长寿秘诀顺口溜【长寿的秘诀】

　　英国的普利茅斯市，有一对平凡的老年夫妇，两位老人正在用爱情延续着一个奇迹：他俩在22岁那年登记结婚，至今已风风雨雨度过了79个春秋。因此，他俩已成为世界上最年长的夫妇之一。
　　在他俩结婚79周年的纪念日上，儿孙和亲友们为他俩举办了一个隆重的庆祝宴会，甚至一些地方政要和媒体记者也闻讯赶来参加。
　　两位老人的思维仍很清晰，他俩还会像孩童一样，跟身边的宾朋开一些天真的玩笑。在致完祝福辞之后，有几名媒体的记者将两位寿星夫妇围在中央，然后不约而同地提出一个问题：“您可以告诉我们长寿的秘诀吗?”
　　思忖了一会儿，妻子露丝微笑着说：“我始终认为我们非常快乐和满足，也许长寿得归功于此。”然后，她就回忆起这么一件事情：年轻时，有一次她和丈夫带着3个年幼的孩子外出野游。因为临行前天气很好，他们只带了一把太阳伞。结果在途中，天空突然下起了大雨，她和丈夫还有孩子挤在太阳伞下避雨。丈夫有点懊恼地抱怨道：“早知道这个鬼天气，咱应该呆在家里喝咖啡。”而她认为，反正已经遇上了雨，如果等雨过之后，再垂头丧气地返回，那样心情会更糟糕。于是，她就挽起裤脚，脱下鞋子，招呼几个孩子一起到雨中玩“打水仗”。他们迎着雨丝，在柔软的草地上快乐地奔跑着，刚才的懊恼瞬间消失了。站在太阳伞底下的丈夫也被他们兴奋的情绪感染了，并加入了他们的行列。那本来是一个倒霉的雨天，然而在孩子们的眼里，却变成了一个最有趣最值得留恋的日子。有些时候，不要让一时的霉运和懊恼冲掉原本的好心情。在那些平淡的日子里，仍充满惊喜和发现。
　　丈夫罗德在回答记者的提问时，颇为幽默地说：“我认为长寿的秘诀应该是，每天早晨起来吵一吵嘴，然后马上和好。”听了，众人都忍不住笑了起来。在笑过之后，都感到有些费解。此时，他解释说：“家庭生活不能缺少快乐和包容，但是这与怨责并不是对立的。谁也无法摆脱生活的烦恼，因此，就会在心中萌生怨责。当你心生怨责之时，不要压在心底任其膨胀。你应该懂得适当地发泄，但前提是你必须掌握不伤害对方的火候，而且对自己的错误应该及时向对方承认。”
　　细细品味，长寿的秘诀不就包含在这两位寿星夫妇的话语里面吗?在生活中，每一个人都应该多一些满足和快乐，不要因为一时的烦恼，便将自己所有的好心情埋没；而且还要学会从平淡的生活中，发现那些可以带给我们崭新生活和快乐心情的方法。
　　我们要努力学会善待自己，不能因为一时之气而长久郁积，应该学会及时化解内心的火气，调整自己的心态。在善待自己的同时，还要包容别人，对别人少一些指责和挑剔，并勇于及时向对方承认错误。
　　这一些，就是幸福长寿的秘诀!〖编辑：安然〗