[“跳楼”会“传染”吗] 余晓帆

　　心理咨询师 　　您好! 　　我是一所高校的教师,几年前,我们学校盖了一幢高楼,没想到之后几乎每年都有学生从楼上跳下,学校已做了很多防范措施,比如安全门上锁,给学生思想教育等,但之后仍发生的跳楼事件让我们觉得压力倍增。我心头有个疑问:为啥跳楼也会“传染”呢?
　　
　　“跳楼”容易被“效仿”
　　一个人在自杀之前,满脑子的感觉只有两个,一个是“无望”,另一个是“无助”。当这两个感觉严重到一定程度,危机就发生了。而前面发生过的自杀事情往往是一个“强刺激”,此人的自杀行为很容易模仿前面的事件,难怪就会发生一个个的“跳楼事件”,也难怪有人怀疑“跳楼”会传染。
　　有这样一个例子。国外有一所高校,当出现一个女生从新建好的大楼顶上跳楼自杀后,专业人员认为,以后来这里效仿这个女生跳楼的人还会出现。于是,他们在楼顶上竖起了一块牌子,上面写着:请再等一等!是否再找人谈一次(针对“无望”)?请拨xxxx电话号码(针对“无助”)。而在那块牌子的下面,居然安放了一部电话!那位负责电话咨询的专业心理咨询师介绍说,他从业30年,救下了二十几个大学生的性命。
　　
　　准备自杀者有哪些预兆
　　自杀者常常会有一些预兆性迹象,譬如,行为突然反常,集中还清东西,把自己珍爱的物品或宠物突然送人,神态异常平静,服饰突然不在意或突然很在意,情绪突然有很大改变,突然变得有侵犯性或突然变得无所谓了等等。还有人则会在他人面前提起“活着真没意思”“真想了断自己”等话语,根据一些专业人员的研究,说过这类话语的人中有不少真的会跨出那一步。
　　假如在我们的身边发现有可疑会自杀的人,我们需要赶快告知家庭或社会机构的相关负责人,最好能够联系有关的心理援助专业人员。那么,我们普通人能够做些什么呢?假如我们还能和他对话,国外心理学界有一句警句,只要你有本事能够让当事人听进去这么一句话,你就赢了,你的解救就很可能成功了:“Death is permanent. Feelings pass.” 译成中文是:死亡是永久的,而感觉会过去。各种各样的难受都会过去,会改变的,我们过去不是都曾经难受过吗?不是都过去了吗?但是死亡就不会改变了。