【防癌,一早一晚最关键/肝穿刺其实不可怕】肝穿刺

　　防癌 一早一晚最关键 　　文/余易安 　　 　　“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说,但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。
　　“早上吃少”是为了养胃。李忠说,脾胃是防癌的第一关。中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系,认为无论饮食不洁、饥饱失度或饮食偏嗜,均能影响脾胃的功能,最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着,防癌要先护脾胃。
　　定时定量就餐、清淡饮食,这些都是众所周知的保护脾胃的方法。李忠说,但有一点被大家忽略了,那就是早餐要吃少。
　　都说一天之中胃气最足的是早上,所以很多人以为早上多吃点好,减肥人群更是奉行“早上吃饱中午吃好晚上吃少”的信条,把想吃的都堆到早上。李忠说,事实上,按照现代人的作息,大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段,而并没有达到胃气最足的顶峰。此时,若大量进食,等于把上升的胃气给压下去了,这样很伤胃。
　　“晚上早睡”意在养肝。李忠通过多年的分析,提出了“肿瘤病在厥阴”的论断,因为在中医看来,癌症的关键病机在于阴阳气不相顺接,气滞血淤痰凝所致。而厥阴经,也就是肝经,正好是人体阴阳经顺接的部位。不仅如此,肝还是“将军之官”,临床中,柔肝,恢复肝的平衡,是对癌化有为无的首选。所以,防癌的关键还是要护肝。
　　专家认为,现代人护肝,除了做到心情舒畅、少喝酒、不滥用药物外,很重要的一点是要早睡觉,不能熬夜。中医讲,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的功能易受影响。
　　
　　肝穿刺其实不可怕
　　文/刘志华
　　
　　肝穿刺是常规诊断肝脏疾病的一种重要方法,但很多人觉得做肝脏穿刺实在是一件令人担惊受怕的事,而且抽血看肝功能就好了,做肝穿刺实在是多余。
　　肝脏是一个沉默的器官,当肝脏有轻微的炎症活动时,可以不表现出任何的临床症状。比如,有些肝脏炎症持续时间较长,虽然没有明显的临床表现,但肝穿刺后,肝脏病理却显示病变较重。
　　对于乙肝患者而言,肝穿刺的目的主要是为了评估慢性肝炎的分级、分期,即肝脏炎症及纤维化的程度,以指导乙型肝炎的抗病毒治疗。特别是准备接受干扰素治疗的乙肝患者,做肝穿刺的意义就更大一些,因为肝脏病变的程度与干扰素治疗效果是相关的。
　　并非所有乙肝病毒感染者都需要做肝穿刺,是否需要做肝穿刺,应该根据患者年龄、乙肝病毒定量、肝功及“大小三阳”等方面的情况综合考虑。对于慢性乙肝病毒感染者,无论“大小三阳”,如果肝功持续或反复异常,病毒DNA定量大于1000单位,均需考虑做肝穿刺,特别是那些准备接受干扰素抗病毒治疗的患者更加需要。如果已经确诊为肝硬化或者已有较多支持肝硬化证据的患者,无需进行肝穿刺。
　　肝穿刺对肝脏的损害其实是很轻微的。肝穿针采取的肝组织只有1-3厘米长,约2毫米宽,对于整个肝脏来说是“九牛一毛”,况且肝脏具有很强的再生能力,能够很快愈合。肝穿刺常见的并发症主要有局部疼痛、上腹不适、恶心、血压下降等,一般经处理可很快缓解。