关爱老人的作文_关爱老人

　　空巢老人应警惕宠物依赖症 　　 　　新闻背景 　　近日，成都市年近80岁的某高校教授为狗办“丧事”花去近10万元。据介绍，这位老教授有高血压，经常生病住院，老伴5年前去世了，孩子们长年不在他身边。3个多月前他在街上散步，遇到了这只狗。老教授说：“当时我没有太在意，它就一直跟着我走，后来被我收留了。在这3个月的时间里，狗一直守在我身边。但好景不长，狗得病死了，我很伤感，也很孤独，它给我的晚年生活带来了很多快乐，虽然只有短短的3个月，但我希望通过给它办这个葬礼，来表达我对它的依恋之情。”
　　老教授花费10万元给爱犬举办葬礼，许多人指责其炫富，为了一只狗如此花销让人咋舌。
　　其实，这恰好说明时下许多空巢老人缺乏爱的关注以及人际间的正常交往，只好把感情寄托在宠物身上，患了宠物依赖症。这些老人一旦失去心爱的宠物，会对身心造成极大伤害。那么如何判断老人是否患有宠物依赖症呢?
　　1　每日和宠物形影不离，有什么好东西宁肯自己不吃也要给宠物吃，经常亲吻自己的宠物，甚至允许它们上饭桌一同吃饭。
　　2　对宠物的关爱超过对自己孩子的关心，一天看不到宠物就若有所失，而孩子十天半个月不见也不想。
　　3　和与自己年龄相仿的老年人在一起无话可谈，而一提起自己的宠物则滔滔不绝。喜欢和宠物单独呆在一起，不喜欢与别人沟通和交流。
　　4　万一宠物丢失或有意外，则茶饭不思，感觉生活没有意义和乐趣。
　　宠物依赖症干扰了老人与子女及同龄人的正常交往，而且有的宠物可能患有各种隐性疾病，有传染人类的可能。
　　为了避免宠物依赖症，建议老年朋友应走出家门，主动与同龄人交往。另外，从子女方面讲，再忙也要抽出时间多看望父母，有条件的话可以带着老人一起去旅游放松一下，而不仅仅是经济上给老人钱就算尽孝道。
　　摘自《家庭保健报》
　　
　　天然保健佳品――蜂胶
　　
　　近年来，随着人们保健意识的增强，保健产品日益受到人们的青睐。其中，蜂胶以其天然材质、多重保健功效引人注目。
　　珍贵稀有的天然产物
　　蜂胶是植物遗传物质与蜜蜂内分泌的复杂化合物，是蜜蜂从胶源植物新生腋芽处或花蕾处采集的树脂类物质，掺入蜜蜂的上腭腺、舌腺及蜡腺分泌物，经蜜蜂反复代谢而成的胶状物质，是蜜蜂生命的结晶。经研究发现，蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等特点，其杀灭或抑制的细菌、病毒比较多，包括葡萄球菌、链球菌、链霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉，以及疱疹、马铃薯病毒、流行性感冒等等。根据国内外医学报告，蜂胶及其提取物有一定的药理和保健作用，特别是在降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤等许多方面，辅助疗效较为明显，比较适合老年体弱及免疫力低下的人服用。
　　选购蜂胶的三大品质指标
　　纯度它是衡量蜂胶品质的重要标准。提纯技术不高的蜂胶，无法达到高纯度，只能制成溶剂或软胶囊。要制成硬胶囊必须要加入辅料，如添加淀粉、中药材、燕麦等才能制成。低纯度蜂胶中往往含有农药残留和重金属等杂质，不宜长期服用。
　　黄酮含量它是影响蜂胶功效的重要因素。高品质蜂胶黄酮种类有30种以上，黄酮总量在20％左右。黄酮总量超过30％，且种类单一的则为人工添加黄酮，黄酮总量小于8％的则为劣质。
　　可溶度这是衡量人体对蜂胶吸收的重要指标。高品质的蜂胶可溶度高，颗粒精细，易于吸收。蜂胶具有很强的吸湿性，用来保证蜂巢的干燥。故此，高纯度、颗粒细的蜂胶易于板结，它是高品质蜂胶的特征。
　　令人信服的产品
　　“首创蜂胶露”是经中华人民共和国卫生部批准的全国第一个蜂胶类保健品，国家权威机构从“首创蜂胶露”中检测出微量元素、氨基酸等多种对人体免疫至关重要的天然物质。经研究证实，对提高抵抗疾病能力，防病治病，延年益寿等有益。北京首创康华医药科技有限公司供稿
　　
　　学做母亲的母亲
　　
　　前段时间，心情很糟，是因为不知不觉中发现一贯性情温和、善解人意的母亲变得不能通情达理，还有些孩子的任性。
　　那天也是为一丁点小事和母亲闹不愉快。事情是这样的：这天因我发烧就没按惯例去看母亲，本想电话告知，一是怕母亲为我担心，二是老人家耳朵不灵，怕电话传不清，所以没有去电。第二天去母亲那，不料母亲对我悱然作色，把实情相告，母亲依然不理不睬，把头一扭，双目紧闭，怎么说都不搭理我，我一下委屈得难以自持，噙着泪水没和母亲招呼就离开了。
　　走在路上，心情很矛盾：理智告诉自己，母亲年事已高，患有高血压、糖尿病等疾病，得多顺从她，惯着她，可想到自己的委屈，又很难过，母亲怎么一下变得不再爱我了呢?
　　看见不远处的图书馆，为了能让自己平静一些，走了进去，从报架上取下一摞报纸，一篇“把年老的父母当孩子养”的文章闯入我的视线，“……要知道，步入风烛残年的父母，头脑已经不像先前那样灵活了，身板也不如以前那样硬朗了，其脾气亦越来越像孩子，对于子女，敬老爱老的最好的方式，便是要认识到年迈的父母这些生理、心理的特点，并无微不至地关爱他们，就像父母以前关爱自己一样……”
　　字字句句，谆谆教诲，如醍醐灌顶，让我幡然猛醒，怎么能和日渐衰弱、思维能力大不如以前的母亲去计较这些呢?母亲这孩子气的“作”不就是老年人对子女情感需求的特殊表现吗?文章使我明白，从现在开始，得试着学做母亲的母亲，虽然做来有点难，但我必须去这样做，就因为她是我母亲。想到此，我起身，我得赶紧回到母亲身边。
　　吴明珍　摘自《新民晚报》
　　
　　慢慢吃饭能长寿
　　
　　“想长寿吗?那就吃慢点吧。”在以长寿著称的地中海地区，人们一顿晚餐可以吃三四个小时。这也被认为是当地人的长寿秘诀之一。
　　
　　中国营养学会副理事长程义勇、中国农业大学食品学院副教授范志红介绍了慢餐的几大健康理由：一、有助消化。充分咀嚼能促进胃液分泌，同时将食物磨得极细，有助于食物消化吸收，并直接减轻胃肠负担，对老年人和胃肠功能欠佳的人尤其重要。二、慢餐能增加唾液分泌量，唾液入胃后形成保护胃部的蛋白膜，预防胃溃疡。三、多花些时间咀嚼食物，食欲中枢才能发出正确指令，使人产生饱腹感，避免发胖。四、细嚼慢咽对降低餐后高血糖有益，坚持慢餐，血糖、胆固醇、血压会相应降低。五、慢餐能缓解人紧张、焦虑等情绪，让人愉悦起来。六、频繁咀嚼可锻炼面部肌肉，减少皱纹。
　　摘自《新华报业网》