小班幼儿入园焦虑产生的原因及解决策略

王芳梅

【摘要】在教育幼儿的过程中，会面临很多的问题。其中，入园焦虑是刚入园幼儿出现的主要问题，也是幼儿教育中急需解决的问题。本文从不同的方面介绍了幼儿入园出现焦虑的原因，然后详细阐述了成人该如何帮助幼儿顺利渡过分离焦虑期的途径，旨在帮助初入园幼儿更好地避免焦虑现象，克服心理健康问题。

【关键词】家长；
幼儿；
新入园；
分离焦虑；
原因；
对策

【中图分类号】G610【文献标志码】A【文章编号】1004—0463（2022）12—0064—03

入园焦虑期一般持续一至四周，因为幼儿自身条件与所在环境之间有差别，所以新入园时的具体表现也不一样。有些幼儿一开始很高兴地进到幼儿园，对新环境充满较大的兴趣与好奇，但伴随新鲜感的退减，开始想家和哭闹；
有些幼儿一进到幼儿园便表现出大哭大闹，不愿意入园；
也有些幼儿一整日都泪眼汪汪；
更有些幼儿会出现生理方面的各种不适，比如头疼、腹疼、尿频等，但这些症状回到家就会立刻消失。幼儿的入园焦虑若不及时纠正，不仅幼儿的正常生活无法保障，也将直接影响家长的日常生活、工作与学习。因而，怎样帮助幼儿顺利渡过入园焦虑期，属于所有家长及学前教育者关注的问题。

（一）家长本身的原因

1.家长育龄较高对幼儿入园焦虑产生的影响。随着社会的发展，女性越来越注重自身的发展，生育的越来越晚。但据调查显示，晚婚晚育的家长时间精力有限，不管是从精力、时间或者心理方面均无法投入较多，使得幼儿的身体素养、心理素养发育的不是很全面，幼儿在入园之后无法迅速适应新的生活。

2.受家长教育程度高低的影响。有些文化程度不高的家长，不愿太多地学习掌握科学育儿的新思想和知识。他们仅仅在温饱方面满足孩子的要求，以自我的想法来育儿，容易忽略幼儿的心理需求。这样的教育方式无法帮助幼儿提前适应幼儿园的生活。

（二）父母教育行为方面的原因

1.包办代替，忽略培养幼儿的自觉性。家长的教育理念对培养幼儿的自觉性具有直接影响。有些父母认为，幼儿长大之后自然会独立，因而忽视培养幼儿自觉性的关键期，错失培育幼儿自觉性的重要阶段。幼儿自觉性和家庭经济情况也有较大联系，在很多经济条件良好的家庭，幼儿过着“饭来张口，衣来伸手”的生活，这样做的结果就是幼儿养成了“无需我操心，事情自然会办成”的依赖观念，成年之后将缺少奋斗进取的个性[1]。缺少自觉性的幼儿，表现出对家长、教师的过分依赖，不想自己的事情自己做，进到幼儿园之后的自理能力有很大问题，这进而影响了其和同伴的日常交往，会加重分离焦虑感。

2.受家长教育观念的影响。家长教育观念不同，导致对幼儿的教育也存在不一致，幼儿不知道应该听谁的话；
教育理念的差别，也将影响家长在幼儿心里的威信，更会推及到教师在幼儿心里威信的树立。

夫妻双方由于教育观念不同出现的冲突，也将加重幼儿内心焦虑感，幼儿会表现出认可一方而反对一方的行为，产生不信任家长的想法，如此会造成幼儿在入园之后产生对教师的不信任，进而加重焦虑感。

3.受父母教育方式的影响。每一位幼儿的表现均能反映每个家庭的教育方式方法。有调查发现，幼儿在豁达、善良、仁爱、友爱的家庭里成长，就学会了宽容与豁达，学会了更为包容与理解别人，学会了与小朋友融洽相处；
如果父母过于自私，教育方式不对，培养出来的孩子也会出现很多问题。

（三）受父母本身焦虑情绪的影响

由心理学角度探究，幼儿部分心理成长的成熟期，均受到遗传的作用。若家长是易焦虑型心理，尤其是母亲，经过亲子遗传，幼儿也是易焦虑型心理。如母亲在家中表现的焦虑不安，会被变成焦虑信号源，由幼儿接收，进而诱发与加剧幼儿的焦虑情绪。父母的焦虑情绪是导致夫妻双方争执的引火线，在幼儿的成长阶段，幼儿最紧张的就是父母之间的争执，这也将加剧他的焦虑感。父母的紧张、焦虑心情将经过亲子关系、身体接触、耳濡目染等各种连环反应，极大地影响幼儿自身，加剧幼儿的焦虑情绪，且会体现在入园焦虑方面。

（一）刚入园时的教育策略

1.情感层面，帮助幼儿融入新环境。教师可创建温馨友爱的活动场景，比如，开展快乐点点名、小兔子亲亲你、捕鱼、吹泡泡、点兵点将、击鼓传花等游戏活动，鼓励幼儿积极大胆主动地介绍自己，增进幼儿间的亲密度，减少幼儿的恐惧感与孤独感，促使幼儿将对父母的依恋转变为对老师和同伴的依恋。

2.加强生活常规练习。教师可按照幼儿园的一天生活常规习惯规划游戏，使幼儿学习并提高生活自理水平，比如，在“我和杯子做朋友”“毛巾冲我笑哈哈”“我会自己尿嘘嘘”中让幼儿认识自己的水杯及毛巾，学习并养成自己喝水、自己洗手、自己擦手等好习惯；
在“我在床上听故事”“灵巧的猴子”“上下山”活动中训练攀爬上下床；
在“自己的事自己做”活动中，要求幼儿回家后在父母的帮助下晾毛巾、拿放水杯、自己吃饭等。如此，幼儿既了解了一些重要的生活常识，而且在尝试体验之中感觉到我长大了，进而获得成就感。

3.创设温馨适宜的环境。教师可组织幼儿及家长共同动手完善环境，即把幼儿和家长一起完成的手工彩环、折纸以及画作等放在活动室的各个位置，或将幼儿带来的艺术照与全家福挂在宣传栏，让幼儿能时刻看到爸爸妈妈的照片，增加幼儿心里的安全感。教师和幼儿共同装扮的环境可使幼儿感受亲切，对新环境有归属感。经过各种入园适应活动组织，儿童会对幼儿园这一新环境从陌生、排斥慢慢到熟悉、接受，遇到教师也不再躲避、害怕[2]。渐渐地，也就会慢慢地爱上幼儿园。

（二）入园后的教育策略

1.基于情感沟通，获取幼儿信任，淡化幼儿的分离焦虑。“亲其师，信其道。”幼儿只有真正信任教师，对教师有了感情依赖，才能真正地从心里接受教师、听教师的劝导，也才能在幼儿园获得安全感。教师站在幼儿的角度理解幼儿的感受，可以更好地得到幼儿的认可。当幼儿由于想父母难受时教师就可以说：“当爸爸离开我时，我也非常伤心，若你感觉伤心，可以和我说说。”教师也可像家长那样主动和幼儿亲近，关注幼儿的冷暖，常常将幼儿抱在怀里，或轻抚幼儿的头发，亲幼儿的脸蛋，让幼儿获得安全感。刚到幼儿园的幼儿由于不适应新的环境，会产生很多问题。这時就需要教师及时提供帮助并理解，如帮助幼儿大小便，及时给尿湿衣服的幼儿换洗并安抚等。幼儿的情绪反应与情感表述属于最直接、最单纯的，教师暖心的话语、关爱的动作，无疑会在其幼小的心灵中播下温暖的种子。

2.增强语言沟通，了解幼儿内心的想法，疏导幼儿的分离焦虑感。很多新入园幼儿口齿不伶俐，在沟通时不可能清楚地表达出自己内心真实的想法或要表达的内容，这就要求教师平时要多观察幼儿的举动，多倾听幼儿的问题，尽量掌握幼儿的内心想法，这样才能做到有的放矢地帮助幼儿。比如，教师下班了，幼儿看到就会问：“老师，你要走了吗？”事实上，幼儿是担心教师离开，想要教师陪着自己。此时教师要肯定地回答幼儿：“我不走，我要陪你一起玩，直到爸爸妈妈接你回家。”教师了解了幼儿内心的真正想法，才能逐渐疏导幼儿缓解焦虑感。

3.安排内容丰富、多种多样的游戏，消除幼儿的焦虑感。安排内容丰富、多种多样的游戏，是转变幼儿恋家状态、缓解焦虑感的重要举措。比如，在讲述游戏中，教师可准备画面色彩鲜艳、幼儿易懂的绘画故事书与幼儿共同阅读。活泼有趣的语句、夸张的表情与肢体动作，会让幼儿在听的过程中集中注意力思考，全然忘记自己为什么哭，而后教师可以鼓励幼儿根据书中的内容进行讨论或沟通，这样阅读的过程可以分散幼儿的焦虑情绪，帮助幼儿体验新的乐趣。再者，心理学研究发现，音乐对减轻情绪紧张、减少焦虑具有显著作用。因此，教师也可以选择部分经典音乐，并在音乐中添加简单的模仿动作编成身体小律动，比如拍手、打鼓、吹喇叭、开车、起床、刷牙、洗脸等等，在一天生活的各个环节播出，让幼儿随着音乐欢快地舞动，帮助其减少对家人的想念，以平息入园的焦虑感。

4.选择梯度入园形式，帮助幼儿减轻焦虑感。对父母过度依赖的幼儿，可以根据幼儿入园形式的差别选择梯度入园形式。梯度入园和全天入园不一样，是为幼儿减轻入园适应困难的一类坡度入园形式。其和全天入园不一样，全天入園属于幼儿园做足了早期入园准备工作，幼儿入园后就是全天在校。而梯度入园是在做了入园准备之后，在进到幼儿园的第一个月内，使幼儿每周入园的日期不断增多，至第四周开始，选择全天入园。梯度入园可以分步慢慢地减轻幼儿入园焦虑感，便于教师帮助幼儿分周面对新内容。

事实证明，在幼儿成长的重要阶段，如果恰当的心理要求未获得满足，就会影响他们成年之后的正常心理。就亲子依恋关系来说，如果幼儿与母亲的人际关系未科学形成，就会影响幼儿的社会交往技能。体现在入园焦虑这个问题方面，幼儿将不能形成健康的同伴关系，难以建立和教师之间的信任与依恋，这些都会加重幼儿的焦虑感。因此，教师和家长应该合力帮助幼儿平稳地过渡，让其尽快适应幼儿园生活，减少分离焦虑。

[1]李永梅.幼儿入园焦虑时期的保育保健工作[J].课程教育研究，2020（03）：11.

[2]刘蓉.家园合作携手帮助幼儿渡过入园焦虑期[J].时代教育，2013（12）：276.

编辑：王金梅