肠道不吸收银养怎么治 [以菌“养肠”以菌治菌]

　　进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显著。如牙齿脱落，影响咀嚼功能；舌头表面的味蕾萎缩，味觉细胞减少，对味道不敏感；唾液、消化液等分泌减少，影响食物的吸收和利用。此外，老年人食管蠕动和胃肠道排空速度降低，食物通过肠道时间延长，使得大便变硬，导致经常发生便秘等。
　　人体肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，日常的饮食、抗菌药物的使用、环境暴露等因素都会影响肠道内的菌群平衡。在新生儿时期，肠道细菌中90%都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%~15%。60岁以后肠道益生菌所占比例则更低，到了老年，体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感染。因此，老年人更需要补充益生菌。
　　益生菌维持人类肠道菌群平衡，对人体具有潜在的健康促进作用。益生菌中的微生态调节剂不仅可以预防疾病，调整人体微生态失调，保持肠道微生态平衡，提高人体健康水平，还可以利用生物拮抗原理，达到“以菌治菌”的治疗目的。
　　益生菌主要有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪链球菌等，这三种菌各有特点。肠道上部为粪链球菌，为需氧菌，繁殖速度最快，12小时内达高峰；中部为嗜酸乳杆菌，为兼性厌氧菌，24小时进入生长稳定区；下部双歧杆菌为厌氧菌，48小时进入生长稳定期。这样组成了一个在不同条件下都能生长、作用快而持久的联合菌群，在整个肠黏膜表面形成一道生物屏障，能抑制肠内有害菌。且双歧杆菌在代谢过程中产生多种有机酸，使肠道pH值下降，促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。
　　选用益生菌制剂注意事项
　　1选择知名品牌的产品产品质量有保证。益生菌制剂生产工艺要求较高，比如要求细菌纯度高，不可混杂其他细菌。上海信谊药厂生产的双歧三联活菌胶囊“培菲康”是经国家食药监局批准的微生态制剂，它所含的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪链球菌三大益生菌活菌，能分别定植于肠道的上、中、下部位，抑制整个肠道中的有害菌，抵制外来微生物的入侵，具有明显的抗感染作用。
　　2应保存在2℃~8℃以下以确保益生菌制剂中的细菌活性。
　　3不要与抗菌药同时服用必须同时服用时，可以先服用抗菌药，间隔2个小时后再服用益生菌。因抗菌药尤其是广谱抗菌药不能识别有害菌和有益菌，在杀死有害菌的同时也杀死了有益菌，间隔2个小时后再补充益生菌，可以减少益生菌的“伤亡”。