【常感口苦要查查胆】 口苦是胆不好吗

　　一般人的口腔不会有异味，只是在夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或酸涩感。而一旦患病，不少人就会出现味觉异常，其中以口苦最为多见。口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)引起的。有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也易出现口苦的情况。
　　中医认为，经常有口苦感，大多是由于内脏湿热引起的，其中以肝胆湿热和脾胃湿热居多。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝、胆部位存在炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄排放不正常，以致会产生口苦感。因为胆汁味苦，所以肝胆部位有病变的人除了有口苦感觉外，还常会兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。
　　除了肝胆疾病外，消化系统疾病的患者也会产生口苦感觉。譬如一些胃动力差、食道存在炎症的人，常会有胆汁反流至胃的情况，从而引起口苦。有些人由于饮食不合理，食用过多的辛辣食品，也会引起口苦。从事脑力劳动和上了年纪的人，由于缺乏必要的运动，食物摄入后在胃肠里停留时间过长，容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水，并常伴有面红、头痛、目赤、腹胀腹痛、小便色黄等。
　　此外，一些慢性病患者，如糖尿病患者和某些肿瘤病患者等也会经常有口苦的感觉。
　　值得注意的是，精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下都可能出现口苦。
　　如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随有腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要从各个方面寻找病因。除了到口腔科检查有没有口腔局部问题外，最好还应去消化科、外科做B超或内镜检查，查查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。
　　尤其是在出汗多的夏季，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症状。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏、荔枝、桃、李子等。蔬菜中的大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中也含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。(山东　董绍军)