别盲目追求老来瘦等|盲目追求的例子

来源:实践技能 发布时间:2019-08-12 点击:

  别盲目追求老来瘦      康医生:   我今年60岁,体重130斤,经常听人们说:“千金难买老来瘦”,我想减肥,请问是不是越瘦越好呢?   张小燕(江苏)张小燕读者:
  时下,由于人们生活水平的提高,饮食结构的改变,肥胖的人越来越多。科学家证实,体重超过正常人体重10%以上(超重)者和体重正常者相比,患高血压、心脏病、糖尿病、胆结石、月经异常、膝关节炎的几率高。所以,大多数老年朋友普遍信奉“千金难买老来瘦”这一信条。有些甚至一味追求“老来瘦”。其实,这种做法是错误的。
  “老来瘦”者身体的新陈代谢和各种生理功能都比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,在日常生活中常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。如果再遇到突发事件或生活及自然环境的强烈变化等恶劣情况,一般难以适应。老年体瘦者,由于皮肤变薄和干枯,皮脂腺分泌减少,患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。瘦弱的老人免疫功能往往低下,对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱,容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。此外,瘦人由于体内贮存的能量物质很少,一旦患病,往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊愈的时间延长,甚至很难渡过危及生命的难关。
  因此,提醒老年朋友,为了健康,对胖与瘦要有一个正确的认识。过于肥胖不利健康,但老来过瘦也不好,不要盲目追求。如果为了求得“老来瘦”而过分节制饮食,那就更不明智了。
  康医生
  
  婴幼儿黑痣,将来会不会成为皮肤癌
  
  康医生:
  我孩子过了一岁半以后,大腿内侧长出了大的黑痣。听说,黑痣会引起皮肤癌,所以我很担心。究竟要不要切除?
  李有义(江苏)
  李有义读者:
  黑痣既有天生的,也有后天生长的。它是皮肤内的色素细胞(痣细胞)活跃而产生的,因此根据其生长的地方、大小,有时也会出现容颜上的问题,但担心为疾病的则寥寥无几。
  首先,要注意的是一种称为全身黑痣病的疾病。这是一种非常少见的疾病,婴幼儿身上黑痣的数量非常之多。这种病有时也会伴随心脏、手足畸形等症状发生。
  另外,称为咖啡牛乳色斑的浅褐色斑,有六颗以上直径大约三厘米以上的东西时,也可能是雷克林霍曾氏病。
  你所担心的皮肤癌也许是因为听说了有时黑痣会变为恶性黑瘤(黑素瘤)吧?出现黑痣呈锯齿状,迅速隆起或变大等症状时,要立即到皮肤科接受诊察。这种病一般年老后发病较多,但如果是手掌或脚掌等容易受刺激的地方,则也有儿童病例,需要引起注意。
  尽管这种情况极少见,但确实也有令人担心的事发生,因此如果不放心的话,首先跟小儿科、皮肤科的医生咨询一下。如果医生说不必担心也就可以放心了,不过也可能现在没有问题,但为了将来观察准确,或者有病变时切除效果好之类的情况,向医生咨询一下,是很有必要的。
  所以,建议在正确诊断的基础上,听取医生对今后的治疗意见,以解决对疾病的烦恼。
  康医生
  
  妊娠合并风湿病怎么办
  
  康医生:
  我曾患有风湿病,经治疗近一年病情稳定,未再复发。自怀孕三个月后又感关节疼痛,晨起时关节僵硬不适,活动后好转,自觉风湿病复发,十分担心,不知该怎么办?
  徐洁(陕西)
  徐洁读者:
  风湿病是一种自身免疫介导的疾病,包括系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、抗磷脂综合征、血管炎等多个疾病。
  一般情况下,系统性红斑狼疮往往会因妊娠而复发,而类风湿性关节炎则因妊娠而缓解。至于抗磷脂综合征,血管炎等风湿病极为少见,如果孕前已控制半年以上,一般是不会在妊娠期复发的。因此,妊娠后病情复发且加重时应首先累及系统性红斑狼疮。但该病虽有关节疼痛症状,却很少出现晨僵现象。所以,究竟是不是原有风湿病复发,是否为系统性红斑狼疮,还需去医院作进一步检查,明确诊断,方能更好处理。
  如果能够明确风湿病的诊断,尤其是系统性红斑狼疮时,首先应了解其对母儿的影响。对母亲来说,主要的威胁来自病情恶化,可能需要加大激素或免疫抑制药的用量才能控制住病情。对胎儿来说,妊娠合并风湿病易导致胎儿流产、早产或死亡。发生率明显高于正常孕妇。其次,应及时给予治疗,首选药物为波尼松,因为波尼松在经过胎盘屏障时被灭活,只要剂量不过大,对胎儿一般是安全的。波尼松的每日剂量应在30毫克内,视病情需要而定。如果波尼松的应用能够控制病情,仍可继续妊娠。如不能控制病情,若需要加用免疫抑制剂如硫唑嘌呤,环孢素时,就应考虑中止妊娠。
  康医生
  
  剖宫产后疤痕痛痒是怎么回事
  
  康医生:
  我快生孩子了,经检查需剖宫生产。我听说剖宫产留下的疤痕组织会出现痛痒,如果护理不好有时很难受,会影响到休息和睡眠。请问这是怎么回事,应当如何防范和做好对疤痕组织的护理呢?
  蒋江(河南)
  蒋红读者:
  剖宫产即剖开腹部、子宫取出胎儿。在剖宫产手术刀口处,大约在结痂2~3周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并凸出于皮肤表面,疤痕处有新生的神经末梢。处于增生期的疤痕组织对周围环境的物理、化学因素相当敏感,外界一有变化,疤痕便会出现痛感、刺痒,尤以刺痒最为明显。例如,在出汗时,疤痕被汗液浸湿,汗液中的氯化钠、氯化钾、蛋白质和尿素等刺激疤痕内敏感的神经末梢,即可产生痛和刺痒的感觉。当天气突然变化时,由于冷热温差和干湿的变化比平时强烈得多,这种变化刺激疤痕内的神经末梢,也可引起痛痒。
  疤痕增生期一般持续3~9个月,以后纤维组织的增生逐渐停止,疤痕也渐渐变平变软,颜色变为浅褐色或灰白色。这时疤痕就进入退化和萎缩期,随着时间的延长,疤痕的痛感和刺痒会逐渐减轻或消失。
  在剖宫产手术后,护理好疤痕组织,对防范疤痕痛痒可起到积极的作用。为此应做到:
  术后伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽,以免造成感染,使创面延期愈合。
  睡眠时采取侧卧微屈体位,减少腹壁张力。
  拆线后即用弹力绷带等敷料加压包扎,使疤痕局部缺氧,帮助预防疤痕的加深。
  保护好手术后刀口处的结痂,过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,刺激伤口出现刺痒。
  避免阳光照射,防止紫外线刺激加深疤痕处色素沉着。
  及时擦去疤痕处的汗液,出现刺痒时,不要用手挠或用热水止痒,可涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松等到止痒。
  调理饮食,多食新鲜水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮、勿吃辛辣等激性食物。
  若是“疤痕体质”的人,其疤痕会在手术后进行性生长,形成局部硬块,这时则需到医院皮肤科或整形科就诊。
  康医生
  
  尿道口发痒怎么办
  
  康医生:
  我和女朋友性交后的第二天就出现尿道口发痒,一阵一阵的,就像蚂蚁在爬一样。以前尿道有些疼痛但只是偶尔。而这次尿道口发痒已有几天了。我该怎么办?
  杨波(湖南)
  杨波读者:
  一是女性白带过多,或者炎性产物混杂,性交时此类白带刺激了男方生殖器官,引起生殖器部位发痒。二是女方患滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎,男性生殖器插入阴道后,必然会受到不同程度的刺激与感染,滴虫进入男性生殖道中,因而发生瘙痒症。三是女方患有性病,如淋病、梅毒等。尤其是婚外性生活,极容易传染给男方引起下体瘙痒。因此,男女双方要高度警惕,洁身自爱。总之,性交后男性下体瘙痒是异常现象,要主动去医院诊治。最好夫妻同冶,以便收到事半功倍的效果。
  康医生

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