突然心绞痛,马上又好了 [心绞痛,别痛到深处才觉悟]

　　心绞痛是冠心病的典型症状之一。其表现为心前区或上腹部疼痛，一般数分钟便消失，最多二三十分钟。间隔时间短，频率不定。因此，许多人常常误以为不痛就没事了。 　　其实不然。心绞痛发作是一个危险信号。若不及时诊治会延误治疗时机，增加治疗难度和降低疗效，甚至威胁生命。
　　心绞痛发生的原因是供给心脏氧气和营养物质的冠状动脉(简称冠脉)狭窄，使得心脏的供血量锐减。当冠脉腔狭窄超过60％时，如遇到某些诱因，突然诱发严重心脏供血不足而发作心绞痛，可能会引起心脏活动不稳定，发生严重心律失常而猝死；其次缺血过久可能导致急性心肌梗死。此外，虽然冠状动脉已严重狭窄，但患者可能平时并没有心绞痛，第一次发病就可病情危急：或尽管狭窄并不重，却可致猝死。那么该如何防治心绞痛呢?
　　减少诱因，有症状及时检查。做到有效预防。
　　劳累：劳累常可诱发心绞痛发作，患者常在剧烈劳动、运动、急走、爬山、上楼、骑车等活动中发作。由于活动后心率加快，心肌耗氧量增加，冠状动脉供血不足而引发，一般在休息片刻后即可缓解。若不缓解，可含服硝酸甘油类药物。
　　过饱：有一些冠心病患者会在饮食过饱后心绞痛发作，这是因为进食后，血液流向胃肠增多，而心肌血液供应相对不足，同时血脂暂时升高，有碍心肌的氧气供应，尤其是进食太饱，所以要注意饭不应吃得过饱，饭后稍微休息再做活动为好。
　　情绪激动：冠心病患者大多会在情绪波动时发生心绞痛，尤其是过度发怒及过度忧伤时，更易诱发或加重病情。对冠心病患者来讲，一定要记住：生命诚可贵，一切皆化小。凡事操心过度，杞人忧天，则会使药物难起效果，病情反复。
　　饮酒：虽然有资料显示，少量饮酒尤其是葡萄酒，可以改善冠状动脉的血液供应状态，但这个量是难以把握的，因为每个人的酒量不同。若饮用一定量的白酒则会使外周血管扩张，血压下降，心率加快，从而使心脏供血不足，心肌供氧不足，易诱发或加重心绞痛。因此，奉劝冠心病患者还是戒酒为妙。
　　前列腺疾病：有一些老年冠心病患者。尤其是伴有前列腺增生者，因排尿不通畅而用力排尿，使精神紧张，可反射性地引起冠状动脉痉挛、心肌供血不足。从而发生心绞痛。此类患者宜及早到泌尿外科治疗前列腺疾病。
　　便秘：冠心病同时伴有习惯性便秘者，常因大便秘结而用力排便，造成腹压升高，心跳加速，心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛。对此，患者应注意补充水分。多吃含纤维素食物，如香蕉、红薯等，必要时服用缓泻药，以保持大便通畅，减少心绞痛的发作。
　　性生活：性生活高潮时，心率可增加到每分钟120次以上，血压会升高30～40毫米汞柱，呼吸也加快许多，由此可诱发心绞痛。因此，冠心病患者进行性生活时应注意，不要过分激动，心绞痛发作时应停止房事，曾经因性生活而诱发心绞痛者，可于性生活前半小时服用长效硝酸甘油制剂。在性生活中若发生胸闷、气短，则应马上停止性生活。
　　睡眠：少数冠心病患者在睡眠中发作心绞痛。究其原因是夜间交感神经兴奋性减弱，而迷走神经兴奋性增强，心率减慢，心肌供血量不足或静脉回心血量增加，导致心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛。患者常在睡梦中惊醒，感到心前区疼痛，被迫坐起或下床走动，可使疼痛缓解。此类患者可将床头垫高25厘米以减少心绞痛发作。
　　寒冷：寒冷季节是冠心病患者心绞痛发作频繁的时期。冬天室内外温差过大，从暖室走到户外，突然遇到冷空气，周围血管收缩，心率加快，会使心肌耗氧增加而诱发心绞痛。因此，冠心病患者在冬天应少出门，同时要注意保暖。