【身体给你的警讯――骨刺/“酒神”缘何变成精神病】 身体长骨刺是什么原因

　　身体给你的警讯――骨刺 　　腰痛、弯腰困难、小腿麻木 　　文/刘奇俊 　　 　　自我评量 　　 　　回答下列问题,将各问题的分数相加,得出总分数。
　　
　　陈教授的腰痛
　　陈教授原是某知名大学的教授,在70岁生日的时候,他辞去了大学的教职,正式退休了。他在乡下买了一幢房子,带着太太移居到乡下,过着悠闲的退休生活,最近,他总觉得腰不舒服、每天早上坐在藤椅上不到半个小时,就会觉得异常酸痛,甚至连弯腰捡东西都觉得困难。
　　正好一位在国外攻读医学的学生归国,特地来探望恩师。老教授将自己的症状说了一遍。学生说:“老师,您这可能是骨刺。上了年纪的人,还有缺乏运动、长时间久坐的人,都很容易发生骨刺。”
　　症状分析
　　骨刺所生长的部位,如果没有压迫到神经的话就不一定会疼痛。当腰椎骨刺压迫到附近的神经时,就会使患者不能灵活地弯腰。此外,还会有麻痛、麻痹感,这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处,都会有疼痛、麻木感,久坐、久站的话,都可能会使疼痛加剧。
　　医生的饮食建议
　　 1.应多摄取谷类、水果类、蔬菜类,尤其是深绿色的蔬菜。
　　2.多摄取富含维生素B的食物,如谷类、动物肝脏、酵母、酸奶酪。
　　3.适量摄取豆奶类食物及瘦肉、坚果类食品,豆腐即是比较好的食品。
　　4.要戒除烟、酒、咖啡、浓茶、甜食等。
　　日常保健小叮咛
　　1.注意脊椎的保养与锻炼,尽可能避免粗重的工作及不良的坐姿、站姿、卧姿等。
　　2.保持理想的体重,以减轻脊椎的负荷。
　　3.养成运动的习惯,不过应渐进地增加活动量,避免剧烈运动。
　　
　　“酒神”缘何变成精神病
　　文/董汉宁 雷闪闪
　　
　　年仅35岁的梁先生,却有着十几年的酒龄,平均每天要喝1.2斤白酒。近日,因醉倒昏迷在路边被送入武汉市汉口医院治疗,醒酒治疗后却突然出现胡言乱语、紧张不安、行为冲动,甚至幻觉、妄想等一系列精神病症状。
　　经汉口医院心理康复科专家诊断,梁先生为慢性酒精中毒性精神障碍,其根源就在于长期大量饮酒,导致身体对酒精产生依赖,由于入院治疗停止饮酒,因而出现了酒精的戒断反应和慢性酒精中毒性精神障碍,被误认为“精神病”。
　　该科胡红涛主任提醒,现在酒精滥用、酒精依赖的情况越来越多,但是人们并没意识到它的危害,近段时间已接诊了多例这样的病人。这类患者应及时到精神科治疗,切不可自行在家强行戒酒。