车前草样子像什么【车前草的故事】

　　1　看眼睛 　　 　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话所说“人老珠黄”，指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这就表明人的气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重。都代表气血不足。
　　
　　2　看皮肤
　　
　　皮肤白里透着粉红，有光泽、有弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足；反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，都代表身体状况不佳、气血不足。
　　
　　3　看头发
　　
　　头发乌黑、浓密、柔顺，代表气血充足；头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉，为气血不足。
　　
　　4　看耳朵
　　
　　耳朵如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满，则代表气血充足。而暗淡、无光泽，代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，则代表人的肾脏功能开始衰竭，就要引起注意了。
　　
　　5　摸手的温度
　　
　　如果手的温度一年四季都是温暖的，表明人的气血充足：如果手心偏热，或者出汗，或者手冰冷，都是气血不足的表现。
　　
　　6　看手指的指腹
　　
　　无论是孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足：而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
　　
　　7　看手指甲上的纵纹
　　
　　当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏，出现了透支，是肌体衰老的象征。
　　
　　8　看牙龈
　　
　　牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，说明身体已在走下坡路，衰老正在加快。
　　
　　9　看睡眠
　　
　　成人如果像孩子一样入睡得快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
　　
　　10　看运动
　　
　　运动时如果出现胸闷、气短，疲劳难以恢复的状况，为气血不足。而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人，身体状况就很好。(山东　马悦凌)