【高考，我有独家减压秘方】 高考减压10种方法

　　高考将至，紧张的气氛开始蔓延。考生们都难免紧张，选择正确的、适合自己的减压方法才是关键。面对高考，你有自己的独家“减压、鼓劲秘方”吗？你的秘方真的有效吗？ 　　王小小１8岁高三学生
　　我一直很喜欢听点歌类的节目，尤其是读了高三之后，电视不能看，我对广播节目的热爱便与日俱增。而且经常听到电台里播出学生们为了预祝自己考试顺利而点歌的祝福，大家都觉得如果能在考试之前点播祝福成功，这就意味着你是幸运的，你的祝福、愿望就会实现，当然考试的时候也会多一份幸运。
　　所以我跟几个同学一个月前就开始写信，我们在信中不仅期望自己这次考试能发挥正常，考个好成绩，而且也为彼此写了祝福，祝福大家都能进入自己理想的学校。这样，我们一共写了5封信寄给了广播电台，哪怕只有一封被主持人播读了，我们5个人都能收到祝福。大家都知道，如果成功了不过是给自己加上一份幸运的祝福而已。关键还是要靠自己，没有自己脚踏实地的努力，给了你运气，你也没有办法把握好。所谓幸运的祝福只不过是锦上添花而已。
　　
　　●妈妈揭开了谜底●
　　
　　□杨晨洁１9岁大学生
　　每次考试，母亲都会给我买来一大堆的补品，还会不知从哪里淘来这个秘方、那个秘方，为我的考试烧制了一大堆味道各异的补品。在母亲的影响下，我有了补品依赖症。考试之前，不吃上几片营养片、喝上几瓶营养水，就会不舒服，没了自信。
　　高考这样的重要时刻，母亲早早为我准备了够一年每天一片用量的鱼肝油胶囊、蛋白粉、维生素片，还有各种品牌的据说能使脑子更轻松的营养品。不过在听说许多同学也吃了同样牌子的补品后，我觉得自己不再有胜人一筹的筹码。于是去年高考的最后一个礼拜，母亲为我找到了一款秘密武器―――汤药，喝了能缓解压力、补充体力、增长智力。我喝了之后，觉得睡眠特别香，早上起来脑子也很清醒，高考分数不多不少够进我的第一志愿。
　　拿到录取通知书后，母亲才告诉我，原来那最后拿出来的秘方不是别的，就是板蓝根冲剂。她说以前她说找来的独家秘方，其实都是很普通的东西，她揭破这个谜底，是要告诉我，其实我完全可以不用靠那些秘方，应该相信自己的实力。我至今很感谢母亲，在给了我考试的秘方后，又给了我真正的自信。
　　
　　●截然相反的考前习惯●
　　
　　□月月22岁大学生
　　我们宿舍几个同学在卧谈的时候，经常谈起的话题便是高考。虽然我们都经历了高考的洗礼最终在大学校园里相遇，但每个人在考试之前都有一大堆的习惯，而这些习惯据说都是“经验宝典”，最令人匪夷所思的是，我的习惯和上铺的习惯还正好相反。
　　我的习惯是，在每次考试前一天，把所有复习的内容都记下之后，无论多么热，我都坚持不洗头。我坚信，记住的东西会随着洗头而从头发中悄悄溜走。等到高考结束，我第一件事情就是把辫子拆开，好好地洗洗头。那个时候，我才觉得可以放心大胆地洗。
　　没想到上铺的燕子与我正相反，她的习惯是考前必洗头，洗完头她就神清气（下转第１0页）（上接第9页）
　　爽，从头到脚觉得舒服，脑子特别清楚，记忆力也特别好。要是不洗，所有的东西都好像腻在头上，让她觉得压力大得喘不过气来。甚至有几次考试，她还是顶着一头湿发去的。
　　我们都不免嘲笑起对方来，后来大家一致认为，我们的这种古怪行为，只不过是对自己的一种心理暗示，洗头之于考试，其实关系是不大的。没有平时的积累，洗不洗头都是徒劳。
　　
　　●“神笔”带给我好心情●
　　
　　□木衣28岁公司职员
　　我的办公室抽屉里珍藏着一支笔，它虽然是一支极其普通的钢笔，但对于我来说却有着特殊的意义。从我高中时起，它就伴随我经历了大大小小的考试，高考的时候，我也是用的它。
　　刚开始用它，我就觉得笔尖特别地顺滑，粗细正合适，纯蓝的墨水在笔尖划出丝线，思路好像也随之清晰起来。高考前的几次模拟考，我考得相当好，一半归功于我认真复习，另一半我觉得就是这支钢笔给我带来的好心情。于是，这支笔就成了我心中的“神笔”，每次考试前，我都会仔细检查墨水有没有吸饱，擦拭干净之后收进笔袋，仿佛只有这样做了，考前准备才算是彻底完成。
　　高考时，我如愿考上了理想的大学。从此，我越发珍爱这支“神笔”。
　　上了大学，我每次考试也是用它。工作后，用得少了，但外语等级考试、职称考试等等，我还会带上它。我心里清楚得很，每次考试都是由于充分的复习才能正常地发挥，而并非由于这支笔的缘故，但我还是愿意用它，看到它，我心里就有一种踏实感，这种感觉对于考试来说绝对是有利的。
　　
　　●跟电视美女学烧私家菜●
　　
　　□Ｐａｕｌ44岁ＩＴ高级经理
　　这两天侄女住在我家复习备考，我深感肩上的责任重大，但也不能整天让她扎在书堆里，总得想办法给小姑娘放松放松。同事老张口授秘诀，他当年给儿子脑子“松绑”的高招就是跟着刘仪伟学烧菜。回到家跟侄女一说，小姑娘立马眼里放光，对学烧菜还真有兴趣。
　　当年能说会道的“刘大厨”已跳槽干起了夜间访谈，“为何不跟着沈星学烧私家菜？”“电视迷”的太太给我支了招。是呀，沈星本来就是侄女心目中的电视偶像，备考间隙能与她一起“切磋”厨艺来换换脑子，小姑娘求之不得。
　　说干就干，太太承包所有的物品和调料的采购，而宝贝侄女则跟着沈星一本正经地“领衔”做起了大厨。乒乒乓乓，削的削刨的刨，厨房里顿时热气腾腾，菜香飘逸。咱们不谈最后拿上桌的菜色香味究竟如何，看到她彻底放松的笑靥，我比她更开心！