 灸之透诸经，治百病，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣； " 民国名医张锡纯著《衷中参西录》载：

　" 备急灸法，按图各灸其穴处，可随手奏效，而 筋骨诸病或沉疴之疾，灸之尤为得力，真济世活人之慈航哉 " 本品倡导者，原中国中医研究院教授赵尔康，上世纪 30 年代与江阴（澄）同仁承淡安 创澄江学派，建中华针灸学社，前后培训学员近万，如山西谢锡亮，潜心灸法实践 60 年， 学著俱丰，继承了承老晚年拟著 " 简易灸法 " 未竞之愿。

　赵尔康自京退归无锡，心系灸法推广，耳提面命，倡灸品、灸材的改良，嘱必利其器， 以善其事，与时俱进，要让百姓有看得见的效益 , 才有强劲生命力。我们二十年如一日， " 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 " 。

　斯人已去，正所谓：

　" 捧着一颗心来，不带半根草去 " 。声情犹在耳目，本品商标 " 久火 尔康 " 。一是灸宜久火，促君健康之意；更一层者，尔康老，象永久的圣火，照亮我们前进 的航向，永不停步，尽力做好。

　三、生命一根柱 丹田 " 锅炉房 " 一位年青的建筑设计师， 为英国温泽市政府大厅的天花板经过严密的计算， 只要用一根 柱来顶撑 , 遭

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　到市政府邀请的权威们责难，不得已，又在四周都加了柱子，不过这四柱的顶 端都没有接触到天花板， 300 年过去了，大厅坚固如初，成为游人观瞻的一道趣味盎然风景 线。

　生命的支撑， 就是一根柱子 - 丹田元阳 " 锅炉房 " 。郑钦安说是 " 人生立命， 全在坎中一阳 " ，坎卦属水喻肾，先天之本，元阴元阳之寓所、或称真阴，真水，真气，真火意义都一样， 坎是卦形是 ，很有意思，寓意深长，上下阴爻（ yao 音姚，组成八卦的符号 " " 为 阳爻，代表阳； " " 为阴爻，代表阴。是中华传统文化的源头）都是水，水无常形，要保 持常态， 没有储水的容器锅行么？中间一阳爻， 乾元之阳之火在丹田炉中作功， 烧沸锅中的 坎水肾阴成蒸气雾状，供暖于脾胃后天之本， 消谷成精成液成血， 给力于心脏周身循环，荡 陈布新。

　丹田，是由前神穴 " 脐接丹田 " ，后命门（生命之门，两肾之间命门之火，古已谓之）下 连关元腹腔中的一个立体区域。

　既有医家、 气功家、 道家、瑜珈所称道； 也有歌唱家之验证， 美声唱法，美在腹腔丹田之气，迸发金属共鸣音也。也就是俗称说话有 " 底气 " 是也。

　更以激活与身俱来的自动调控系统 -- 太极本能 -- 显能潜能， 调内卫外， 呵护一生。

　天造 地化，至贵至珍。

　太极就是阴阳之运动，是阳为主导，阴为从属的有序运动，并产生万物。

　《黄帝内经》所讲的 " 阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰， " 很鲜明的指出：寿 命是与阳气相关连的；阳气有其所，即锅炉房汽足火旺，源源供暖给力，上至指挥枢纽，君 主之官，下到手足体温，皮毛之间，无所不在，无所不能，无所不为。火不旺则汽不足，在 人则虚则瘀则病；失其所在，生命就划上休止符。正所谓， " 人活一口气 " 元阳之气是也。哪 里缺份阳气，哪里就有病；哪里有病，哪里就缺阳气。

　知其要者，一言而终，扶阳科学，尽在实践。

　四、治未病，治已病，未与已，一字差千里 " 一拖二三年，检查四五次，六七八项验出来，究（九）竟是大病，这费那费算下来，实 （十）在要了全家的命。

　"- 现代民谚 - 。

　现代通行的 " 治已病 " ，实在 " 先进 " ，只要进了医院门，有病没病，大病小病，先行缴费 检测， 各部检查，一切按数据说话。

　有一种 " 早期癌症诊断仪 " 查一下是九千八，今年查过明 年还要来吧？！严酷的现实，

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　值得深思。

　一是关人命 药物滥用 遗患无穷 患在毁我长城； 二是关财政 百姓、政府 包袱有多沉 三是关灵魂 医药利益链 侵蚀多少人！

　《黄帝内经》早就教导我们 " 圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱 " 。首先，圣人不是 自封的， 是后人对前人提出的并经过长期实践检验所证明是正确的， 在总结时的敬称； 同时 也有意在提示后人， 要着重 地学习与运用的良苦用心。

　" 治未病 " 防患于未然，理念前瞻，关乎国计民生，民族强盛。更 在乎大政方针丝丝入扣。

　" 治未病 " ，并非空中楼阁， 不生病或不生大病， 大有人在， 请留意观察我们身边的人瑞， 长寿老人有多少是开刀开出来的，补药吃出来的，可以说是他（她）们自发地或是自觉地， 在一生中保持了阳气占主导的有序运动。

　再则 " 月晕而风， 础润而雨 " 阳虚致病， 总是有先兆的。

　都是从感觉不太舒服、精神疲软 等常见常遇的细微末节，所体现的亚元阳开始的，自身冷暖我先知嘛！未雨绸缪，我艾灸， 我健康，等到了查出病来，就是病，或大或小，不管怎样，火灾就发生了。

　阻断火灾的发生，就要从，灶门清水缸满做起，治未病呢？ 五、阻断未来疾病 从消除疲劳开始 疲劳，每个人都经历过，通常正好睡个好觉，早晨醒来疲劳全消，精神饱满又一天，真 好，适度疲劳，要！

　但老是疲劳软无力， 说话嫌吃劲， 走路怕登高， 吃饭少胃口， 或是腹胀受不了， 二便（大、 小便）老不调；头痛发热常感冒，口腔溃破，咽喉发炎老发作；失眠多梦容易醒，腰酸背痛 关节疼，手脚总觉凉等等症状，不一而足，就是查不出病，也请莫忽略，此称之 " 疲劳综合 症 " 是一种多脏器，多系统功能低下引起的失调。

　功能低下就是 " 锅炉房 " 火力不够， 导致 " 汽压不足 " ，各个部件 " 怠工 " 传递的信号， 各种 慢性病，难治病，都是从这条阳虚致瘀的必经之道过渡而成的，请见十八分篇 " 阳虚则癌症 生 " 。

　阳，孕育着活力，一切生命活动的原动力；温暖，免疫系统的状况就是通过体温直接表 现出来，爱心是温暖的延伸；光明驱除阴霾，心理生理都一样需要。

　象天上的太阳， 阳光普照是主导力量， 地上水在阳光的热量作用下蒸汽腾空成云， 凝成 雨露滋润， 是从属而来， 构成阳主阴从的有序运动，从而产生万物，这就是 " 生命在于运动 "

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　的真谛。大自然的运动规律，人，也是包括在其中的，先哲称之为 " 天人合一 " 是也。

　上述的疲软症状， 就是俗说的 " 没阳气 " ，形象地道出人的疲软， 是元阳不足的因果关系； 导致各个脏腑之气所主的功能下降， 气血津液流动不畅而停聚，出现气滞， 血瘀， 若未予及 时改善，则瘀与阴浊，痰湿胶结成毒，则恶变就无穷无尽也。

　肺气不足，则卫外，抵御外邪能力差，就容易感冒； 肝气不舒，则焦虑，压抑生； 脾气不足，则吃饭少胃口，消化吸收不够，后天生化少源； 肾司二阴，肾阳不充，何以生精， " 性 " 趣必然淡漠； 有人会问，发热，口腔溃破，咽炎难愈，都说是火气大，用艾火灸行么？问得好，有个 常州的孩子，咽喉扁桃体老发炎，去了京、沪、宁等地的儿童医院，治了七年，好点又差， 直到现在还经常发作。

　抗生素多寒， 本为元阳不足， 导致浮阳虚火上炎， 再以寒性液体所伤， 南辕北辙也。嘱其灸涌泉引火归元，总以太极脐灸，扶阳固本为要。

　古籍载：疔疮肿毒初起，艾灸由痛灸至不痛，多收到即时效应，所谓（艾）火有拔山之 力，泄热解毒是也。

　《灸绳》中，强调热证可灸：

　" 表热可灸，发汗宜谋；里热可灸，引导称优；虚热可灸， 元气周流；实热可灸，郁结能瘳（音抽，病愈之意）

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　" 此以为答。

　宋 . 窦材在《扁鹊心书》中说：

　" 救命之法，当以灼艾第一 " 。未来的疾病，从消除疲劳 开始，温灸扶阳，现在就阻断。

　如何用最少的穴位，取得灸疗最好效果，请见下章， 八、好钢放在刀刃上，艾火烧在锅膛上 上面讲到首选灸脐 . 神穴， 太极一元八卦九穴， 这是为什么？根据是什么？人身小太极最 大信息元，前面部分讲过，再从体温上讲：

　阳气是生命的主宰，阳气在体表温度中也得到直接的体现。

　体温是健康的晴雨表。大家知道正常体温为 37OC 左右，偏高 0.5OC 就感到不适，偏高 10C 就会找医生，有资料显示，人的脐部温度高于体温 1.6OC ,其余各部根据体温高低顺序 排列：头前额部 36.4OC ，背部 33.2 0C ,胸部 32.6OC ，腹部 31.5 0C ,臀部 30.3 0C ,小腿 部 28.9 OC ，膝部 27.7 OC ，足背、脚趾部 23.6-27.2 OC 。

　" 脐太极全息灸，纲举目张

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　古称：

　" 脐接丹田 " 丹田 . 是我们身体的锅炉房 . 元阳火足则蒸汽压力足，激活自身太极本 能，调控灵敏， 各部机体作功正常， 人就精力充沛强壮。

　动力源处温度高， 供暖给力有保障。

　科学地准确地把灸热转化的能量，烧在锅膛上。脐九穴， 太极灸， 是其它任何穴位都无可替 代，无可比拟。

　有趣的是：从头顶到足底，脐正恰恰处于 0.618 的黄金分割线上。

　是全身唯一能够，看得见，摸得着，说得准的穴位； 是人体最大（高）信息元，有最完整的信息量； 是人体的正中点，全身经络的母系统； 是人体最大的敏感点，成为气功学中意守之处和定位之点； 是先天与后天的连接点，故可以观后天而测先天，观先天而测后天。

　与人体各系统的关系：

　与循环系统的关系，先天就已形成 ; 与消化系统 八卦为坤与脾土相应，与胃相表里，与大、小肠、肝、胆、胰等是 " 近水 楼台先得月， " 故主之 ; 与呼吸系统 先天呼吸在脐， 后天呼吸在肺。

　气功中的胎息就是返后天归先天的手段， 是证明脐与呼吸系统相联系的有力证据。

　与沁尿生殖系统 李时珍说：

　" 脐者，人之命蒂也，以其当在心肾之中，前神阙，后命 门，一点真元属命门丹田 " 所以无论是男性之阳萎，遗精早泄；还是女性月经不调、痛经、 闭经、崩漏、带下，滑胎、不孕。均属丹田元阳所关也； 与精神神经系统 " 心者， 君主之官，神明出焉 " 神明即元神， " 发于心而藏于脑， 源自 丹田 " 肾精，头为百阳之会，故从上述体温可见是高于其它部位（脐除外）

　。所以不怕冷，佐 证阳气为脑动力之源。

　与免疫系统 对于免疫功能失调疾病， 脐灸增强机体免疫力， 具有抗氧化， 抗衰老作 用，是一条有效新途径。

　（详见《中国针灸》 2004 年 10 期 . 齐永著《脐全息》本文有增删）

　十一、养颜美容 养阳为重 苏轼诗云：

　" 若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜 " ，千古名句，道出美的真谛：自然美。

　西湖之山水，晴方好，雨亦奇，人之美也应 " 淡妆浓抹总相宜。

　" 只有在健康美的基础上，浓妆淡抹的修饰才是总相宜的自然美。

　随着物质的丰富， 文化艺术的多彩多姿， 容颜靓丽之心人皆有之。

　但如何得到及如何保 持 " 长治久安 "是大有讲究的。

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　养颜先养生，养生在养阳，养阳促养血，阳生阴血长。古医书说 " 驻颜色，当以益气血 为先 " ，因为气是血的领导，叫 " 气为血帅， " 血是气的基础，叫 " 血为气母 " 两者相得益彰。

　人身阳气的产生，有三条：一是先天受之于父母遗产（传）

　，但或多或少；二是呼吸之 清气 , 在自己肺之健旺；三是脾胃运化的五谷之精气，五谷也为受阳光合成不可或缺。三合 一，成自身现有的储存之源。但也在时时刻刻不断消耗， 如心脏一天要跳十几万次，包括我 们的每个一举一动、 一言一行都在消耗着阳气， 直到生命中止， 所以阳气永远都不可能过亢， 只有消损而不足， 正如奥运的口号：

　" 更高、更快、更强 " 一样，没有最足只有更充沛的元阳。

　若是自己都已感觉到的皮肤老化， 或是面部斑块等损美性改变， 那就很有必要， 以太极 神灸养生养阳，疏经通络，祛除内寒，活血养血，转换宇宙能量为生命能量，做好养颜美容 的基础。

　女性生理特殊，多易为寒邪所伤，在痛经、闭经、月经不调上就会有所表现； 肝郁气滞，就可能黄褐斑生； 心血不足以养，则睡眠难安或眼圈发黑； 脾主肌肉，唇为肉之余，脾气健则嘴唇丰满而鲜艳； 肾主精其华在发，肾精气足，则头发柔顺亮泽； 肠道吸收、排污功能足，就皮肤润泽，不会生蝴蝶斑，或脂肪堆积于腹。

　神灸养生养阳，求得健康的同时又容颜靓丽，何乐而不为。

　灸法操作同上，一举而多得 请见下篇 " 减肥降脂，唯阳是举 " 十二、减肥降脂 扶阳是举 肥胖症是指体内脂肪数目增多或体积增大，脂肪（主要是三酰甘油）堆积过多，使体重 超过标准体重的 20%以上的病理状态。同时多有血脂高症状，易引起心脑血管，代谢性疾病 等多种并发症。

　十胖九虚，生命的动力源元阳虚；十胖九瘀，阴浊盛。

　" 非阴能自盛，阳衰而阴盛也。

　高脂血，也是由虚瘀衍生，在脉管中的具体体现。

　当今社会物质丰富， 美食应有尽有， 体内空间有限， 排泄出口功能动力乏源， 肠道排泄 糟粕功能不足，该出的未能尽出，滞留残渣经再吸收成污脂堆积腹部； 脾主健运，五谷精华所化津液营养，本应上输全身各部，今运送车辆减载，又遇路障， 运力受限，反而沤成痰湿阴浊瘀积。

　或有元阳既不足，浮阳则上窜，食欲亢进，无序摄入，堵处更堵，虽经强力泻脂，终将 反弹，治之当求其本。

　同理，高脂血，是阳虚血瘀在脉管内的体现，血液粘稠，足证血液中的浊脂含量高，受 寒则凝；心阳之气乏力，推动血液运行滞缓，浊渣沉积管壁，高血脂就无法避免，管壁渐窄 小，血压自渐高。

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　艾灸扶阳，本品适用于日常自灸，常使人身锅炉房，火旺汽足，抑制亢进食欲，健运水 谷精微，随时尽排糟粕，先灸则无此症生，早灸早返程，九穴久火灸，阴浊何处存？ 十三、强心健脑 " 蒸汽 " 为要 心脑血管病，为害不小，人所共知，心脑相联，一荣俱荣，一损俱损，不可不察，劳损 之间，有何关联 ? 中医对人的精神意识思维功能的表述是 " 心者，君主之官， 神明出焉。

　" 神明即元神， 是 " 发于心而藏于脑，源于丹田肾精 " 。

　心脏把血液上输于脑。供濡养脑髓神经， 血是液体， 不能自行上输于脑的，靠的是丹田 " 锅炉房 " 的 " 蒸汽 " 给力于心脏， " 蒸汽 " 在心脏里作功的叫心气的推动， （在肝脏作功的叫 " 肝气 " 余类推）。才能达到上输于脑的。

　脑为髓海，脑髓源自肾精，肾精沿着督脉，脊柱中的精髓袋状通道，上输于脑，下联命 门，复连通于胞室生殖系统，化精贮精。同理肾之精髓上达于脑，也需要肾气的推动。

　人的体表温度， 是阳气的外在体现， 其输布供暖的通道， 及各部温度的数值也给人启发：

　一、脐部温度高于体温 1.60C ，脐接丹田，锅炉房，全身供热动力源，此以证明； 二、头前额部温度为 36.40C ，高于脐以外的其它部位。印证了中医所说：

　" 头为百阳之 会 " ，阳气周流会合之处，保障供给热量，让大脑活动正常或超常；人不可不穿衣，但可不 戴帽， 头是人体直立的最高处， 本应 " 高处不胜寒 " ，现在成了 " 高处不胜暖 " ，生命动力源的 蒸汽。作用清晰可见。

　往往睡在床上， 思考问题思路清晰、 活跃，妙绪泉涌，应当与脑部受到的精血供给量增 加相关。

　在同等的压力下， 精血液体的平行流量要比直立向上大； 由此也可以悟出， 精、血， 若不能充足地上输于脑， 脑的活动功能必然受限或受损， 就会产生反应迟钝， 甚至有痴呆症、 帕金森病的产生。

　有资料示：神经传递物质 -- 血清基， 95% 产生于腹部，故有国外科学家称，此处为第二 大脑，也是一个佐证。

　脐太极神灸，量足力宏， " 蒸汽 " 增量，在整体促进的同时及时供应精血改善心脑功能， 调节血清超氧化物岐化酶、 血红蛋白， 免疫球蛋白等参数， 从根本上抑制或减缓脑功能衰退。

　用法：用本品 n 或 n -2 型施灸，日 .1 次 .2 小时 （ 多次不限 ）

　或加双川型灸配穴悬钟，百 会轮流施灸。

　十四、护发防脱 " 发 " 动全身

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　纤纤一发， 联动全身。

　一根头发的微量元素含量和全身一样同等。

　以上第十分篇所介绍 的，中老年人在施灸两个月后，钙、锰、锌微量元素含量增加了 40-80% ，就是从被试者头 发中所测定的。

　中医说， " 肾藏精，其华在发 " 这里讲的是头发是肾的花朵； " 发为血之余， " 头发也须血 的养料。

　俗话说：

　" 皮之不存，毛之焉附， " 头皮是头发的土壤，而这块土壤，地势最高，首先要 水、肥，就是备足脾胃中焦运化五谷精华取汁化赤为血， 和肾所藏之精，更要心气和肾气把 它们送到头顶上，养料愈足，头发就乌黑，滋润，光亮、柔顺。

　很多人头屑多或是脂溢性头皮，脾气虚是重要因素，不能靠洗发水来彻底解决。

　肺主皮毛，肺损则皮毛枯，肝肾同源，肝郁气滞，也影响头发生长的茂盛。

　本品从动力源，丹田，锅炉房蒸汽入手，整体固本治标，一举多得。神穴灸操作同上， 可加灸头部各处， 脱发处， 可用鲜生姜片擦涂后， 回旋灸， 改善发根微循环， 利于毛发新生。

　十五、聪耳明目 丹田为要 耳聪目明是人体生命力旺盛的外在体现。

　随着年龄的增长，人体阳气的衰退是造成视听力下降的重要因素， 《扁鹊心书》云：

　年四十阳气衰而起居乏，五十体重耳目不聪明矣，六十阳气大衰，阳痿，九窍不利，上实下 虚，涕泣皆出矣。

　" " 肾开窍于耳 " 、 " 肾气充盛则耳聪，肾气虚败则耳聋，肾气不足，则耳鸣 " " 肝开窍于目 " 、 " 目受血而视 " 。

　耳朵、 眼睛的功能在于肝肾气血的充盈， 除了尽量避免长时间用眼用耳疲劳， 做到张驰 有度的一般常识外， 从根本上还是保元阳，护丹田，太极神穴灸是一种简便有效， 兼顾全局 的好方法，艾燃烧时产生一种适于机体吸收的红外线，其幅射谱能在 0.8-5.6 卩 m 之间，这 表明其不仅有热幅射 - 远红外线，而且还有光幅射 - 近红外线，（其谱能主要为 1.5 卩 m 左右）

　波长短而能量强，穿透机体深度可达 10mm 左右，并通过毛细血管网络及经络传导到更广泛 的部位，达到保护耳目，养生祛病的目的。

　施灸方法同上，也可用双川型加灸眼，耳部。

　十六、女性护理 神灸尤宜 爱美之心， 人皆有之，现代女性尤其重视。只有内在气血调匀的健康美，才是自然的而

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　又耐久的。怎样才能得到？ 女性，更要保暖祛寒， 她们似花朵绽放美丽， 要的温熙阳光， 雨露滋润， 若遇霜冻突袭， 不堪设想。

　由于她们特殊的生理特征和周期：经期，孕期，哺乳期乃至更年期，要点在 " 血 " ， " 血 受热则行，受寒则凝。

　" 寒为阴邪，伤人阳气，为诸病之源，故医圣张仲景著《伤寒论》 ，人 之疾病伤于寒， 也就是因阳气受阴寒所伤者十之八九。女性更甚。

　简单的自测法， 手脚是否 经常比别人凉，在经期、孕期千万不能再穿露脐服，超短裙，不能吃生冷食品。不能贪图空 调的凉爽

　 ，长此以往，轻则月经不调，肚子疼痛，重则影响生育，或肿块产生。

　阳气是生命的主宰，阳虚血瘀致百病，尤其是妇女病的根源。

　气为血帅，气行则血行。血是不能自行流动的，必须依靠气的推动与领导； 养血造血，必须由脾胃温运之气的化生； 调理经血 必须有赖肝气的疏泄条达； 生殖系统 有赖肾气的主导，暖宫作用得以正常； 温灸神穴太极，扶阳益气，调血活血养血，调节肝、脾、疏通冲、任、督经脉，是女性 预防寒邪侵入，阻断向纵深发展，让疑难病转危为安的简便有效温馨疗法。

　用法同上，主穴必灸，酌加三阴交，血海、轮流灸之。

　十七、男性强壮 火旺则刚 精子质量为何越来越差， 《扬子晚报》 2011.3.14" 生命周刊 "B9 版。采访专家：南京中 医药大学男科研究所所长，金保方教授。

　现在精子合格率极低，即使是大学生，也才有 20% ； 科学家发出警告：

　50 年后，人类将失去自然孕育能力。

　该文分析：

　1 、男性不育是精子的 " 无、少、弱、残 " 了； 2 、环境激素多渠道悄悄进入人 体，干扰了男性生殖轴； 3 、化学物质损伤了最易受伤的精子。认为是环境改变和生活陋习 共同作用的结果。

　环境的改变，是有待人们共同努力，短时间内人人无法左右的。

　而明白了阳气是生命的主宰，保元阳的充沛，求得自身健康强壮是完全可行的。

　亚健康现象泛滥，从内因上讲，是人们每日阳气的消耗超出了储存，使老年人常有的五 劳七伤，真阳衰惫向年青态转化。更甚者，伟哥的时兴， 让阳痿的人都可以透支生命来享受

　 " 性趣 " 无疑是 " 饮鸩（ zhen 音振，毒酒。

　）止渴 " 也。

　肝主筋，肝经循阴器而行，肾藏精，主生殖，开窍于二阴；脾之经筋皆聚于阴器。阳事 之举，必赖心火之先动。若诸脏受损，气血亏虚，总是丹田元阳不充，蒸汽不足，实使男士 力不从心的根本原因。

　性生活和谐，是家庭和谐的基础，必须是自然产生的，也是有一定的周期规律的，当返 朴归真，宜用以外调内的本品重量施灸，每日 1-4 次，每次操作只需五分钟， （坐车，办公 室均可应用）施灸 2 小时，累计 8 小时，轻者保持一星期后，试着 " 性 " 福生活若何。灸到一 定量，功到自然成，更为强身健体的需要。

　十八、阳虚则癌症生 今天就阻断 按：傅文录著《人体内的太阳 . 健康之本养阳气》其中一章 " 阳虚则癌症生。

　" 符合生命 科学，很有见地，摘录之，以引玉壁。

　《黄帝内经》指出 " 阳化气， 阴成形 " 说的是凡是体内形成肿块之物， 都是阴浊过盛而阳 气不足所导致的，事实是否如此呢？天津肿瘤专家孙秉严先生，根据他对 1000 例肿瘤患者 的分析得出一个结论：

　" 不论长江以北还是以南，也不论沿海还是内地，癌症患者寒型和偏 寒性即阳虚者占 80% 。

　" 这就说明，癌症的发生与人体阳气的亏损是有直接关系的，如果阳 气充足，是足可以抑制住异常生长的肿物的。

　那么，阳气亏损又是如何导致肿瘤的形成的呢？ 中医认为， 五脏六腑， 气血运行之间存在着相互沟通的经脉网络， 每一个器官就象一个 储水池，而经脉和网络把它们相互联系起来， 就像是上下水道。储水池是否能正常工作，这 完全取决于上下水道的是否完全畅通。

　若不畅通， 储水池的水液不能及时更新就变质， 就像 夏天臭水沟的水，在冒泡泡，人就会脸上长痘，身上长疮，疖子，囊肿，那是在提醒你身体 内已经有废物堵塞。如果你没有理睬它，经常让一些阴浊的东西流进去，下水道就堵上了， 如果还不理睬， 里面的水就漫上来， 在人体上多生出一块东西， 此时下水道还没有彻底堵死， 还有内循环， 水池里慢慢出来的东西还没有发生质变， 这时的肿瘤即为良性肿瘤， 久而久之， 下水道彻底堵死了， 漫出来的东西就会发生本质的变化， 变烂了， 臭了， 也就是肿瘤发生了 癌变。

　如果仍然无视这种现象， 这些污物就漫出水池，污染到其他地方，也就意味着癌症转 移了，扩散了。

　在彻底堵塞的情况下，也就是缺乏氧气（即阳气）的条件下。

　大多数的细胞都是不能正 常活下去的 -- 幸好不是急性缺氧，而是慢性缺氧（缺乏阳气）

　的环境中，无法适应的细胞就 14

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　逐渐死亡， 但也有些细胞不停地寻找出路，它们努力挣扎，就像达尔文描述的一样，最后突 变不需要氧气（阳气）也能生存的怪物，而且反而讨厌有氧气（阳气）的环境，也不受身体 的控制。这突变后的细胞，就是谈之令人色变的癌细胞。

　为什么患癌症的多为中老年人？因为中年人就阳衰而阴盛， 老年人更甚， 无法监控或控 制一些细胞的突变与变质，导致肿瘤生长，这些科学的解释， 正好验证了 " 阳化气， 阴成形 " 这些成形的变质细胞，正是因为阳气缺乏所引起的。

　评注：最先受到损害的是自身的天然长城 -- 太极本能， 潜能未能受到元阳 " 蒸汽 " 的及时 激活，熄火了，使体内运动无序，导致癌细胞的步步相逼。

　十九、一朝拥有 全家享受 央视四套《中华医药》栏目，主持人洪涛报道了：

　" 胡大爷要过到一百廿岁，凭啥？ " 、 我 " 艾（灸）

　" 我健康！

　古谓：

　" 长寿之灸 " ，药王孙思邈，著《千金要方》 ，倡导灸法，身体力行，享高寿百岁 余。

　上世纪日本推行 ” 国民三里灸 ” 运动的领军人物原志免太郎在《灸法①医学》中说：

　” 我 推荐自古以来，被称作无病消灾长寿的灸，作为新保健法。

　" 除了推动了朝野上下首相、大 臣灸，军队学校工厂集体施灸，提高国民体质外，他本人也享寿 109 岁（ 1991 年去世），成 为当时日本最长寿的男性。

　平时养成保健养生灸的习惯， 不生病或少生病就得到保障； 一旦有不适感觉， 如淋雨受 寒，就即时灸神穴，加上大椎，肺俞，感冒就不会发生，在流感盛行期，更需早灸预防，很 有效。

　各种急性腹痛症，发现征兆，及时重量施灸， 多可得到及时效应， 由痛一直灸到不痛为 止，防大患于未然。

　本品更宜家庭个人或家人同用，应用范围广泛，从治未病，身轻体健，精力充沛；到治 已病的调养回复，防止向深度发展及并发症的产生；到难治病的从本论治、 调养康复， 多可 化险为夷。

　让我的太阳 / 在活力温暖光明 / 垒起的人生金字塔上 / 闪耀光芒。

　让三年后的癌症 四年后的糖尿病 五年后的心脑血管病

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　现在就阻断！

　让未来的疾病，今天就阻断！

　走路腰板直，说话底气足！