[青春常驻的秘密] 青春永驻,风华常存

　　青春常驻的秘密是什么?遗传因子优良、良好的生活方式、运动锻炼、健康心理……人们大都会作出这些回答。其实，人所共知的称不上是秘密，能够使人年轻和漂亮的因素也远远不止这些。
　　职业的秘密：以往已经有人发现，从事某些特殊职业的人虽然有的年龄很大，但却总比同龄人显得更加年轻，例如：乐队指挥、僧侣、画家、牧羊人等等。最近，德国科学家揭示了其中的奥秘：原因在于这些人能够自己主宰自己，他们在职业上完全拥有自由，喜爱所从事的工作，更热爱自己的生活，不受任何约束和限制。相反，从事受人支配的职业者，心理上总有程度不同的压抑感，一般衰老得较快。
　　饥饿的秘密：美国洛杉矶大学雷・沃尔福教授首次从老鼠身上获得了“饥饿能使青春永驻”的科学证明：喂食很少的老鼠寿命比其能吃多少就喂食多少的同类，整整要长一倍。沃尔福认为，人类采取这种“永葆青春的饮食法”可以活到120岁，而且精力充沛。他建议人们每天摄取的热量应保持在1200―1500卡之间。
　　凉爽的秘密：人们都知道，苹果冷藏可以长时间保鲜。这个道理也适合人和动物。温度越高，人体的新陈代谢就越快，人也就衰老得越快。德国马尔堡大学的研究人员报告了他们从家蝇研究中得到的启发：一只生活在温度为18℃室内的家蝇，寿命比在28℃室温下的家蝇延长一倍。专家们建议：人应尽可能地生活在凉爽的环境中，就是夜间睡眠时，室温也不要超过17℃。
　　激素的秘密：在如何使人青春常在的研究中，科学家们还发现了一种最新的神奇物质，这就是生长激素。人的脑垂体可以分泌这种生长激素，它主要管理人体的生长发育，可以促进机体蛋白质的合成。一般讲，人在20岁前可较多地分泌生长激素，进入老年期后，分泌量就很少了，从而出现肌肉无力、皮肤松弛等衰老现象。美国研究人员进行了一次试验，对一位65岁的人每周注射3次生长激素，结果这个人的脂肪沉积消失，皮肤恢复弹性，肌肉重新有力。
　　爱情的秘密：情爱超过任何一种令人兴奋的事情。接吻时胰腺可以释放出更多的胰岛素，性腺通过兴奋激素使周身血液流通和脉博加快，有助于促进细胞更新和生长、体内废物的清除，抑制紧张激素，免疫系统机能也可保持较高水平。〖编辑：安然〗