高校舞蹈啦啦操教学的乐感训练分析

张佩佩 谢欣池

摘要：啦啦操是一项集多种多样风格为一体、具有鲜明特点和强烈感染力的舞蹈，它不仅可以锻炼身体，还可以培养人们对美的欣赏能力、表现能力和创造性思维。因此在高校开展该项目显得尤为重要。通过了解发现，目前我国大部分高等院校对该项目的教学内容比较丰富，随着社会的发展，人类的需求发生了巨大变化，音乐作为一种艺术形式，以其独特的魅力吸引着越来越多人的眼球。

关键词：高校岫蹈;啦啦操教学;乐感训练

中图分类号：G83文献标识码：A文章编号：1002-7475（2021）12-063-02

1高校啦啦操课的作用与影响

高校舞蹈啦啦操是一门集音乐、美术于一体的综合性艺术形式，它不仅能激发学生对学习舞蹈的兴趣，还可以提高同学们的审美情趣，有效促进学生的身心健康。在大学里有很多关于啦啦操的比赛：比如“全国运动会”“阳光体操节”等，同学们可以通过学习和训练参加这些比赛，从而在舞台上表现自己，锻炼自己。所以说啦啦操是高校艺术教育中必不可少的一部分。

舞蹈啦啦操是一项综合性的音乐，它不仅能传授技能，还有益于学生的身心健康。在课堂教学中通过教师和同学们积极互动、相互交流来增进师生之间感情。首先要让学生认识到学习舞蹈不是一门技术，而是一种艺术。只有热爱体育锻炼才会有自信，才能拥有开朗活泼的性格特点与气质，这样可以使他们更好地投入工作中，从而促进其身体素质的提高以及心理健康的发展。

1.1音乐是舞蹈啦啦操的灵魂

音乐是舞蹈啦啦操的灵魂。舞蹈啦啦操中音乐的应用是必不可少的，它不仅能激发学生们的热情，还能使他们在快乐、和谐和轻松的状态下完成学习任务，使舞者在表演的过程中将要表达的情感传递给观众，让人的心情得到释放。高校学生正处于身心发展的重要阶段，具有鲜明的个性和强烈的模仿性。因此，在学习舞蹈时不仅需要专业老师对他们有正确全面的引导与训练，还要注重培养他们对艺术美的理解力、表现力以及创造力，提高大学生对音乐这门艺术形式的欣赏能力。通过实践证明：旋律性强、节奏感鲜明、节拍明晰且规范等要求都与舞蹈啦啦操中音乐的运用密不可分，只有这样才能从整体上把握音乐旋律中蕴含的思想情感及所要表达出的積极向上的态度。

1.2啦啦操对高校文化建设的作用

文化是一个民族的根，它渗透在各个方面，包括物质、制度和精神。舞蹈啦啦操教学不仅能陶冶人的情操、塑造形象气质，还可以提高学生对美的鉴赏力。高校有很多丰富多彩且极具特色风格、具有鲜明特点与魅力的舞蹈，表演者展现出来的富有激情、充满活力的动作姿态，可以吸引人们目光，从而激发他们对美好生活和舞蹈的情感。啦啦操不仅是一项体育项目，也被称为健身健美运动，它的形式多种多样，比如舞蹈、武术等，具有健心功能和提高身体素质等作用，在我国传统文化中对“德育”也有十分重要的影响。

2乐感的理论基础

2.1乐感的基本概念

在舞蹈学习中，音乐是最基本的要素，它可以激发学生对舞蹈项目的热情和表现力。乐感与舞蹈动作、节奏结合起来可以形成一个完整且有逻辑性的体系。音乐具有很强的律动性，旋律是由音程组成，节拍就是指节奏或速度快慢等变换而成，力度主要表现为强弱对比。这些变化都会产生不同程度的影响，它可以让学生在心理方面得到更多情感共鸣和表现力。“乐感”是一个相对的概念，在理解上，它指的是一种人与自然、社会之间的情感。而舞蹈啦啦操中的动作与舞姿则强调了音乐旋律及节奏变化等内容，通过对以上几部分进行分析发现，首先要注意音乐旋律是由慢变快、有规律的;其次还要注重乐感训练过程中表现出来的情绪状态、思维想象能力等。在舞蹈教学中，教师通过对乐感理论基础的理解可以提高学生的学习效率，同时还能激发他们对音乐美的兴趣和激情。因此要重视培养高校学生良好的心理结构。“乐”是一种情感、情绪表达，它包括情绪控制力、意志力与创造性思维以及创新精神三个层面。在舞蹈教学中，教师应将其作为课堂练习环节来进行训练和提高。

“乐感是一种特殊的情感，它可以表达人内心深处对某种事物产生的感情，并表现出人们那种强烈、热烈和愉悦之情。”舞蹈音乐作为艺术表现形式之一，在其教学中具有独特且丰富的内涵。乐感即音乐与舞动相结合。“曲式结构”就是通过舞者身体的身位变化来塑造一个完整的动作过程。从舞蹈作品《拧转腰》来看，舞者完成了一段完整的动作过程，并在这个变化中展现出音乐带来的美感。从舞蹈编排来看“曲式结构”就是通过对不同舞种乐句之间、动位和节拍等进行结合来体现作品中蕴含的丰富情感内涵。每一个舞蹈动作的完成，都需要舞者具有很强的乐感和表现力。在大学生音乐学习中加入舞蹈表演能使学生更好地理解作品所要传达的内容，同时还能培养他们对艺术美的鉴赏能力。

2.2乐感在高校舞蹈啦啦操教学中的运用

在舞蹈啦啦操中，乐感具有一定的作用。第一，可以使学生对学习过程和教学内容产生兴趣，教师可根据音乐旋律进行伴奏。第二，可以提高师生之间的交流合作能力以及师生之间的情感。第三，可通过培养他们对艺术美的鉴赏力来提高审美情趣和品位。第四，能使舞蹈动作更加优美，让学生感受到真正的神韵气概，从而激发学习热情。舞蹈啦啦操是一项动作复杂的运动，需要有一定的音乐旋律和节奏来配合完成。教师可利用学生们喜爱、喜欢的内容来进行教学，例如当学习“中国舞”时可先让他们欣赏音乐与舞蹈之间相互融合产生的共鸣;再如“斗锤火把节2”，通过旋律和节奏感的强弱配合动作的完美表现将其演绎出来，使课堂气氛活跃起来。在舞蹈教学中，教师需要充分利用音乐进行表演。例如《红高粱》《牧笛》等喜庆的乐曲都是欢快、热烈的情绪表达形式;再比如说到“三步一撩”这种节奏型动作时，可以结合慢板和大甩鼓来完成这首歌曲。另外，在学习过程中也要注意掌握好节奏感的强弱规律，让学生们更好地投入舞蹈表演中，提高他们对音乐律动美的感知力与理解能力。

3高校啦啦操的教学内容

在舞蹈啦啦操教学中，教师要根据学生不同阶段对学习内容的需求和个人能力水平进行科学合理的安排。首先，对于初学阶段的同学，他们比较喜欢一些新鲜有趣、节奏感强的舞蹈，容易掌握和模仿音乐动作，对他们进行技术技巧方面的训练是必不可少的环节。其次对于刚开始接触音乐或动作较多、比较激烈但又不熟悉舞蹈风格及节奏感的学生，应以简单易懂为原则设计教学内容，最后再根据具体情况进行不同训练。

3.1认识音乐的节奏和旋律

音乐节奏是舞蹈的灵魂，舞蹈的动作与旋律在时间上进行相互转换，是指舞蹈动作、队形和队形中不同部分之间产生相对变化的节奏，从而构成一个完整的、有规律的运动过程。它可以使动作更富有表现力、情感色彩。高校学生对节奏感和旋律性要求较高，如果没有对音乐韵律美的认识和理解，那么在表演中就会出现各种问题，同时也不能正确把握节拍与时值之间关系的变化规律以及变换速度间的快慢等。有了良好的起跳配合才能更好地完成舞蹈作品。

对于舞蹈啦啦操，要认识音乐的节奏和旋律，因为只有明白这些后才能更好地进行教学。所以在高校进行啦啦操教学时，就需要注意节奏和旋律的变化规律以及把握学生的学习兴趣与激情度，同时还要根据不同项目的特点选择适合自己风格、符合同学们审美需求以及喜爱程度较高且具有代表性的音乐来编创舞蹈动作或队形舞姿等内容，让其更好地表达所要表达的情感。

3.2正确理解音乐和舞蹈的关系

音乐和舞蹈是两种不同的艺术形式，它在本质上都是一种情感表达，而不是单纯的肢体动作。如果没有音乐和舞蹈这两个因素，就无法完成对学生情绪状态与思维能力等方面的素质培养以及审美水平的提高。音乐是舞蹈的灵魂，它不仅能引起人们情绪的变化，还可以激发人的想象力和创造力。而高校学生正处于身心发展的阶段，喜欢接受新事物，因此在学习过程中要注意多听音乐旋律，并配合节奏进行表演来提高身体各部位之间的协调性。此外，还要掌握好舞蹈啦啦操的力度、柔韧度等相关技巧和方法，使其符合教学。

学生认识音乐节拍，把握音乐节奏的快慢、优美的程度是舞蹈啦啦操表现力和艺术水平高低的重要标志之一。而对于高校学生来说，他们对音乐节拍有很大的兴趣，因此在进行课堂教学时一定要把握好音乐节奏。而在舞蹈啦啦操教学中，教师要根据学生对音乐节奏、动作以及情绪变化等方面的要求，结合自身专业素养和审美特点来设计适合学生学习的教程。而在音乐节奏的表达上，则需要从多角度、全方位去理解和把握，才能更好地表达舞蹈啦啦操所要传达的艺术内涵。

4根据不同舞种风格的音乐，完成与音乐特点风格相统一的动作

根据不同舞种的音乐，完成与舞蹈风格特点相统一的动作，是学生进行舞蹈表演前的准备工作。在编排时首先要了解所选乐曲中出现过哪些乐句、节奏和强弱记号。其次教师应结合自己的教学内容选择合适的音乐来配合课堂练习者对该节课的学习及理解程度。最后教師还应注意每个音部的细节部分，以保证整个舞种都能完美地呈现出来。

4.1根据学习者的不同水平，选择不同舞种风格的音乐

对于不同的学习者，音乐也各不相同。在进行舞蹈啦啦操教学前，教师可以先了解学生们的基本情况、动作技术以及乐感等，然后根据课堂表现形式和所学专业选择适合自己的音乐风格。首先要确定好课程目标，然后再针对每门课安排相应的教侨;其次根据教学大纲设计不同难度的练习曲目来训练学习者的音乐节奏感，同时也能激发其舞蹈兴趣与积极性。在舞蹈啦啦操的教学中，要根据不同学生群体对音乐和表现力的需要而选择不同风格的类型或内容。例如对于男生，可选用比较活泼欢快、节奏感强一点的跳跃型动作，而女生则可采用一些活泼动听、旋律变化较强且富有律动性特点的动作。

4.2根据教学需要，变换不同的音乐强化学习效果

音乐是舞蹈的灵魂，在舞蹈中音乐具有烘托气氛、激发共鸣等作用。在高校舞蹈教学中，教师可以适当变换各种乐曲来进行柔韧性练习和身体姿态训练。例如“小白菜”这一课中有一个动作要求学生用肩起并拢成大弓形，而“开合第一身”就需要双手抱着并用手带动后跟的方式配合起来用力蹬伸步伐、拉紧手臂。在高校舞蹈啦啦操教学中也可根据学生不同的情绪表现和学习情况变换一些较为欢快活泼、能引起共鸣且有节奏性的音乐。例如在“开路2”这一课上我们加入了舒缓悦耳的声音，能让同学们感受到优美的音乐旋律，再比如“拉伸”，我们将这两个动作放在一起进行分解后，能给课堂营造一种轻松愉悦的氛围。

5总结

综上所述，在舞蹈啦啦操教学中，音乐是舞蹈啦啦操的灵魂，所以舞蹈啦啦操的乐感训练是一个极其重要的内容。随着学生对音乐理解的增强，也能更好地把握舞蹈节奏以及舞蹈风格，从而感受音乐和舞蹈带来的愉悦。

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