工会户外拓展活动方案

　工会户外拓展活动方案

　工会户外拓展活动方案范文（精选 5 篇）

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　为了确保活动能无误进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那么应当如何制定活动方案呢？以下是小编收集整理的工会户外拓展活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

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　工会户外拓展活动方案 1

　活动时间：

　x 月 x 日上午 9：30 开始 ?

　活动目的：

　为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

　活动地点：

　xx 乡 xx 庄 ?

　活动项目：

　踢毽子、跳长绳（3 分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇 ?

　踢毽子比赛：（器材准备：毽子 10 个）

　1、4 个小组每组各派 6 名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、比赛分 4 轮进行，每轮 1 个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录 6 人成绩总和。

　3、按成绩高低取名次，按 9、7、5、3 记分 ?

　“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球 20 个）

　1、4 个小组各派 12 名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成 6 组，每 2 人一组。

　2、每队每次出 2 人，两人胸对胸或背对背，中间放 1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

　3、比赛规则：

　（1）、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

　（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。

　（3）、球运过终点线后，才能交下两人。

　4、名次录取：按速度取名次，按 9、7、5、3 记分。

　“猪八戒背媳妇”比赛：

　1、4 个小组各派 12 名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成 6 组，每 2 人一组。

　2、每队每次出 2 人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

　3、比赛规则：

　（1）、令下后才能跑动。

　（2）、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

　（3）、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

　4、名次录取：按速度取名次，按 9、7、5、3 记分。

　三分钟跳长绳比赛：

　1、每个小组各派 14 名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧 ?

　3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

　4、记数方法：每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

　5、名次录取：按成绩高低取名次，按 9、7、5、3 记分。

　工会户外拓展活动方案 2

　时值中春，阳和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好时节，为让所有干部职工走向美丽的大自然，共同观看花开成海的美景，营造和谐融洽、团结向上的工作氛围，xx 局第 xx 届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下：

　一、活动时间 ?

　20xx 年 x 月 x 日下午 5：30 以前到 xx 同志处报到（4月 x 日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），x 月 x日（星期）全天集中活动。

　二、活动地点 ?

　待定。

　三、活动目的 ?

　通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。

　通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。

　四、组织部门 ?

　xx 局第 xx 届工会委员会。

　五、参加人员范围 ?

　xx 局全体干部职工，不允许带家属。

　六、活动内容 ?

　文体活动、野炊。

　七、活动准备 ?

　（一）分组情况 ?

　将参加活动的全体人员随机分为 xx 组，由 xx 局领导班子成员每人各带一组参加活动。

　（二）文体活动项目及负责人 ?

　主持人：xxx，以上 xx 项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由 xx、xx同志负责。

　（三）野炊活动及负责人

　总负责人：xx，协助负责人：xx、xx、xx。

　第一组，联络员 xx，负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。

　第二组，联络员 xx，负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。

　第三组，联络员 xx，负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。

　第四组，联络员 xx，负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。

　第五组，联络员 xxx，负责准备若干垃圾袋，负责活动结束后回收产生的垃圾，保持环境卫生。

　八、活动过程 ?

　（一）所有参加活动人员 x 月 xx 日上午 8：00 于××集中出发，乘车统一联系公交车乘座，不允许任何人开私家车参加活动。

　（二）到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30 开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。

　（三）下午 7：00 返程。

　（四）活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

　九、注意事项 ?

　（一）各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。

　（二）活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。

　（三）注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。

　（四）在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。

　（五）野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。

　工会户外拓展活动方案 3

　区直工委将组织开展庆“xx”活动。方案如下：

　一、活动原则 ?

　小型、节俭、喜庆、实效。

　二、活动时间 ?

　7 月上旬—7 月底。

　三、活动内容 ?

　（一）开展以“践行两学一做，争做德政楷模”为主题的机关党员干部演讲比赛。

　1、演讲内容：紧紧围绕“践行两学一做，争做德政楷模”主题，结合自身工作学习实际，以以德施政，执政为民，

　爱岗敬业，无私奉献等为主要内容。可以讲述自己的故事，也可以讲述身边的人和事。具体题目自拟。时长为 7 分钟左右。

　2、报名 ?

　各单位党组织要在单位内部进行演讲比赛，通过比赛层层选拔优秀选手参赛，并于 5 月 22 日前将参赛选手名单报区直工委。报名人数：总支以上单位每单位 2 名（男女各一名），其他单位 1 名。报名时每位选手提交一份演讲稿纸质版。

　3、比赛程序和规则 ?

　比赛分初选、初赛、复赛和决赛四个阶段。

　（1）初选。通过对选手演讲稿的审核或试讲，确定前40 名选手进入初赛。

　（2）初赛。通过演讲和个人综合素质评定，确定前 20名选手进入复赛。

　（3）复赛。通过演讲，经评委现场打分确定前 10 名选手进入决赛。

　（4）决赛。通过演讲，经评委现场打分，决出名次。

　4、奖项设置 ?

　设一等奖一名；二等奖两名；三等奖三名；优胜奖四名。获奖者将获奖杯和证书。

　（二）区直机关“庆 xx”自主活动

　1、开展机关党员干部与德孝文化苑以及在职党员进社区所在社区“共建共庆”活动。

　要结合单位实际，举办文艺联欢会、座谈会、故事会、先进事迹报告会、书画笔会、志愿服务、共做农家饭、换板报做宣传、建基础设施改善生活环境等方式，充分发挥党员模范带头作用，充分展示党员干部形象风采，充分表达党对人民群众的关怀，充分凝聚党和群众的联系。通过“共建共庆”有力推动“两学一做”教育和德孝文化进机关活动的深入开展。

　2、庆祝、纪念活动 ?

　举办重温入党誓词、重温党的历史、讲党课、颂党恩等活动。

　3、文化活动 ?

　各单位要结合实际开展丰富多彩的文化活动，要发动群众广泛参与，在活动中激发党员干部爱党爱国爱盐湖情怀。

　四、几点要求 ?

　开展好庆“xx”活动，是机关党员干部政治生活中的一件大事。各单位党组织要把此项活动作为加强党组织建设，做好“两学一做”专题教育的重要环节来抓。

　1、高度重视。党组织书记要亲自安排部署，亲自指导协调，按规定人数组织好报名及参赛。同时做好单位内部的纪念庆祝活动。

　2、认真组织。各单位要责成专人负责，要制定活动方案，加强落实。

　3、积极参与。全体机关党员干部要踊跃报名，同时积极参与活动，展示单位形象和个人风采。

　工会户外拓展活动方案 4

　为丰富职工文娱生活，增强职工身体素质，增强团队意识，提升凝聚力，诚智拓展策划了机关工会拓展训练活动方案。具体方案如下：

　将“奉献、分享、进取”的团队理念融入到训练的各个环节，提高了干部职工队伍整体素质，增强了团队的凝聚力和向心力，促使广大职工以更好的精神面貌和更高的工作热情投入到工作中去。

　（一）活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

　（二）活动时间：暂定 ?

　（三）活动地点：诚智拓展基地 ?

　（四）参加人员：全体职工。

　（五）活动项目：户外拓展训练 ?

　具体时间项目流程如下：

　07：30—08：30 集合出发 ?

　08：30—08：40 到达活动场地热身体验成功，体验快

　乐 ?

　08：40—12：00 极速 60 秒、挑战百分百、通天塔（室外）

　拉近人际距离，增强团队协作，营造和谐融洽的团队氛围 ?

　12：00—13：00 中餐 ?

　补充能量 ?

　13：00—15：30 拓展活动（群龙取水、信任背摔）

　感受团队的力量，相信自己的同事，大家互相信任互相帮助 ?

　15：30—18：30 刺激漂流 ?

　增进同事间情感交流（亲近自然、融洽交流）

　工会户外拓展活动方案 5

　为认真落实《工会法》和《中国工会章程》相关精神，推进全市地税系统工会工作健康有序开展，不断丰富广大职工的文化生活，提升干部职工的凝聚力和向心力，营造和谐稳定、积极向上、团结奋进的工作氛围，经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会研究讨论，拟在 20xx 年度开展六项活动，现将活动方案公布如下：

　一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动 ?

　（一）活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。

　（二）活动时间：7 月中旬。

　（三）活动地点：西峰区董志镇南庙村。

　（四）参加人员：市局机关全体职工。

　（五）活动项目：

　1、开展垂钓比赛。

　2、开展骑行比赛。

　3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

　4、参观农田果园。

　（六）活动方式 ?

　比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组；骑行比赛在规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。

　（七）主办单位：市局机关工会。

　二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动 ?

　（一）活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。

　（二）活动时间：8 月中旬。

　（三）活动地点：市局机关、各县（区）地税局视频会议室。

　（四）参加人员：全市地税系统干部职工。

　（五）活动项目及方式 ?

　1、举办国学传统文化讲座 ?

　活动方法：采取远程视频播放方式，举办中国历史文化讲座，市局设立主会场、各县（区）局设立分会场，组织职工收听收看。讲座内容包括：《中国历史上的`诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》； ?

　2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作（包括诗歌散文），送交系统工会，评出优秀作品。

　3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛 ?

　地点：市局 ?

　参加人员：市局机关全体职工，各县（区）局参赛人员。

　比赛方式：以系统工会评选出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县（区）局工会自选人员参赛，其中市局机关 4 人，西峰和庆城各 3 人，其他县局各2 人。参赛可以单人，也可 2 人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评（颁）奖，设立一等奖 1 个，二等奖 3 个，三等奖 6 个，优秀奖 12 个，同时设优秀组织奖 1 个。

　（六）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。

　三、“我爱大自然”——户外徒步活动 ?

　（一）活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。

　（二）活动时间：8 月下旬。

　（三）活动地点：合水县太白镇夏家沟。

　（四）参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。

　（五）活动内容 ?

　1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为 5 公里，女子组徒步里程为 3 公里。

　2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

　3、参观莲花寺石窟。

　（六）活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前 12 名，具体为分别设男女冠、亚、季军及 4—12 名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖 1 个，二等奖 3 个，三等奖 6 个，优秀奖 12 个。

　（八）主办单位：市局机关工会、合水县地方税务局工会。

　四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛 ?

　（一）活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性，培养浓厚的学习兴趣，形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力，推动地税事业科学发展。

　（二）活动时间：10 月中旬进行初赛，10 月下旬决赛。

　（三）活动地点：市局机关设主会场，各县（区）局设分会场。

　（四）参加人员：全市地税系统职工。

　（五）活动内容：经济税收知识竞赛 ?

　（六）活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台（微信、QQ 等），各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔 3 人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6 名，设一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名，同时设优秀组织奖一个。

　（七）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会。

　五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动 ?

　（一）活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，

　形成良好的团队精神和主人翁意识。

　（二）活动时间：9 月上旬。

　（三）活动地点：正宁县调令关国家森林公园。

　（四）参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。

　（五）活动项目：户外拓展训练 ?

　（六）活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的 4—5 项拓展项目。

　（七）主办单位：市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

　六、组织举办各类运动会 ?

　市局机关工会和县（区）局工会按照各自的实际情况，按照工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。

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