今冬老公不扫“性”|老公骂老没有星

　　 冬天来了，你想和老公更多地以“性爱”来取暖，可寒冷的温度似乎也冻住了他的“性”趣，不管你如何暗示，他总是无动于衷。不要责怪他哦，我们应该多多了解他! 　　为什么他“性”致不高呢？民间有一种说法，根据“天人相应”的理论，冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性冲动和性亢奋也会受到一定程度地抑制。医学研究也表明，性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、环境、温度等因素的影响。那么，如何在气温不断下降的冬天里，让你和他依旧“性”趣盎然？让我们从饮食和生活安排节奏上一步步来调整吧！
　　
　　第一步：加强运动健身
　　冬天里，许多人都喜欢蜷缩自己，很多原本喜爱体育锻炼的人，此时也会减少锻炼，猫在家里过冬。而缺乏运动，会使睾酮水平降低，使阴茎勃起的能力减弱，减少性欲。
　　枚子今年38岁，她坦言从没遇到过丈夫冬天性趣不佳的事，她说：“冬天再冷，我都会让丈夫和我一起去冬泳，冬泳是一样很不错的运动，每次游完泳回来，丈夫都会浑身散发出青春活力，性趣盎然。”
　　运动能使体内产生内啡呔，可激发性欲，增进性兴奋。此外，运动能使男性腰腹部肌肉强健有力，使性战斗力增强。除了游泳，慢跑、各种球类运动都是不错的选择。只要一周有2～3次1小时以上的锻炼，对唤起老公的性趣绝对有帮助。
　　
　　第二步：排除心理障碍
　　你有没有听说过冬季抑郁症？冬季，寒冷的气候会使他身体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态，因此如果你家男人本来承受的工作压力就大，那么寒冷的气候会使得他阴郁的心情更加“雪上加霜”！
　　冬天，我在家的布置上花了许多心思，如悬挂一些暖色的装饰品，装上瓦数较大的灯泡，让家敞亮而不失柔和，并且适当点缀一些丈夫喜爱的盆景、字画，不时带回一束丈夫钟爱的百合，让丈夫回到家就备感轻松、舒适。所以即使在寒冷的冬季，我们的家也温暖如春。如果丈夫十分疲劳、情绪低落，我会为他做个全身按摩，在按摩时引导他向我诉说心中的烦恼……34岁的女律师杨黛芬说，“我得到的回报是，结婚6年来，丈夫很少身心不适，并越来越有性趣。”
　　其实，冬天里性趣不佳跟冬天的阴郁有关，所以居家在一个明亮、舒适的屋子里，对调节情绪有更显著的功效。当明亮的光线进入他的眼睛，会刺激他的大脑产生血清素，随后大脑中的一系列化学变化会改善他的低落情绪。
　　第三步：用爱的温度唤醒冬眠的他
　　“老公说我做的最令他感动的事情，是在冬夜里，他还在洗澡的时候，我钻进了被窝为他暖被。”结婚已经5年的琳说。其实结婚时间长了的夫妻都有体会，“老夫老妻”之间，对于性爱的要求反倒淡了一些，谁说一定要像课表一样几天一次？谁说只有性才是夫妻间表达爱的惟一方式?谁说一个缠绵深情的吻来得不如一场性爱更火辣？有时候我们往往太过于专注结果，而忽略了享受二人世界的每个瞬间。想像一下，在冬日飘雪的夜晚，披着一身雪花的他进门后，能够喝到一碗你亲手做的酸辣汤，这温暖会令他终生难忘。如果在每个日子里，他都能感受到你对他的关爱，他心里的爱怎么会冷却呢？相爱的人，身体又怎么会冬眠呢？
　　来吧，让我们在寒冷的冬日里享受属于自己的“盎然春意”吧!
　　文/潇潇 摘自《保健常识》