老人需要多闲聊|怎样找到老人闲聊

　　闲聊是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导心情压抑的方式。 　　闲聊又叫谈天。各地的茶馆、休闲场所都是“闲聊”的好地方。对闲聊的作用，我谈几点浅见，仅供老年人参考。
　　1.聊天是面对面交流的需要。人的天性适于群居。事实证明，长期孤独一人居住，不能与他人交流者，患孤独症、抑郁症的可能性较高，死亡率也较高。
　　聊天一定要面对面效果才好。尽管现在有了视听的先进设备，但电视教育就没有面对面的教育效果好，电视剧没有话剧的观众反响强烈，子女用电话问候父母总不如见面效果好。有人说，人与人之间接触，有一种未知的波，可以相互影响，人身上挥发出来的热量可感触到。例如相处热情则双方会血管扩张，散发出热量；而冷淡或仇恨时则血管收缩，面色煞白。
　　2.交流思想和信息。有些老人消息比较闭塞，特别是在农村及偏僻山区，有的虽然每天看报、看电视、听广播，但毕竟见闻有限，经常在一起聊天交流，可起到互补作用。当然还可谈谈家务事或每天的所见所闻。
　　3.相互鼓励和安慰。任何人都需要鼓励，从某种意义来说，老人更需要得到鼓励。通过聊天,可以展现老人的特长、爱好等等，如有所获可彼此庆贺。有人认为,请老人作书画是鼓励，请他题词等更是对其价值的一种肯定。
　　生活中难免会遇到一些不幸，甚至不如意的事。如果遇到病痛、丧偶、天灾人祸等，几位老人在一起可以互相安慰、劝解，起到疏导、激励、抚慰等心理效果。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语一句六月寒”，语言既可致病，又可治病。
　　4.可以缓解心理压力和障碍。通过聊天倾诉，可使不良情绪得以宣泄、调节、疏导。如果在病中，更需要亲人或老朋友的探视。语言慰藉所发挥的作用，甚至能超过药物。医生也常用良言来治疗安慰病人。国外有电话倾诉的心理咨询机构，据说就是利用闲聊的原理达到治疗心理障碍的目的。
　　还可举出一些老人在闲聊中的收获。例如，老人在交谈时彼此察觉疾病的征兆、情绪的变化、探讨观点、排忧解难等等。
　　我认为，21世纪是长寿时代。60岁退休，活到90岁，也只有30年，一共也只有10950天的时光。活一天，少一天，转眼就是一年。晚年的岁月是屈指可数，十分珍贵的。你只有每一天都快乐，才会感受到生命的意义和价值。相好的老人三五成群，定期、不定期经常一起谈天说地，不仅可怡养天年，还能确保自己健康地安享晚年美好的生活。
　　〖编辑：求索〗