【核辐射袭来,我们怎么办】 我们的侣行核辐射

　　核辐射从何而来 　　 　　核电是一种清洁、高效和相对安全的能源，核电厂所在地的大气、地表水、地下水的放射水平基本维持在天然范围内，核辐射安全状况总体良好。但随着核设施的发展，仍存在一些安全隐患，如放射源使用不当、放射源丢失造成的安全事故时有发生。
　　核辐射有α，β和γ三种辐射形式。α辐射只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大；β辐射皮肤沾上后烧伤明显；γ辐射和x射线相似，能穿透人体和建筑物，危害距离远。放射病的症状有疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、呕吐、腹泻等。有时还会导致癌症、白血病、畸变、遗传性疾病，影响几代人的健康。一般来讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。
　　
　　污水入海，会有什么样的后果
　　
　　喝一千多升“核污水”才会致癌。
　　在之前“核电站附近海水超标1250倍”的新闻中，我们可以得知，日本排放污水的标准是40贝克勒尔/升。而从4月4日起，日本向太平洋排放的1.15万吨低浓度放射性污水，超标了100倍，即4000贝克勒尔/升。
　　计算一下，在1升这样的污水中，碘的辐射值是0.088毫西弗，而当人体吸收100毫西弗辐射时，癌症发病率才会有显著提升。所以，要喝下1136升这样的核污水，才会起到致癌的作用。而人一年的平均饮水量，只有730升。
　　还要注意的是，无论是之前的“超标1250倍”还是“超标750万倍”，都只是暂时性的突发事件，真正大规模长期污染环境的，是这“超标100倍”的核污水。
　　没错，这样的计算还是杞人忧天。其实，除非有人专门跑到核电站的排污口直接喝水，否则这样的污水很难影响到正常生活。
　　海水是有稀释作用的，辐射剂量会随着海洋流运动而不断降低，而放射性物质在海水中传播速度慢，分解速度快。在巨大的太平洋中，即便日本倒入2万吨高放射污水，1年后也将被稀释到不足1贝克勒尔。
　　另外，福岛附近海域为亲潮和黑潮的交汇点，这两股海潮流向常年比较稳定，均不会向中国海域方向流动。所以，应正常的生活，不用担心什么。
　　
　　海产品并不受核污水影响
　　
　　在切尔诺贝利之后，有研究团队发现以下规律:核辐射对鱼类的影响，取决于“水体开放程度”、“空间距离”和“水中钾含量”。即湖里的鱼比河里的鱼安全，距离越远的鱼越安全，海水鱼比淡水鱼安全。
　　中国所属的海域，距离福岛第一核电站都在1000公里以外，加上海水中高含量的钾，以及整个太平洋强大的稀释能力，吃国产海鲜是不用担心来自福岛的污染的。
　　再退一万步来说，在福岛相邻处发现的日本首例放射超标海产品，也不过是526贝克勒尔的铯。换算过来就是0.0068毫西弗，对人体健康难以产生实质性的威胁。
　　总的来说，此次核污水排放，主要的影响是改变日本海域周边海洋生物的基因和影响它们的繁育能力。对中国来说，近期对中国海域的影响可能比较小。因为核污水排放地在日本东海岸，面向北太平洋一侧，而中国东海、黄海在日本的南部。综合考虑洋流、风向、海洋稀释以及海洋自净能力、放射物质半衰期等因素，对中国海域暂时不会有影响。
　　不过长期来看，核污水还将危害海洋生物的食物链。最快遭受损伤的是水母、海葵、海蠕虫等软体动物和浮游动植物，它们吸收放射性物质的速度超过有壳动物；接下来是鱼类，鱼类的食物主要是浮游动植物；而鲨鱼、鲸鱼等的食物，是一些体型小的鱼类。整个食物链环环相扣。
　　中国海域受影响的，也是远期海洋生物食物链的问题。即使中国近期会减少对日本海产品的进口，但是两国的贸易同样畅通。轮船进出口岸时要排放或加入压水舱内的海水，一些变异物种可能经压水舱被带到中国来。比如，中国的中华龙螯蟹（即螃蟹，在长江流域生长的又叫长江蟹），就是经来往贸易轮船的压水舱被带到了美国、欧洲等地，在当地繁衍。
　　“核辐射”蔬菜，能不能吃？
　　吃303公斤“核辐射”菠菜才等于做一次胸透。
　　从福岛核电站放射出来的放射物元素，有碘、铯、氢、氙、氪等。但生命力顽强，能够挣扎跑到100公里之外作恶的，基本只有碘-131和铯-137两种元素了。
　　在北方检测出的“核辐射”菠菜上，检测出来的正是碘-131。这种放射物大概有1～3贝克勒尔/公斤。通俗的讲，贝克勒尔这个单位是用来衡量某物质上含有的放射物的值。但单说贝克勒尔是没意义的，我们必须要用一个能够衡量“放射物对人体影响”的值。这个值就是“西弗”，想必经过前一段的“核危机”，大家都已经从各类媒体上听闻这个单位了。
　　我们取菠菜上含有碘-131的最大值:3贝克勒尔／公斤，换算得到结果是0.000066毫西弗，即0.066微西弗。
　　这个值是什么意思呢？要知道，做一次胸透的辐射值是20微西弗，而平均一次X光检查的辐射值是1.2毫西弗，所以，需要吃下303公斤的“核辐射菠菜”才能达到受一次胸透的辐射，而想达到一次X光检查的平均值，甚至需要吃下18181公斤的菠菜。对于胃口没有那么好的人来说，可以不用担心蔬菜的安全了。
　　注:以上数据分别取自世界卫生组织、联合国原子辐射效应科学委员会等。另据中国疾控中心辐射安全所所长苏旭表示，需要吃2200公斤的菠菜才相当于一次胸透，可能苏所长所取的“胸透辐射值”与笔者不同，在此仅供读者参考。
　　即便这样的计算，有些人还是杞人忧天。有人说，那我也不愿意吃“胸透菠菜”，能安全就安全些。
　　要知道，碘-131的半衰期只有8天，如果将菜在水中浸泡10分钟后，就基本检测不到碘-131了。同时碘-131易于升华，在常温下还可能跑掉，一加热基本就消失了。
　　菠菜总和辐射值联系在一起，不是说菠菜的辐射值高，而是其大叶、细绒毛的特性容易吸附空气中的小颗粒，所以受到相关部门的“青睐”。
　　
　　我国多个地区检出碘-131，会不会对健康有影响？
　　
　　中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全医学所研究员赵兰才分析说，目前我国部分地区以及美国、冰岛等地检测出的碘－131，应该是日本福岛核事故泄漏出的人工放射性核素释放到空气中，再随着大气环流的运动带来的。
　　“但是我国公众不必为此担心”。赵兰才说，“可能有些人对媒体的一些报道产生了误解，在事故中要求采取的服碘、闭门不出或避迁等防护措施，是针对生活在核电站周围地区民众而言的，超出这个区域的民众不必为此担心，更别说远在千里之外的中国了。”赵兰才解释说:“有些人看见电视里东京、大阪的群众戴上了口罩，就误以为事态严重。戴口罩并不一定是为了防治核辐射污染，日本春季樱花盛开，空气中花粉含量高。每到这个时节，很多日本人为了防止花粉过敏都会戴上口罩。”
　　国家核安全局相关负责人也曾表示，由于各地检测出的人工放射性核素所带来的附加辐射剂量极其微弱，小于岩石、土壤、建筑物、食物、太阳等自然辐射源形成的天然本底辐射剂量的十万分之一，仍在当地本底辐射水平正常涨落范围之内。因此,不会对环境和公众健康造成影响，也不需要采取任何防护措施。
　　
　　受到核辐射影响的人，会不会辐射别人？
　　
　　碘-131的半衰期是8天左右，也就是说，过了8天，其放射性会降到原来的一半；再过8天，会降到一半的一半，一直衰减下去，直至异常微弱。国家核安全局有关负责人说，这样微量的物质，无论是沾在身上还是随洗澡水冲到下水道中，对环境都不会产生影响。铯的半衰期长一些，大概是30年，但由于铯不像碘那么轻，不太容易被风吹送。因此，其影响半径要小很多，这也是铯的检出率很低的原因所在。
　　如果一个人受到辐射，会不会就成了新的辐射源？听到这个问题，赵兰才笑了:“放射性不是传染病，不会一传十、十传百地传染。”他解释说:“这个问题要分开来看。如果是接受X射线、γ射线外照射，比如照X光片、钴-60放疗，也包括核电站事故放出的γ射线，这只是一种能量照射，虽然会对被照射者产生一定影响，但照完就完了，不会留在被照射者体内，更不会再影响别人。”
　　但如果是放射性物质导致的内照射或表面污染，就与受辐射的方式和数量有关了。赵兰才说:“比如医院里接受核医学检查或治疗时，需要将放射性核素碘-131注射到体内，碘-131放出的γ射线就会穿透皮肤，短期内使周围的人受到照射。就福岛核泄漏事故而言，受到严重沾染的人仅限于核电站抢险的人，他们应对受到污染的衣服、皮肤进行处理或处置，避免污染他人。”
　　其实，我们每天都和射线生活在一起。我们周围的土壤、空气、房屋、海洋、河流、粮食、蔬菜和饮用水等等都含有放射性物质，这些放射性物质是自然界自从地球存在以来就有的，它们伴随着我们人类从单细胞过渡到高等动物这一几十亿年的进化过程，可以说，放射性物质促进了人类进化。
　　国际辐射防护委员会提出正常人1年全身允许接触有效剂量限制量为1000微西弗;在特殊情况下，只要5年内平均不超过1000微西弗，单独1年中可以有较高的有效剂量;而如果你从事的工作与放射性有关，职业工作人员每年最大允许剂量是50000微西弗。
　　目前放射性技术广泛应用到了医学、工业、农业和科学研究领域，除了建设核电站提供能源，还应用于食品保鲜、辐照育种、放射性探井、工业照相、考古研究等。医学更是离不开放射技术，几乎每一家医院其放射科、放疗科、检验科、实验室都需要用到核技术。
　　
　　如果事态越来越严重，我们该如何防护？
　　
　　碘-131和铯-137这两种放射性核素如果进入人体，在剂量较大的情况下可能会对人体造成损伤。前者影响甲状腺功能，后者影响造血功能。万一真的产生了碘-131污染，应对的措施之一就是吃碘片。原理比较好理解――用稳定的碘封闭人体的甲状腺组织，减少放射性碘进入。打个比方，一个小房间只能容纳两把椅子，进了俩人坐下后，其他人就进不去了。甲状腺对碘的容量也是有限的，稳定的碘进了甲状腺，放射性碘就进不去了，达到了预防的目的。也恰恰是这个原理，过早服用、事后服用效果都不大，因此，服用一定要遵从医嘱，过量服用也会损坏身体健康。
　　吃什么可以防辐射
　　食物不能够替代药物防治核辐射，但多吃某些食物可以对抗射线对健康的影响，补充优质蛋白质，可以减轻辐射损伤，促进恢复。主要包括大豆蛋白、乳铁蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、藻蓝蛋白等。这些蛋白可以通过豆类、肉类、奶、蛋等摄取，但蛋白质摄入量一定要适当，过量可能加重肾的负担。
　　油酸、亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等不饱和脂肪酸。与其他多种脂肪酸比较，油酸能提高造血系统再生功能，对辐射损伤的防治效果最好。这些可以通过食用植物油、肉类、鱼类、坚果等摄取。
　　葡萄糖、果糖、多糖等对辐射损伤的防治均有作用。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等。可以通过吃谷类、豆类、薯类、紫菜、海带、木耳、银耳等摄取。
　　海带、紫菜等食物中的胶原物质有一种黏附作用，可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。黑木耳最大的优势在于可以帮助排出纤维素物质。螺旋藻含有丰富的植物蛋白、多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨骼细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，提高人体的免疫力。
　　富含抗氧化性物质的食品，如油菜、卷心菜、萝卜、番茄等新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
　　明目类食物，如绿茶、枸杞子、菊花、决明子。茶中富含茶多酚和脂多糖等成分，可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。
　　保持体内营养的平衡。必需脂肪酸、维生素A、维生素K、维生素E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性，可在膳食中适当供给。在膳食中适量增加无机盐（主要是食盐），可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻体内照射损伤。
　　当我们遇到核泄漏发生时，要做到不轻信谣言，请马上收听、收看当地的官方广播、电视、报纸新闻，以政府发布的信息为准，不信谣，更不要传谣;要服从职能部门的统一指挥，不自行其是、盲目行动：在户外的人员应尽快进入室内，关好门窗，不要随便外出，并按规定及时服用预防药；注意广播、电视等媒体对事故的跟踪报道，等待官方的通知，需要撤离时，应服从职能部门的安排，携带适量必需品(保暖衣裤、雨衣雨伞、干粮和饮水等)，有序地撤离到指定地点，撤离时切不可散布不满言论，避免引起混乱;撤出的人员应及时洗消去污，并积极配合卫生部门进行体检;为防止放射性灰尘被吸入体内和沾上皮肤，沾染区内人员尽可能及时戴好防毒面具或口罩，扎好裤口、袖口、领口，用雨衣塑料布、床单等把暴露皮肤遮盖住，不在露天吃东西，不在地上坐卧，不接触受染物体，尽量避免扬起灰尘，服装沾染放射性物质后可以利用扫帚或树枝，站在上风或侧风方向，按从上到下、先外后里的顺序进行拍打扫除，也可以用水冲洗，洗涤时加入少量洗涤剂可提高消除效果。
　　 【编辑：修远】