治便秘最彻底的偏方_中医如何治疗便秘

　　便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便间隔时间延长，或周期不长，但粪质干结，排便困难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。多由大肠积热，或气滞，或寒凝，或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。中医临证论治本病常慎审其因，详辨其病，权衡轻重主次，灵活变通治疗。
　　
　　一、 治疗原则
　　
　　中医将便秘分为实秘和虚秘，其治疗宜通便为主，但不可单用硝黄之类攻下，应针对不同证型，选用不同的治法，实秘为邪滞肠胃、壅塞不通所致，故以祛邪为主，给予泻热、温散、通导之法，使邪去便通；虚秘为肠失润养、推动无力所致，故以扶正为先，给予益气温阳、滋阴养血之法，使正盛便通。如《证治汇补・秘结》云：“如少阴不得大便以辛润之，太阴不得大便以苦泄之，阳结者清之，阴结者温之，气滞者疏导之，津少者滋润之，大抵以养血清热为先，急攻通下为次。”
　　
　　二、分证论治
　　
　　实秘
　　1.热秘大便干结，小便短赤，腹胀或痛，面红心烦，口干口臭，或有身热，舌红苔黄燥，脉滑数。治以泻热导滞、润肠通便。方药：麻子仁丸加减。
　　2.气秘排便困难，大便干结，或不甚干结，肠鸣矢气，嗳气频作，胁腹痞闷胀痛，纳少，舌苔薄腻，脉弦。治以顺气导滞。方药：六磨汤加减。
　　3.冷秘大便排出困难，小便清长，腹中拘急，冷痛拒按，呃逆呕吐，面色青白，手足不温，喜热怕冷，舌淡苔白，脉沉迟。治以温里散寒、通便止痛。方药：:温脾汤合半硫丸加减。
　　虚秘
　　1.气虚秘大便并不干硬，虽有便意而临厕努挣乏力，难于排出，挣则汗出气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。治以补气健脾。方药：黄芪汤加减。
　　2.血虚秘大便干结，面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩，口唇色淡，舌淡苔白，脉细。治以养血润燥。方药：润肠丸加减。
　　3.阴虚秘大便干结，如羊屎状，形体消瘦，两颧红赤，眩晕耳鸣，心烦少眠，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。治以滋阴通便。方药：增液汤合六味地黄汤加减。
　　4.阳虚秘大便干或不干，排出困难，小便清长，腹中冷痛，四肢不温，面色(白光)白，舌淡苔白，脉沉迟。治以温阳通便。方药：济川煎加减。
　　
　　三、常用中成药
　　
　　1.清宁丸（由大黄、绿豆、车前草、白术、半夏等组成），口服，每次1丸，一日1~2次。功效清热泻火、通便。主治伴有咽喉肿痛、口舌生疮、头晕耳鸣、目赤牙痛诸证之实热便秘。
　　2.麻仁润肠丸（由火麻仁、苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍组成），丸剂，每丸重6克。功效润肠通便。用于肠胃积热之便秘。
　　3.通便灵胶囊（由番泻叶、当归、肉苁蓉组成），胶囊，每粒装0.25克。口服，一次5～6粒，一日1次。功效泻热导滞、润肠通便。可用于治疗热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘以及老年习惯性便秘。
　　4.保赤散（由六神曲、巴豆霜、天南星、朱砂组成），小儿6个月至1岁一次0.09克，2~4岁一次0.18克。功效消食导滞、化痰镇惊。主治小儿冷积、停乳停食所致大便秘结，且腹部胀满、痰多等症状。
　　5.麻仁滋脾丸（由制大黄、火麻仁、苦杏仁、枳实、厚朴等组成），蜜丸，口服，一次1丸，一日2次。功效润肠通便、健胃消食。为治肠胃燥热、肠失津液濡润或阴血虚亏而致的大便秘结的有效成药。
　　
　　四、 预防与调摄
　　
　　预防之法，首先是消除病因。饮食上注意调理，避免过度进食煎炒、酒类、辛辣食物，亦不可过食寒凉生冷，宜多食粗粮、蔬菜及香蕉等水果；生活起居避免久坐少动，宜多活动以流通气血；每日保持定时登厕，养成按时大便的习惯。
　　调摄上应避免过度七情刺激，保持精神舒畅。加强身体锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。可采用食饵疗法，如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等份，研细，稍加白蜜冲服，对阴血不足之便秘，颇有功效。此外，便秘不可滥用泻药，因使用不当，反使便秘加重。