你的投资心理健康吗？:大一心理健康论文1500

　　2008年源于美国的次贷危机引发了国际金融危机。进一步发展成国际经济危机。全球性的经济衰退和失业浪潮使多数人笑不出来。许多人在财务压力下，感到绝望，选择了自杀，屡屡见报的坏消息使人头皮发麻!
　　与危机相伴而来出现的现象是一些心理咨询热线被打爆，预防自杀热线致电者倍增，不少家庭暴力避难所满员。世界卫生组织也警告说。金融危机、投资失败可能引发更多心理健康问题乃至自杀事件。
　　
　　一、中国投资者的心理现状
　　
　　为引起更多投资人对于心理健康问题的关注，国投瑞银基金管理公司特联合和讯网、上海心潮心理咨询中心，共同发起中国投资人心理健康调查活动，邀请投资者在线填写心理健康调查问卷，共同把脉心理问题。在调查问卷投放网站的10天里，五千多名投资者积极参与、响应。其中参与调查者中男性占62.73％，女性37.27％；硕士比例达9.87％，本科50.37％，大专30.29％，其他9.46％；已婚人士占69.55％。未婚人士达30.45％。
　　面对此次全球金融危机有68.10％的参与者选择说“这是一次很好的心情体验。而选择出现“焦虑、郁闷、失眠”的有21.41％，最后，还有10.49％的参与者选择“和我没有关系”。根据该调查报告的统计数据结果显示，国内投资者在个体水平上抵抗这次金融危机压力的心理能力是很强的，但仍有21.41％的被调查者反应，股市暴跌给自己带来的阴影很难挥散，压力较大，出现了不同程度的焦虑、郁闷、失眠等症状，无法通过自我调节疏解。
　　
　　二、投资者对自我心理的认知
　　
　　专家表示从调查结果来看，这些投资者普遍缺乏一些理性认识方面的心理调适活动，具体来看，有以下几点值得注意：第一。被调查者中，已婚人士占到了69.55％，这一现象反映出投资行为正在从个人投资向家庭模式迈进，　“家人合作投资”已经成为主要模式。第二，调查显示虽然投资人很愿意以乐观的角度看待此次的金融危机事件，但是绝大多数投资人在处理危机事务的方面欠缺沟通技巧。在投资失利的压力下51.85％的投资者能够提出自己想法，41.68％的人选择对方发火后再讲话，另有6.47％的投资者则采取消极对待的态度。也就是说，人们已经懂得沟通的重要性了。但是。在处理沟通的模式上还是存在欠缺。从情商的沟通技巧上考虑，沟通是讲究时间、地点的，不是什么情况都适合沟通。“发火”在心理学上称之为“宣泄”，当投资人宣泄投资失利的不良情绪的时候。显然。这个时候我们讲什么，对方都听不进去，而且也有可能火上浇油。选择对方冷静的时候再沟通会有更好的沟通效果。
　　
　　三、如何走出投资心理误区
　　
　　总体看来，投资者开始逐渐重视心理健康，这也提示我们需要创建更多的社会活动去疏导这次金融危机的压力。从调查问卷上可以得知，国内的投资者也会去选择一些心理解压的活动，但是大多数人仍停留在选择运动或娱乐这些传统的、带有些逃避性质的调适方式。态度决定一切。心理专家建议广大的投资者要正视这次金融危机的压力，内心要有从长计议的准备，把解决压力的焦点放在个人的职业发展之上，比如，投资者们也可以效仿国内产业升级的思路，利用这段“严冬”时刻来参加一些可能的培训，升级自己。这样的话，就可以通过深入的掌握自己职业现在需要的技术，积极地探索自己职业未来拓展的方向，最终不只成为一个职业的人，而且也是一个通过职业化的道路达到自我实现的人。这样，我们的社会才会更加充满活力，充满希望，也就更加和谐。
　　另外，调查也发现，沟通已经作为一种成熟的方式存在于家庭的投资活动之中，那么就应该在更多角度上考虑利用家庭的经济功能，建议更多的家庭利用这次经济危机的严冬，多花时间在家人的身上。其实，幸福感的产生和经济的积累并没有必然的关系，关键是态度，只要夫妻可以保持平等沟通的模式，抱着活在当下的心态，相信他们可以在少赚钱的形势下，依旧可以享受到高质量的生活。