小学三年级下册心理健康教育教案

第二学期XX小学 小学三年级《心理健康教育》教案 第一课《会用学习资源》
课例1：班主任要求每个小组搜集一些有关亚运会的题材， 办一份与亚运会相关的手抄报并进行评比。同学们各施其能寻找找有关资料。

评比结果：第二组取得 了第一名，组长小君说他们使用了秘密武器 ——互联网 问：同学们你们会怎样收集资料， 去哪里收集资料呢？哪种方法给快捷有效呢？问什么呢？ 课例2：小军和小冬是同学， 晚上他们各自在家做数学作业。

然而在他们做作业时遇到不懂时，他们采取的不同的方法。

小军：
想呀想，不知该怎么做，于是喊道：
妈妈、、、 小冬：
拿出了尺子等文具画了起来。

问：
同学们你觉得小军和小冬方法比较好呢？ 在家的时候你们又是采取什么样的方法解决问题呢？ 课后活动坊：
1、 把你知道的学习资源写下来， 写的越多越好 2、 比一比， 看谁写得多， 每写一样就将星星涂上喜欢的颜色。

分享大家的想法， 看看谁做得最好。

思考：
大家在生活中会遇到很多很多问题， 那么大家是如何去解决的呢？ 是自己想办法， 还是找别人帮忙？ 例 1、 你会利用怎样的资源去提高自己英语口语呢？ 例 2、 去旅游了， 你会准备些什么用品和怎样去准备呢？ 总结：
在同学们的生活了会遇到不少的困难和阻碍， 同时也有很多方法去解决问题。

如：
互联网的运用， 从书籍里面获取方法或者是问有经验的长辈等等。

不过在解决方法的同时， 更重要的是自己能学会解决方法。

而不是每遇到一次困难就求助一次。

在利用资源解决问题的同时更要提升自己的能力哦！ 第二课《记忆有窍门》
课例：
嘉嘉和芳芳是同班同学，他们俩在语文课上默写课文都得了满分。两个星期的再一次默写，同样的课文嘉嘉很快就默写出来了。然而芳芳则显得有点吃力，而且默写得并不完整。

讨论：
1、 为什么两个第一次默写成绩都是满分的同学， 在第二次默写是的表现会不同？ 2、 你在学习上遇到过和芳芳一样的情况吗？ 如果有， 你认为是什么原因造成的？ 活动：
看书本后面的案例进行小比赛 记忆窍门分享：
1、故事法：
例如背课文， 我们不应该生硬的记住每个字每个词。而是在背的同时在脑子里想到那是一个怎样的故事， 怎样发生和如何发展的。

2、理解法：如“财” 字，古人用贝壳作为钱币， 而右边的组成是“才”。

所以，“财” 读 cai，字意是与钱有关的。

第三课《我学得棒》
课例：六个小学生的自白 （1）我是多多，有好的学习习惯，对新鲜事物很好奇，学习专心， 能独立思考， 各科成绩优秀， 我尝到成功的喜悦。

（2）我是来来，学习方法不够灵活， 但对学习有浓厚的兴趣。

看到自己经过努力取得成功是， 我会很快乐。

（3）我是咪咪， 我觉得学校生活很有趣， 当然我也很爱学习。

虽然学习有困难， 我也很努力。

（4）我是发发， 我觉得读书没太大的用处， 爸爸每读多少书照样赚大钱。

我不必太用功，只要过得去就行了。

（5）我是嗦嗦， 爸妈很看重分数， 当我学习成绩不太理想是，他们就没好脸色， 常常吗我没出息。

我害怕考试， 对学习一点儿兴趣都没有。

（6）我是拉拉，我讨厌学习， 可有不得不学习， 学习成绩不好。

我曾经努力过， 还是没多大进步。我对学习一点信心都没有，唉，过一点算一天吧！ 问：
你们曾有过上述几位同学的想法吗？ 有，那是为什么呢？没有，那你是怎么对待自己的学习的呢？ 总结：我们该如何面对我们的学习呢？很多同学都疑惑为什么我们必须要学习呢? 学习并不是为了人与人之间的比较， 也不是为对爸妈交代。

学语文， 让我们掌握基础人与人之间的语言交流并加以修饰是语言文章显得更精彩。

学数学， 能使我们生活形成规律， 利用数学知识我们能把难题数字化并加以研究解决。

学习学的好， 我们可以更深一层的探究知识进发。

学得不好， 那也只是暂时的。

找出原因所在。

找出学习的乐趣， 把学习变成乐趣。

必要时可以找老师的帮忙哦。

千万不能自暴自弃！ 第四课《SOS 特警队》
课例：
特警队员是城市的安全守护神 你对特警队员知道多少呢？ 请说给大家听听 假如你羡慕特警队员的神勇， 那么先来比一比， 当我们遇到突发事件时， 谁的应对办法多？ 让他先来个特警队的预备队员吧？ 暑假的一天， 大楼里安静极了， 楠楠在家里专心做假期作业， 突然听到门外传来低沉的说话声， 接着， 还响起了一些异样的声音、、、 这时候南南应该怎么做了？ 请把你认为好的方法记下来， 经常想想， 遇到危机时就有主意了！ 讨论：
大家的方法是什么呢？ 小组活动：
1、 处理突发事件， 特警队员需要具备哪些好品质？ 2、 同学们知道“SOS” 是什么意思吗？ 你会在危急时该怎样想他人求助呢？ 最新的报警方式：
全国统一短信报警号码 1 211 0 当我们遇到歹徒时， 不便于出声打电话， 我们就可以发短信到 1 211 0 这个号码向警察叔叔们报警。

另外， 同学们在平时不能贪玩拨打或发短信给警察叔叔们， 这样会误导警察叔叔的正常工作哦！！ 第五课《我和同桌》
课例：
双簧游戏 （ 1 ）两位同学一前一后坐好， 坐在前面的同学双手放在背后， 后面的同学讲自 己的双手穿过前边同学的腋下， 按前面同学的要求做出相应的动作。

（ 2）
前面的同学口 头下指令。

（ 3）
两人配合完成收拾桌面的书本、 文具等任务。

（ 4）
看哪一对同学完成任务最好、 最快。

讨论：
在游戏中， 同学们有什么感受呢？ 游戏：
传递悄悄话 （ 1 ）
写出 一件你和某同学之间发生过的不愉快的事情， 并说出你的想法， 然后把纸条传给这位同学。

（ 2）
写出 一件和某位同学之间发生的开心的事， 你的想法， 然后把纸条传递给这位同学。

分享：
同学们对你们收到的纸条有什么感受了 ？ 又体会到什么呢? 故事分享：
有一对好朋友， 他们生活在一起。

有一天， 小薰和小苏吵架了 。

小薰很不开心， 她把事情和心情写在沙子上。

然而他们俩很快就和好了 ， 而且小苏为她带来了 很好吃的蛋糕。

小薰也把这件事记录下来了 。

然而是刻在石头上了 。

当别人问到为什么要分开写呢？ 小薰答到：
不开心的写在沙子上， 风一吹就散了 、、、 开心的事记录在石头上， 要永远记住我们快乐的时光。

讨论：
听了 故事， 同学们有什么感受吗？ 体会到什么了 ？ 第六课《优点的轰炸》
课例：
同桌之间讲自 己的优点后请互相讲对方的优点。

（ 1 ）
同桌在讲述他自 己的优点时， 请你仔细听， 不要插嘴。

（ 2）
同桌在讲述你的优点时， 请你认真记下。

（ 3）
全班交流：
同桌讲了 他自 己和你的哪几个优点？ 指名几位同学说说别人的优点， 并具体到某件事情。

为什么觉得这是优点， 这优点的好处。

讨论， 看看谁的优点最多。

第七课《情绪温度计》
小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、 不稳定性和易变性等特点。

他们还不能控制自己不良的情绪， 因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。

本课以三年级学生的成长发展特点为立足点， 以培养学生的健康心理为主线， 以学生情绪辅导为主要内容， 通过情景体验、 游戏活动、 讨论分析等多种形式的系列辅导活动， 增强学生情绪调控能力， 使他们具有良好的社会适应能力。

（1）
高兴、 伤心、 生气、 害怕等等都是我们面对一些事情会有的正常表现。

但假如你为了一些不高兴的事， 一直伤心、 生气， 那会有怎么样的后果呢？ 与伙伴讨论一下。

（2）
指名学生谈想法， 引导学生认识到良好的情绪有利于学习、 生活， 不良的情绪会给学 习生活带来负面影响。

（3）
我们认为：
良好的情绪有利于我们的学习生活， 而不良的情绪会给我们的学习生活带来不好的后果。

其实， 情绪不仅会影响自己， 而且会影响别人。

我们来看（出示图片）
（4）
是呀，坏情绪会影响别人， 那么好情绪呢？ 我们来看（看图片）
（5）
笑的力量是多么神奇呀！ 我们都希望自己多一点快乐， 少一些烦恼， 但是我们难免会遇上倒霉事。

这就需要我们做情绪的主人， 学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。

与伙伴讨论交流：
那我们能帮助丁丁想想办法， 让他消除烦恼， 快乐起来吗？ （6）
集体交流， 归纳：
感谢各位给丁丁的帮助。

小朋友们， 就像我们说的那样“当我们遇到不开心的事时， 可以听听音乐、 唱唱歌、 跳跳舞、 做做放松操， 或者睡上一觉， 可以把不开心的事写下来， 也可以请大人帮忙或者和好朋友谈谈， 找出原因， 想出好办法解决。

甚至可以到一个没人的地方去大叫、 大哭一场， 然后把一切的不愉快忘记” 。

总结延伸 小朋友们， 人的情绪就像天气一样， 有各种变化。

天气有晴天、 阴天和雨天， 人也有愤怒、 悲伤和快乐的时候。

生活中难免会遇到不愉快的事， 只要我们学会调节情绪， 做情绪的主人， 乐观自信， 就能成为一个健康快乐的人。

最后老师送大家一首儿歌：
情绪就像气象台， 喜怒哀乐变得快。

生气时， 笑一笑， 烦恼时， 讲出来。

紧张时， 静一静， 伤心时， 想得开。

乐观向上有自信， 学习生活添光彩。

第八课《信任同伴》
课例：
同学们读了书本上的情景园的故事后有什么感悟呢？ 这个故事说明了什么？ 老师言：
狮子力量再大， 野驴跑得再快。

没有互相的协助是不可能成功的。

但是最后狮子去忘记野驴的帮忙而独吞的所有的猎物。

没有野驴的帮忙， 狮子的后果你们猜到么？ 游戏：
（1）
全班同学分成四个分组进行比赛。

（2）
每组两人背靠背， 手臂扣手臂地坐在地上， 然后一齐起立。

（3）
两个人站起来后， 各组再增加一人， 成 3 人小组， 以同一方法起立。

（4）
一次， 各组加入第四人， 第五人， 第六人、、、 知道无法一齐起立为止。

（5）
哪组同时起立的人数最多， 哪组就是冠军。

讨论：
同学们知道游戏赢的关键是什么吗？ 你从中明白到什么？