新妈妈第一年:第一年车险多少钱

　　之前,你和老公做的是线性运动,自由无羁,想平行便平行,想相交便相交,独立依赖随你性。之后,你的身体变成一株花,然后,你产下一枚小果果。你和他和小果聚,一起组成三角形,结构这才稳定。再然后,做新妈妈的第一年,由个体到家庭的剧变使你们无力应对,只能请来外援,于是,三角形变成多边形,看起来摇晃不定……
　　
　　稳定“多边形”
　　 有了宝贝的家庭,往往少不了婆婆的帮忙,婆媳关系有时就成了一个问题。
　　《双面胶》里东北婆婆和上海媳妇的交锋,在生活中经常上演。你想吃淡的,婆婆偏做油的;你需要老公的亲身参与,婆婆偏要包办代替抢来做:你要少吃点瘦身,婆婆却怕你饿坏孙子……本来就体力不济,还要付出能量与之交锋,终于,你选择崩溃……
　　到底怎么办?铲除这个角?可你确实需要婆婆的帮助。专业月嫂费用太高,普通家政不够放心,再加上婆媳关系总要面对,所以,请先接受这个现实――你需要婆婆的帮助,而婆婆是在帮助你。
　　“在帮我”,一旦你这么想,就会心生感激,而这种感激也会传递到婆婆那儿去。这种情绪将是一种激励,使婆婆试图做得更好,理解你的需要,并尽力满足你。“被尊重被感激,才体现了我的价值”,无论何种文化程度的婆婆,在内心深处都会有这种想法。责无旁贷地来照顾,本来就是为了体现自己的价值,“原来我对子女还是有用的人”。
　　“你真的帮了我们不少”“如果没有你的照顾,真不知道怎么办?”这样的话,如同一把熨斗,能将老人内心的皱折烫平。一旦老人心头温暖,所有的尖锐都会变得平和。
　　若觉得这样的话很难启齿,那么先从“谢谢”说起吧。我们很容易对服务生客气,对于家人的照料却往往心安理得,甚至特别挑剔。汤水端上来,说声谢谢;帮你照看孩子,说声谢谢:帮做家务说声谢谢……每个人都有长处,当她将地拖得很干净时,你表达赞赏,那么在饭菜不佳时,你提出意见,她就容易接受得多了。
　　多边形家庭中,婆婆的这个“角”用“胶水”粘成,有临时性。但也好在它毕竟只是临时,你会回到三角形的稳定世界。当然,经过这重考验,你才能更加成熟,更好地踞守一角,成功地从线性运动归位,实现“家”的意义。
　　
　　你站在哪一边?
　　 “我这么辛苦,他却没有一句好听话,还明显疏远我。”没有肌肤之亲、没有话语交流,在深夜忙完孩子,你腰酸背痛地躺在床上,心生绝望。
　　有没有想过,这也是他的感觉?你在明显疏远他!
　　你当然不是故意的,你只是站在他的另一边,即孩子这一边。因为过于照顾孩子,他感觉受了冷落。
　　这是真的!当他发现,你对孩子的呢喃软语,他以前竟无缘体验:你对孩子的温柔眼神,他以前也少有触及:你对孩子毫无挑剔与怨言的照料,他以前竟然无从领略……他真的觉得受冷落了!
　　除非他有过体验,知道母性本能的含义。但对于大多数初为人父的男人来说,都难免会心生不平,“她好像从来没有这样爱过我!……”这种想法,会使他对你的辛劳视而不见:而且由于对自己的新角色还没完全适应,感觉有心无力,因此,他会有缩回到个人世界的倾向。
　　但是,养孩子并非你一个人的事情!虽然你是全职妈妈,但也需要爸爸的参与。你需要将他从自己的角落里拉出来。
　　“宝宝六个月,已经有点明白情感表达了。我亲亲他,说‘妈妈爱宝宝’;再亲亲爸爸,说‘妈妈爱爸爸’;并请爸爸也这样做一次,然后大家抱在一起,宝宝以为我们做游戏,看上去很开心……”这确实是个好方法,既让宝宝很小就体会到家族的乐趣,也能让爸爸感受到充满乐趣的温情。
　　“我编了不少三人游戏,比如我抱着宝宝,当唱到:宝宝这个小车刹不灵,爸爸拿来修理箱’时,爸爸就作势去找小箱子,来到宝宝小身体上‘前修修、后修修、左修修,右修修,……宝宝每次都笑得嘎嘎响。”这样的游戏,既是一种爱的抚触,提高孩子的认知,也能促进三人之间的亲密关系。如果你不会编,不如买本亲子游戏书,专供三人玩耍。
　　感觉有裂隙时一定要及时修补,当他开始无声抗议时,也许就是感受冷落的时候。
　　
　　谁站在你这边?
　　 当然是你自己。如果可以,争取大家都站你这边。 因为这是你最脆弱、最需要帮助的时候。 生产后的这一年,有太多的突变。生产后的疲惫、母乳喂养的劳累、身材走样的不自信、对孩子的患得患失、意见不一致产生的焦虑……这一年,身心憔悴,很容易惹上抑郁症。
　　宝宝一声啼哭使你双手抱酸,一声咳嗽让你紧张得一夜没睡;老公的一个脸色使你心情沉入谷底;婆婆一句唠叨使你烦闷不堪……你就是只惊弓之鸟,任何不如意,都可能是种恶性干扰。
　　英国最新调查显示,女性生育第一个孩子后的第一年是她们心理上最孤独的一年,主要原因是她们在生孩子和休产假期间,无暇与朋友和同事联系,从而与外界脱节。尤其对离职生育孩子的女性来说,有艰难的生理和心理的适应过程。
　　新妈妈第一年如何才能过得HAPPY?
　　1.睡个好觉。抓紧一切时间,只是睡觉。失眠使人注意力不集中,容易疲劳、烦躁。
　　2.学会按摩。从胸骨剑突下的位置开始按起,点状按摩到整个腹部。产后会产生大量毒素,按摩排毒,坚持下来,你会发现,自己睡得更好,吃得更多,然后体重减轻,腹部慢慢平坦。
　　3.吃排毒食品。你不是奶牛!为了产乳只进高脂肪、高糖分?事实证明,这并不会促使更多的乳汁分泌。你依然要每天保证五种以上的水果和蔬菜,并摄入些干果。你可以将这些食品,放在各种肉汤之前吃,这样,既能保证热量,又能实现排毒。
　　4.相信身材会恢复!你一定要有这个自信。但不必操之过急。毕竟产前的脂肪是十个月堆积的,当然也需要十个月才能逐步减回去。所以珍惜“胖妈妈”时光吧。为此而不自信,会减慢新陈代谢,反倒不利于瘦身。
　　5.一定要有性。这是你和他关系的润滑剂,是你身体修复的好运动,还是你下腹脏器彻底修复的好手段。
　　6.寻找新的组织――妈妈团。这是最重要的!不管是社区还是网络论坛,找到更多的妈妈,一起分享育儿经验。
　　7.做让自己快乐的事,哪怕短暂离开孩子。不必时刻将孩子揽在怀里,你也可以偷空去KTV,去足底按摩,去逛逛超市,去喝喝下午茶……
　　你要明白,妈妈只是你的一种角色。你依然是自己,是妻子,也是晚辈。在这个特殊时刻,你是核心的力量。对于孩子来说,你是他的全世界。如果为了他而将自己全盘交出,那么,他也得不到好照顾;只有你健康、快乐着,孩子,才能健康快乐着。