2018年高考食谱大全及做法【两篇】:2018高考食谱
来源：人力资源 发布时间：2019-01-21 点击：
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【导语】眼看自家的孩子即将高考，建议家长们在孩子的饮食方面不要进行太大的改变，下面小编就为大家分享几个高考生的食谱，一起来看看吧。
【高考生食谱一：青椒炒肉丝】
青椒炒肉丝的材料：青椒、里脊肉、油、葱、盐、姜、蒜、淀粉、酱油少许
青椒炒肉丝的做法步骤：
1、先将青椒茄丝，肉切丝，葱姜蒜切末。
2、炒锅入油加热，下入葱姜蒜爆香，下入肉丝炒至变白，加酱油少许。
3、下入青椒丝煸炒4-5分钟，淋水淀粉少许，最后盛出装盘即可。
【高考生食谱二：黄瓜牛肉冷面】
黄瓜牛肉冷面的材料：面、黄瓜、牛肉、芝麻酱、生抽、香油
黄瓜牛肉冷面的做法步骤：
1、先准备一盆的冰水和一锅热水，把面条下好。
2、后将会取出的面条放进冰水里，等冷却后取出面条，沥干水份。
3、把面条和黄瓜丝放进盆子里，加入牛肉、香油、生抽、芝麻酱即可。
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