腰痛了也查查骨盆/春天的皮肤易过敏:骨盆前倾腰痛

　　腰痛了也查查骨盆 　　文/向刚尔 　　 　　腰痛可以说是骨科最常见的疾病了，导致腰痛发生的原因非常多。很多时候，腰痛也要查查骨盆。 　　一个患者曾因搬重物而经常发作慢性腰痛20余年。打高尔夫球时一个非标准的强力挥杆动作又导致腰痛。解放军总医院第一附属医院骨科副主任于红立即对患者做了X光片检查。X线片显示其两侧髂嵴最高点相差1.49厘米。
　　经过两次纠正骨盆旋转的手法治疗，该患者疼痛症状已缓解。一年后，复查X线片，显示双侧髂嵴不等高完全恢复。
　　腰痛发生后，由于反射性保护和机体代偿的原因，腰痛的病人经常表现出哈着腰、扭着身、腰板不直、屁股歪在一边等各种各样的姿势。
　　拍摄腰椎X线片时，可以看到腰椎侧弯、旋转、滑脱、不稳和骨盆倾斜等征象。
　　也有一些腰痛的病人，骨盆歪斜是因，腰痛是果。在观察这一类病人腰椎正位的X线片时可以发现两侧髂骨一高一低。
　　骨科阅片时除了仔细观察腰椎的情况外，还应留意腰椎正侧位X线片中包含的部分髂骨、骶骨和骶髂关节的影像，否则就有可能遗漏一些重要的信息。
　　导致骨盆发生偏斜的原因很多，最常见的原因就是腰骶部的外伤。受伤程度的轻重可出现不同结果，轻者毫发无损，重者发生腰椎椎间盘突出，甚至骨折、截瘫。
　　很常见的中度外伤，在患者摔伤后基本没有什么特殊的症状，但一段时间以后，患者开始感到腰骶部不适并经常感到自己的屁股是歪的，以后逐渐发展为腰痛。
　　对于这种因为骨盆偏斜而导致的腰痛，使用西方的整脊手法(Chiropractic)并配合使用脊椎诊断治疗仪(西方整脊手法医师使用的专用仪器)治疗有明显的疗效。
　　支持专家：解放军总医院第一附属医院骨科副主任医师 于红
　　
　　春天的皮肤易过敏
　　文/北京中医医院皮肤科副主任医师 陈勇
　　
　　春季，万物复发，疾病也容易在这个季节复发。其中，皮肤过敏就是春天的常见病。入春后，这种疾病在北京中医医院皮肤科几乎成了高发病。
　　春天为什么皮肤容易过敏呢?专家说，在春天来临之前，人们刚刚经历了一个冬藏的季节。皮肤在经过了冬天的养护后，黑色素减少了，角质层变薄了，对紫外线的防护能力较差，就像温室的花朵一样。到了春天，人们往往只感觉到阳光的温暖，而忽略了紫外线对皮肤的伤害。而此时，皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力是一年当中最弱的时候，一下子不适应就在所难免了。换句话说，如果一个人对紫外线过敏的话，那么在春天照射了紫外线后，往往病情开始加重。因此，春天防晒也很关键。
　　春季皮肤易过敏的人，除了要远离花粉和粉尘等过敏源外，在饮食上要防“病从口入”。动物的头肉、蹄肉是发物，比如猪头肉、猪脚等。一提起过敏饮食禁忌，许多人都知道不能吃海鲜，但吃海鲜为什么会引起过敏呢?从中医的角度说，海水偏冷，属“阴”。海水深至几十米，而且压力很大。但是海鲜能自由自在地生活在深海中，就显示了其旺盛的生命力。那它属于什么?它属于阴中之阳。所以吃海鲜热气特别大，引起过敏也就不足为怪了。
　　春天，是干性和中性皮肤人群皮肤过敏的高发季节。根据中医“天人相应”的养生原则，人们在春季养护皮肤时，饮食上要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。除此，要注意多喝水。尤其对患有过敏性皮肤病的朋友来讲，饮食更宜清淡。