毛里求斯在哪个国家

　篇一：毛里求斯主要景点推荐

　毛里求斯主要景点推荐

　　路易港（Port Louis）

　　毛里求斯首都路易斯港由法国殖民统治者Mahe de Bourdonnais于1735年建立。路易斯港位于该岛西北部，是毛里求斯的商业和行政中心。白天到达毛里求斯的旅客可前往繁华的中央市场或者马斯赛马场：这里是印度洋地区最古老的赛马场。路易斯港雄伟的兵器广场上矗立着成排的毛里求斯历史人物雕像，是游客了解毛里求斯首都最佳地。穿过兵器广场后可见到18世纪法国殖民地时期的市政厅。

　庞普勒穆斯皇家植物园（The Royal Botanical Garden of Pamplemousses）

　　植物园位于毛岛北部，始建于1735年，是当时法国殖民总督的私人花园，1768年法国园艺家迁居到此才开始引进世界各地特有的植物和动物，现已成为一个占地60英亩的大型植物园。

　　园中植物种类繁多，有雄伟高大的热带植物林、气根虬结的大榕树，有80种棕榈科植物，近20种西南印度洋特有物种和各种奇花异草。其中最引人入胜的是一个栽满亚马逊睡莲的荷塘。亚马逊睡莲又叫王莲，它叶大如盘直径一般在2米左右，是世界上最大的莲花，可以承受住一个婴儿的重量。

　　七色土国家公园（Seven Color Earth）

　在毛里求斯岛屿西南的黑河山上，有一处神奇的山坡，那便是鼎鼎有名的七色土奇观。七色土的形状像座小山，中间隆起，与东西两边的山坡相接，南北两侧的缓坡伸向平地，似一道道彩色的山水流向两边的丛林。七色土面积不大，东西长约五十米，南北也不过百余米，然而其多彩多姿堪称大自然的奇观。七色土的道道颜色并不单一，却又相当分明，红色中夹带着蓝色，蓝色中包含着黄色，黄色中又泛起绿色，可谓你中有我、我中有你，既有自己的鲜明特色，又不被其它色泽喧宾夺主而淹没，呈现出七彩缤纷的世界，构成了一道道令人称奇的地面彩虹。

　　鹿岛（Deer Island）

　　毛里求斯鹿岛被称作“天堂群岛”之一，位于毛岛东部，乘船20分钟到达。过去时有鹿群涉水渡过海湾，鹿岛由此而得名。黑色的礁石环抱着美丽的鹿岛，并拥有天然优美的礁湖，水面宽阔平静，沙滩洁白细腻。在鹿岛上，游客可享受各种海上运动：帆板、快艇、玻璃底船、水上滑翔伞、香蕉船等，还可品尝克里奥尔（土著）风味食物等。一狭窄水道将鹿岛与其近邻“东部岛”隔开，游客可游水或趁退潮时步行到那里。

　　黑河谷国家公园（Black River Gorges National Park）

　　黑河谷国家公园位于毛里求斯西南部层峦叠嶂的黑河谷中，是整座岛屿植被覆盖率最为密集的地方，以得天独厚的原生态自然风景而著称。这里不仅有超过300种的热带植物，还繁衍着9种仅存于毛里求斯的独特鸟类，激发着游人强烈的探索欲望。黑河谷的百涧争流在此汇聚成浩瀚的瀑布，喧嚣而下的壮丽盛景足以让游人过目难忘。

　卡塞拉自然公园（Casela Nature Park）

　Casela自然公园集休闲性、娱乐性、观赏性于一身，是一片供游人亲近自然的绝佳土壤。园区于1972年12月12日建成开放，并于2001年翻新，目前占地10万平方米，拥有1500种鸟类以及稀有的巨型龟和大量食肉、食草动物。在公园里你可以选择租一辆四驱车或者机动性更强的双轮Segaway游览车，在茂密的热带树林中自由穿梭，并等待与斑马、象龟和鸵鸟们的不期而遇。

　　火山口（Crater）

　火山口位于毛里求斯的中部高原。居高向下俯瞰，可以清楚地看出火山口保留得很完整，几乎呈圆形状，大约85公尺深，直径约200公尺，火山口内布满青草，外围则是整齐划一的林 木，宛如绿色地毯般美丽。从火山口旁边沿着盘上公路到达山顶，在这里你可远眺所在城市的市景以及高原四周连绵的山脉。

　　篇二：毛里求斯旅游须知

　毛里求斯旅游须知

　　急救电话：114 警察（救护车）：999 警察：208-7018/20

　　【毛里求斯出入境须知】

　中国公民出入毛里求斯是很方便的，因为毛里求斯旅游是免签证的，中国公民需要提供一下往返的机票或者毛国酒店的预订单，或者旅行的行程单以及充足的资金，就可以获得1-3个月的落地签证。落地签证的办理是不收任何费用的。

　　【签证所需资料】

　1.必须持本人有效护照，需要注意的是护照有效期须在6个月以上。

　2.往返机票，你可以从任何的渠道订购，国内机票代理，航空公司，旅行社或者票务网站都可以，打印好机票行程单即可。

　3.你在出行前，最好预订好在毛里求斯入住的酒店，将订单打印好。注意姓名要和你的身份证件一致。

　4.无论你从北京或者广州或者香港出发，以上三种资料是必须提供的。

　　【出入海关注意事项】

　年满16岁或以上的旅客可以携带以下物品:250克的烟草或者200支香烟,或者50克的雪茄；你可以带1千克的烈酒；2公升的啤酒或葡萄酒；25cl的古龙水和不超过10cl的香水。出入海关是不能携带植物、水果还有宠物的。如果年龄超过12岁了，那就需要交纳机场税300卢比。一般来说，在购买机票的同时已经支付。

　　【毛里求斯货币和汇兑和银行服务】

　毛国的货币是卢比，它的简写是RS，去毛岛旅行，还是要准备一些卢比的，你最好在机场换好卢比，是很方便的。机场之外，在毛里求斯岛内也有很多换钱的地方，不同的地方汇率有一些差异。首都路易港的汇率相对而言要高一些。当然，你也可以在银行兑换，还有，也可以货币兑换处兑换，兑换处是有优惠的。以上这些地方之外，你也可以酒店兑换，不过它会收取服务费，一般来说，1元人民币可以兑4.5卢比,此汇率仅供参考，如果你将人民币兑成美元，然后再兑卢比，相对而言要划算很多。你在银行兑换，是不收手续费的，一般在兑换时要出示护照。如果你要回国了，你的卢比还有很多，那么你要兑回来，是需要填写兑现表格的。

　【安全须知】

　为了确保你的旅行顺利，一些安全知识还是非常必要的。

　1、尽量不戴昂贵的饰品，取钱时要注意观察，贵重的物品不要离开自己的视线，还有不要重要的东西留在车内。

　2、保管好你的机票、护照和钱财，选择较可靠的旅行社。

　3、如果你在毛国租船出游，一定要注意安全，如果是单独出海，更要注意安全，一定不要在毛国标注的禁止游泳的区域游泳，否则易发生危险。

　4、毛岛四面环海，到海边游玩还是有很多的注意事项：小心不要碰到石头的小珊瑚，它是非常锋利的，摸一下就会被伤到。受伤后要立即清洗，贴上创可贴，如有感染，及时去医院。

　5、如果是水母季，当地的酒店或者潜水店的人会告诉你。发现周围有水母出现，就不要下水了。如果被蛰到，将醋浇到受伤的地方。

　6、预防海啸的发生，最好入住在山上的酒店，不仅便宜，还可以预防海啸。如果发生海啸的前兆，发现海水迅速地退去，最好及时爬到高处的山上，并在那里停留五个小时以上，因为海啸一般会持续几个小时，还会逐渐加大，要做好心理和物质的准备。在海滩上玩的时候，最好把救生衣放在包里。

　【其他须知】

　1、毛里求斯的道路跟中国相反，它们是靠左行驶的。不过毛国租车是很方便的，价格也还算合理。

　2、毛国的治安还是不错的，出行很安全。

　3、毛国的沙滩上有很多躺椅，但是不能随便就躺，因为有一些是酒店专设的，是要收费的，通常一天是RB 400，也有一些酒店是有免费躺椅的。

　4、为你打扫房间的人，最好付点小费给他们，一般RB 20就可以。

　5、毛国出入境检查不是很严格。

　6、毛国地处热带，那一定要带的是太阳镜和遮阳帽，还有，要带高倍的防晒霜。最好选择在50+左右的。而且每次从水中出来后，应当及时补抹。

　7、如果你打算潜水，可以在国内买设备，虽然带着麻烦，可是要省很多钱。

　8、一般来说，来毛国旅行，需要穿夏装即可，不过，毛岛海边的温度较低一些，最好要带上薄的长袖衬衫和外套。

　9、一般来说，毛国的餐厅在晚上五六点钟就关门了，不过，晚上还有一些路边摊或者中国餐厅在营业，你可以尝到毛岛的一些小吃。

　　【打招呼的方式】

　在毛岛，流行这个的招呼方式，一般来说，你需要举起右手，手掌要对着招呼的对象，这是要告诉对方，我没有握有石头等武器。这个习俗是在向对方表示友好，它在世界各国稍有不同，它是友好的一种表达方式。

　　【negro和black是禁句】

　在美国黑人对Black一词是可以接受的，但是他们非常排斥的Negro，听到这个词，他们会非常生气。Negro，它的本意是被贩卖到美国的奴隶黑人和他们的后代。非洲对这两个词都不能接受，非洲人不喜欢人们强调肤色，称呼非洲人可以说他们的国籍，对于这种称呼，非洲人是很喜欢的。

　【African的称呼有特定对象】

　如果你把非游的黑人称为African，那是不对的，在非洲，African并不指所有的非洲人，而是有指定的人群，它们是南非的荷裔白人，所以如果你到了非洲，不要碰到人就称African，当地人是非常厌恶的。

　　【莫拍落后镜头】

　相对非洲其他的国家来说，毛岛的生活是相当不错的，世界上所有的国家，即使是世界首富，也会有一些贫民区，如果你到了非洲，喜欢专挑一些落后的脏乱的地方拍照，可能你会遭遇抗议，或者没有人肯做你的向导。

　　【用力握手是善意的表示】

　一般来说，在非洲，如果你要跟对方握手，有气无力会被认为是不礼貌的表现，非洲人认为，握手越有力越尊敬对方，越有力，表示对方的越热情周到，最好是要握到对方叫痛或者麻木。

　　【镜头如枪口】

　有很多非洲人对于拍照是不能认同的，它们认为，拍照会将物品或者人的精气吸收掉，这可是非同小可的事情，对于当地的居民，如果你想拍照，那最好要给对方打个招呼，争得同意，免得被对方误解，你可能会受到石头的袭击，没准还会遭到暴打的危险。

　　【信用卡】

　一般来说，银行、大部分酒店、饭店和旅游时商店都接受信用卡，其中维萨卡和万事达卡是使用最

　　方便的。在主要旅游地区之外的地方主要接受的还是现金。

　不过,随身带许多现金还是不方便的,毛国的自动取款机分布很广，但是,如果你要到罗得里格斯岛,建议你带足够的现金,岛上的自动取款机很少。自动取款机大都位于银行外面。银行以外，你还可以在机场或者超市还有一些购物场所找到自动取款机，大部分的取款机能接受维萨卡和万事达卡。2010年1月22日以后，银联也开通了毛里求斯的业务。

　【银行营业时间】

　星期一至星期四：上午09时15分-下午3.15分，

　星期五：上午9:15 –下午3.30时，

　星期六:上午9:15 -11.15（部分银行）。

　　【语言】

　毛国当地人使用法语和英语，大多数地方流行英语，不过，它的英语的发音稍有不同，不过还能听懂，法语也是主要语言，也有一些地方在使用克里奥尔语或者一些东方的语言。如今很多当地人在学习中文，不过使用中文的交流相对要困难

　　【宗教】

　毛里求斯没有土著居民，这里的人们来自世界各地，它是一个多民族的国家，来自亚、非、欧各国的后裔在这里聚居，各族文化在这里融和。他们也带来了各自的宗教信仰，如今，毛里求斯有52%的人信仰印度教，有31%的人信仰天主教，有16%的人信仰伊斯兰教，还有1%的人信仰佛教。当地的穆斯林大都是逊尼派教徒。毛里求斯有非常厉害的巫师，他们拥有非常厉害的巫术，据说可以预测人的未来。每年毛国有三大宗教仪式，渡火节、皮耶拉瓦尔节和湿婆节。

　　【小费】

　一般来说，在住宿和餐饮的帐单中，有百分之十是政府的税金，毛国当地人有付小费的习惯，如果你对服务满意，可随意付小费

　　【使馆】

　毛里求斯驻中国大使馆

　地址：北京市朝阳区东直门外大街23号外交办公大楼202号，电话：010

　中国驻毛里求斯大使馆

　地址：Royal Road, Belle Rose, Rose Hill,Mauritius，电话：00230-4549111

　　【办公及营业时间】

　政府机构：

　星期一至五 09:00--16:00星期六 09:00--12:00

　　【邮局】：

　星期一至五 08:00--16:00星期六 08:00--11:45

　　【商店】：

　位于路易斯港（Port Louis）的商店：

　星期一至五 09:30--17:00星期六 09:00--12:00

　位于其他地区的，如鸠必市（Curepipe）、吉磅市（Quatre Bornes）等地的商店：

　星期一、二、三、五、六 10:00--18:00 星期四、日 10:00--12:00

　　【当地的市集】：

　星期一至五 06:00--18:00 星期六 06:00--12:00

　　篇三：毛里求斯

　　毛里求斯投资环境 马克?吐温曾经这样赞美：毛里求斯是天堂的原乡，因为天堂是仿照毛里求斯这个小岛而打造出来的。

　毛里求斯曾相继是荷兰、法国、英国殖民地，1968年独立之后，初期为君主立宪制，上世纪90年代改为共和制，政局保持了50多年的稳定。虽地缘上属于非洲，毛里求斯与其他邻近岛屿，都被贴上非洲标签。而事实上，这个弹丸之地，按购买力平价计算人均GDP已经达到12017美元，属于不折不扣的中等发达国家。

　如今，毛里求斯不仅是中国人热衷的旅游目的地国家，而且日渐成为中国投资者的投资乐土。原因何在？本刊记者就此采访了毛里求斯投资局管理主任（BOI）Ramprakash Maunthrooa。相比其他非洲国家，他们的回应积极而高效。

　动乱引起的损失会给予赔偿

　社会观察：毛里求斯驻华大使曾经提到过，毛里求斯是被公认的最安全的投资地点。对投资者而言，在你看来，这个安全主要体现在哪些方面？

　Ramprakash Maunthrooa：首先我想强调的安全性有几点：政府的连续性、强有力的法律、政治、社会经济的稳定以及清晰透明的商务程序，这些都是国际公认的。世界银行有关“经商便捷性调查”中，毛里求斯连续三年被列为非洲经商最便捷国。全球范围来看，毛里求斯2007年位列第49位，今年在183个国家中已经跃升至20位。这清楚地证明了毛里求斯是最适宜投资和做生意的地方。

　事实上，毛里求斯正在努力为全球投资者打造一个最有助于投资的环境。通过近几年经济改革,贸易自由化了，对某些商品的价格控制也取消了，商务程序简化了。影响深远的税收改革和财政稳固策略开始实施之后，个人收入和公司税都稳定在15%。外国投资者可以在毛里求斯注册一个公司，拿到工作和居留许可只要3天。

　毛里求斯还签订了34个投资推广和保护协议（IPPA）17个是和非洲国家签订的。IPPA的主要规则就是让主要投资在非洲的全球和当地投资者得到便利和保护。IPPA典型的保证措施，比如投资收益和利润可以自由汇回本国，反对财产的没收和剥夺。这些是财产保护方面最受欢迎的国家政策。由于战争或者武装冲突引起的损失给予赔偿，负责解决新建区由于投资者和原签约政府之间争端。

　社会观察：毛里求斯最希望中国在哪些行业的投资？

　Ramprakash Maunthrooa：毛里求斯给中国投资者在很多部门的大量的投资机会，从传统行业、种植业到新兴产业部门。

　首先，毛里求斯成功吸引了大量的计划在非洲开拓市场的跨国公司，在这里建设它们的区域总部。这些跨国公司来自各种不同的领域，包括金融行业、物流行业、制造业、信息通信技术、农业、酒店旅游业、矿业，以及石油等等。

　　公司在毛里求斯设立服务部门的兴趣日益变浓，而且公司在全球布局和参与全球竞争的时候，它们会更加有兴趣。中国的旗舰公司华为科技就是一个很好的例子。它在毛里求斯成功运营着它们的金融共享服务中心。

　在全球舞台上，毛里求斯的离岸金融服务中心地位拥有令人骄傲的声望。2010年的世界投资报告证明，毛里求斯被视为一个令非洲投资者赞许的高效投资目的地。

　毛里求斯路易港是我们最具活力的物流集散和增值平台。一些大型国际公司已经选择毛里求斯作为这个地区的物流集散和市场中心。毛里求斯自由港是主要的东南非地区的贸易中心。它给途经非洲、欧洲和亚洲的投资者，提供引人自豪的仓储、物流和运载设施。

　最近有研究发现，岛周围有8个点，非常适合水产项目。我知道中国有非常发达的水产业，我们希望能够吸引一些来自这个行业的重要的中国企业，能够给毛里求斯带来新的技术和经验。

　经济成功的原因在于不断改革

　社会观察：我们很好奇，同样是非洲国家，毛里求斯甚至没有资源优势，是什么原因促使毛里求斯经济发展从一个单一依靠糖业的国家发展到如今多种类经济的国家？而且人均GDP达到中等发达水平？你们的秘诀是什么？

　Ramprakash Maunthrooa：毛里求斯的经济从单一农业糖为导向的经济，演变成一个多元的经济用了30年。糖工业转变成一个甘蔗产业链，制造业占了这个国家经济的20%，涉及纺织业、精密仪器、轻工产品、塑料制品、电子元器件和高科技的首饰制造。今天毛里求斯有一个多元化工业基础，而且正着手在新能源、通信等领域的创新项目。

　经济成功转型的关键因素在于毛里求斯的领袖和人民，不管有多大的挑战，在全球化的背景下不断地创新和改革。取得明显经济成绩的驱动因素，包括了健全的经济管理，高效的国家事务处理，抓住机会，合理安排对纺织品糖类出口优先渠道，投资环境的快速改善等等。因此，在2008-2009年中抵抗住了金融危机的负面影响。

　社会观察：中国国内对毛里求斯的投资热情很高，我们也看到毛里求斯人口仅仅只有120万，海外投资者在毛投资的项目比如度假区等，主要依赖海外游客，对外依赖度比较高。据称毛里求斯的房价在持续升温，是否对中国投资者也存在一些投资风险？

　Ramprakash Maunthrooa：房地产行业是毛里求斯全岛又一个发展迅猛充满希望的行业。外国投资者可以根据特定的综合性的度假村计划和房地产计划，以很有竞争力的价格购买顶级的住宅物业，在商业和办公楼项目中也有很多机会。

　对外国投资者而言，毛里求斯房产行业非常有吸引力，因为几乎没有资本利得税、财产和遗产税。

　有报道说，中国限制购买不动产，中国人正在出国寻找这一领域的投资机会。另一方面，房地产行业在毛里求斯方兴未艾。不要忘了，这个岛国面积是有限的，这里是一个商务友好型的地方。因此我相信毛里求斯的房地产在未来会更进一步显示其价值所在。

　继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。

　指导思想

　以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。

　　本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。加强理论学习，推进新课程改革。

　　组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。

　　加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。

　　强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。

　　加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。

　　组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。

　　制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。

　坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

　　本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。

　　二、工作目标

　以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。

　　2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

　　3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。

　　4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。

　　5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。

　　6、 加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。

　　三、主要工作及具体措施

　（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。

　　1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。

　　2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

　　（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。

　　1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。

　高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。

　高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。

　按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

　全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师

　本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形

　本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。

　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。：

　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　（1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

　　（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。

　　（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。