广东理工职业学院准大学生入学手册拥抱大学你准备好了吗

　广东理工职业学院 准大学生入学手册：拥抱大学 你准备好了吗？ 离别青涩年华，离别家乡家乡，第一次一个人踏上了旅程，第一次一个人来到一个陌生城市。怎样在陌生条件下茁壮成长，磨练心理、自立自强；怎样在广阔天空下追逐理想，无畏前行，鹰击长空？上大学，你准备好了吗？

　一、 入学前做好心理准备 对大学新生叮咛和叮嘱 伴随高考录用工作靠近尾声，又一批经过十年寒窗莘莘学子立即在金色 9 月收获季节踏入那令她们无限神往象牙塔———漂亮大学校园。“预则立，不预则废”，期望年轻学子们提前为生活做点准备，掌握人生和学业主动，轻松面对未来。预祝每位同学有一个缤纷多彩、轻松惬意大学生活！

　担心中学生活结束了，很多毕业生在经过一段时间根本放松以后，开始对大学生活和学习产生了部分好奇和疑问。那么，大学新生在入学前又该做好哪些心理准备呢？

　 1.根本放松要不得

　很多同学认为，经过了苦读，总算上了大学，目标达成了，就应该根本放松。有些自控能力差同学因为远离了家人，没有了父母叮嘱和束缚，整日玩乐。于是，有些新生在第一学期结束时成绩就亮起了红灯，面临劝退、留级。其实，大学学习生活和高中阶段截然不一样，表面感觉相对轻松了不少，不过更强调学生自我管理、自主学习。所以，根本放松心态是大学新生尤其要不得。

　 2.调整自我心态

　另一个新生情况也很常见。很多高考成绩优异学生，在高中时属于老师和家长眼中出类拔萃佼佼者，而来到大学尤其是名校以后，身边同学水平全部很相近，自然也就失去了原有光环，有些人会因为无法适应如此之大落差从而造成心理问题发生。在这个过程中，大学新生要学会对自己和身边环境进行重新认识，调整自己心态，找到自己优势，同时学会从身边同学中学习、借鉴她们优点和方法。

　 3.熟悉环境适应生活

　进入大学校门，不管从校园面积、学习环境还是生活方法来说，全部和中课时期有着很大差异。多数同学要去外地上学，这更是一个极大转变。家乡生活环境、人文环境和立即要面临学校环境会有一定差距，这可能会使得部分同学感到极不习惯。尤其有学生过惯了衣来伸手、饭来张口日子，面对立即到来独立生活更感到无所适从，所以，强烈提议家长在新生入学前教会她们部分生活技能。

　另外，假如是到异地读书，提议新生入学后能够先利用闲暇时间在新城市里四处走走看看，和新同学一起了解当地风俗习惯，使自己新生活立即度过磨合期，早日走上正轨。

　 4.掌握方法正确交往

　不管走到哪里，好友对于每个人来说全部是不可或缺。大学里同学来自五湖四海，相互生活习惯、文化背景差异比中课时期更为显著。部分家庭条件不太好学生有时会产生自卑心理，不愿主动和人交往；也有部分学生只顾自己读书、学习，人际关系搞得一团糟。她们见解是，只要学习好便能够了，其它无所谓。殊不知，这么会错过锻炼自己人际交往能力极佳

　机会，而在以后工作中，假如不会和人相处，你很可能会四处碰壁。所以，在大学期间，大胆地去和多种不一样性格同学交流、真诚地沟通，会使你生活变得多姿多彩。

　 5.自我管理自主学习

　经过了学习，能够考入大学，相信大部分人也全部有了一定学习能力和学习方法，不过大学学习更强调自主。在没有老师和家长督促情况下，有些人可能会放松自己，不去上课，不去自习，只等着考试前临阵磨枪，这么做后果往往是考试时遭遇红灯，然后再重修，不仅浪费了时间，而且影响到毕业。有些人甚至因为不及格课程太多而被劝退，多年辛劳付之东流。可见，对自己负责，对自己未来负责，学会自我管理、自主学习，对于大学新生是很关键。

　 6.设定目标早做准备

　要度过有意义 4 年大学生涯，应该给自己制订一个计划。设定部分大学期间基础目标，把自己这 4 年学习时间做一个统筹计划，比如什么时间考英语四级、什么时间过六级、该掌握一项什么专业技能、在毕业前要拿到一个什么样资格证书等。设定好目标，提早做好准备，在以后毕业工作中使自己处于主动地位，相对来说未来就会轻松部分。假如到了毕业时才想起这些，突击来做，会把自己折磨得心力憔悴。同时，目标确实定和逐步实现也会给你自己充足信心支持！

　 二、 大学新生防骗攻略 别给违法犯罪分子可乘之机

　8 月末、9 月初，是大学生们返校和大学新生到学校报到时间。因为现在独生儿女已成为大学生主体，受父母细心呵护和老师关心，人生经历大多是从学校到学校，对于社会复杂知之甚少。一旦离开父母和老师，开始独立面对纷纭复杂社会时，对可能发生多种安全问题往往缺乏必需重视和警惕，给违法犯罪分子造成了可乘之机。

　1.个人信息勿外泄

　案例 1：已是大二学生小靳，是农村学生。到大学报到时，她曾碰到过这么骗局——上学途中，她接到短信，说“通信企业现在将对您手机进行线路检测，请您临时关闭手机 3 个小时。”她信认为真，关机三个小时。其间，小靳家里接到一个紧急电话，对方自称是乘务员，说小靳得了急病，急需作手术钱。小靳家人给小靳打电话也不通，焦虑万分、不辨真假，只好汇款。第二天，儿子打电话报平安，方知受骗。

　经过此事，小靳教训深刻：在火车上，她和一位“老乡”相谈甚欢，甚至为便于长久联络，老家电话也告诉了对方。而对方却是骗子，实施上面骗局。

　提醒：大学生坐火车上学或出行时，不要将自己或家庭具体情况告诉陌生人。另外，大学生也可提前转告父母和亲友，在接到学生病危或意外事故等信息“要求汇款”时，应先和学生本人和学校取得联络，核实情况后再行处理。

　 2.不买登门推销物

　案例 2：大学生初到学校报到，很多生活用具需要置办，尤其是部分原生活地没有而就学地又需要物品。骗子就利用了这个“商机”。去年，两个女骗子带着紧俏真皮背心去某高校宿舍推销，称廉价，只收整数 100 元。此时，骗子已在衣兜里装好一张 100 元假钞，买真皮背心学生付 100 元票面真钞。骗子接过去往衣兜里一插，立即拿出来还给对方说：“最好付零钱，我缺零钱”。纯朴学生压根就没有想到，瞬间工夫对方换了假钞，又拿了两张 50 元真

　钞付给对方。

　提醒：部分骗子正是利用学生“识货”经验少特点，上门推销多种产品使人受骗受骗。更有部分到办公室、学生宿舍推销产品人，一旦发觉室内无人，就会顺手牵羊，溜之大吉。所以，学生们要谨防推销人士，不贪小廉价，最好还是到有信誉商场超市购置物品。

　三、 你自立了吗-- 大学新生进校第一周生活全统计

　开学刚刚一个星期，某高校土木工程系大一新生小丁已经回了三次家，她父母也前后去了三次学校。昨天，提起儿子第一个星期大学生活，小丁父亲有些无奈。记者在近日采访中发觉，即使已经陆续注册报到，但部分新生对于刚开始大学生活还没有做好准备。

　1.宿舍太热回家孵空调

　和很多上海新生一样，上周报到当日，家在杨浦区小丁父母帮儿子把行李运到了学校，铺好床单，挂好蚊帐，一切安排妥当。“没想到她第二天就跑回家来了。”父亲告诉记者。四个人宿舍里，只有屋顶一台小风扇，小丁嫌宿舍里太热，所以跑回家孵空调了。为了宝贝儿子，小丁父亲扛着家里风扇，第二次来到学校帮儿子安装。

　谁想到，小丁一天后又回家了，原来是她不习惯和其它同学共用一个浴室，宁愿回家洗澡。在父母劝说下，小丁不情愿地回到宿舍。

　过了两天，小丁买了一辆自行车，发觉车子骑起来有点晃动，她赶忙打电话回家“搬救兵”。小丁父亲第三次赶到学校给小丁修车，“原来只是车座下一个螺丝松了，帮她上上紧就能够了。”这时已是周末，带着一星期积攒下来脏衣服，小丁又回家了。

　 2.晚上到底该几点睡觉

　小姚从小养成了早睡早起习惯，进入大学后，她发觉其它同学睡得很晚，“大家在一个宿舍要生活很久，我该怎么办啊？”苦恼小姚只好跑去向教导员“求救”。河南考生小吴以 630多分成绩考入上海大学，开学第一节高数课，她却发觉自己一点也听不懂。小姑娘竟然沮丧地给家里打电话说不想读了，急得小吴父亲从河南赶到学校问询情况。

　不少教导员表示，因为环境、生活方法和以前有很大不一样，以往没住过校新生进入大学后，或多或少全部会出现不适应现象。想家、不知所措、依靠父母是正常，需要自己慢慢调整。

　 3.为新生提供适应性训练

　“假如不能很好地适应生活环境，对大学新生打击是蛮大。”上海大学学工部副部长吴仲刚介绍，该校针对新生入学不适应情况组织了适应性训练，从多方面入手，帮助新生适应大学生活。

　作为心理咨询教授，上海高校心理咨询协会副秘书长刘翠莲曾碰到新生因不适应而出现心理问题案例，她指出，新生由在父母身边生活到大学独立生活，需要有个适应期。有一点不利原因是，现在部分父母为儿女做得太多，造成儿女依靠父母过多。“大学毕竟是一个新开始，新生首先应该主动和同伴交流，尝试建立新人际关系。”她提议，新生多向师兄师姐讨教经验，立即适应新生活。

　 4.离别小儿科

　大学新生一个星期里三次离校回家，三次理由全部很“小儿科”。这或许只是新生一时不适应大学生活极端个案，却也暴露出我们自立教育缺失。

　听说孩子嫌热，赶快到学校安装电风扇；听说孩子自行车车座不稳，立马带着工具去修理。家长如此大包大揽，恰恰让孩子丧失了一次实现自立机会。这么事情，还是让她自己应对为好。

　面对独生儿女一代，现在不管是家长，还是中小学老师，全部更多地把眼光放在了学习成绩上，对其它方面关注常常浮皮潦草，总认为孩子长大后自然会自立。问题是，孩子全部进入大学了，家长却还不放心。而教育教授更认为，大学不应该是学生学习独立开始，自立教育应该更早实施。

　现在讨论自立教育应该何时展开，对于部分大一新生已经晚了，但我们老师和学生家长，应该用坚定姿态告诉新生：大学是你自己舞台，要用自己能力去融入集体生活、用自己方法去面对困难。

　四、 大学新生怎样管好自己“ 钱袋子”

　家长，除了要担心孩子能否考上一所满意大学，还要为孩子未来在大学里花费操心。因为在大学里，相当一部分同学有攀比心理，大学生节节攀升花费，家长增加了负担。对大部分大学生来说，在中小课时期缺乏理财能力培养，更何况大多数同学又是第一次离开父母，自己独立生活，所以在消费问题上含有很大盲目性。依据一项调查显示，理财观念匮乏是大学校园乱消费关键原因，很多同学不知道自己需要什么，有时候往往管不住自己，过早地把生活费花在部分不需要地方。对于可独立支配这部分花费，不少学生还是无法做到科学合理安排，月初节余，月底拮据，几乎成了一个普遍现象。

　大学四年是理财起步阶段，也是学习理财黄金时期。在大学里养成良好理财习惯，平时适度地紧缩消费支出，往往能够受益终生。

　“大学生出现钱不够花现象，其实不是钱不够花，而是不会花钱。”理财教授认为，大学生在计划自己消费时往往会认为父母会为自己安排好一切，没有必需学会自己理财，所以缺乏计划性，盲目消费比较多；另外，大学生缺乏主见，看到心动物品，就有买冲动，反正手里有大笔钱，先用了再说，到时自然就入不敷出了。

　那么，大学新生怎样管好自己钱袋，家长起着很关键作用。对学生家长而言，最需要准备不仅仅是钱，还要教会儿女怎样去花钱。

　首先，家长应该学会提醒。开学前，当把一大笔钱交给儿女时，要先跟她讲明，要求其每个月消费额度。经过提醒后，通常孩子全部会谨慎地使用这笔钱。

　其次，教会儿女简单地记账和编制预算，这是控制消费最有效方法之一。有个记账簿，就能够掌握自己收支情况，看看哪些是无须要支出，哪些是能够控制支出，哪些是可有可无支出，对症下药，对以后开支作出必需修改，达成控制目标。比如，能够将 60%钱用作伙食，5%钱存起来，20%钱用作社交活动，15%钱作为临时备用。

　第三，学会使用银行卡。因为学生银行账户以支付为主、储蓄为辅，提议开立一个银行卡账户，家长把学费和生活费陆续存入卡内。学生既能刷卡消费，又能在 ATM 机上取款。在银行卡中，有储蓄卡和信用卡。家长能够为儿女办一张储蓄卡，办理手续简便，且不能透支。假如对儿女理财能力不放心，父母能够以自己名义申请一张信用卡，同时给学生办一张附卡，主卡和附卡共用一个资金账户，这么儿女可用附卡直接支付各类费用，而家长可经过每个月银行寄出对账单或经过电子银行服务，随时了解儿女使用每一笔资金情况。

　另外，因为大学生学杂费、生活费是一笔不小支出，有些家庭可能一时拿不出这笔钱，不妨申请助学贷款，既能够减轻家庭负担，又能够培养儿女独立意识和责任意识。助学贷款通常分两种，一个是国家助学贷款，对经济确实困难学生，经学校和银行等部门审批，政府给贴息贷款；另一个是商业性助学贷款，由家长提出申请，只要符合银行贷款条件，就可取

　得贷款。贷款资金将直接存入活期储蓄账户或银行卡中。贷款利率优惠，不管期限长短，均实施十二个月期贷款利率。贷款到期后，可根据实际需求选择适合还款方法。

　理财师最终提议，大学生们对于投资要量力而行。因为没有独立收入，加上缺乏对理财产品了解，大学生投资抗风险能力很小，所以大学生对于股票等方面投资还是少碰为好。

　五、 李开复：被动转主动 大学新生请赶快计划未来 从大学第一天开始，你就必需从被动转向主动，你必需成为自己未来主人，你必需主动地管理自己学业和未来事业，理由很简单：因为没有些人比你更在意你自己工作和生活。“让大学生活对自己有价值”是你责任。很多同学到了大四才开始做人生和职业计划，而一个主动学生应该从进入大课时就开始计划自己未来。

　主动主动第一步是要有主动态度。大家能够用我在“第三封信”（参看《给中国学生第三封信：成功、自信、愉快》）里推荐方法，主动计划自己人生目标，追寻爱好并尝试新知识和领域。

　主动主动第二步是对自己一切负责，勇敢面对人生。

　不要把不确定或困难事情一味搁置起来。比如说，有些同学认为英语关键，但学校不考试就不学英语；或，有些同学认为自己需要参与社团磨练人际关系，不过因为害羞就不主动报名。不过，我们必需认识到，不去处理也是一个处理，不做决定也是一个决定，这么处理和决定将使你面前机会丧失殆尽。对于这种消极、害怕作风，你终有一天会付出代价。

　主动主动第三步是要做好充足准备：事事用心，事事尽力，不要等机遇上门；要把握住机遇，发明机遇。

　中国科技大学校长朱清时院士在大三时被分配到青海做铸造工人。但她不像其它同学那样放弃学习，整天打扑克、喝酒。她仍然终日钻研数理化和英语。六年后，中国科学院要在青海做一个关键项目，这时朱校长就脱颖而出，开始了她辉煌事业。大家可能说她运气好，被分配到缺乏人才青海，才有这机会。不过，假如她没有努力学习，也无法抓住这个机遇。所以，做好充足准备，当机遇来临时，你才能抓住它。

　主动主动第四步是“以终为始”，主动地计划大学四年。

　任何计划全部将成为你某个阶段终点，也将成为你下一个阶段起点，而你志向和爱好将为你提供方向和动力。假如不知道自己志向和爱好，你应该立即做一个发掘志向和爱好计划；假如不知道毕业后要做什么，你应该立即制订一个尝试新领域计划；假如不知道自己最欠缺什么，你应该立即写一份简历，找你老师、好友打分，或自己审阅，看看哪里需要改善；假如毕业后想出国读博士，你应该想想怎样让自己在申请出国前有具体研究经验和学术论文；假如毕业后想进入某个企业工作，你应该搜集该企业招聘广告，方便和你自己履历对比，看自己还欠缺哪些经验。只要认真制订、管理、评定和调整自己人生计划，你就会离你自己目标越来越近。

　六、 大学新生活：师兄师姐教你立即适应 九月近在眼前，对于立即走进大学校园新生而言，大学生活有部分新鲜，有部分好奇，更有部分迷茫。大学生活和你想象中一样吗？听听大学里师哥师姐们是怎么说吧。相信听了她们提议，一定会让你未雨绸缪。

　大学里，同寝室同学关系最亲密。大一时候，大家目标还比较一致，什么事情全部是全寝室一起行动。大二大三，大家做事情不一样了，有些人为了考研，有些人为了盈利，有些人纯粹是混日子，大家想集体行动也不太可能了，很多时候上完课就散了，除了部分班级活

　动要聚在一起，平时全部是各忙各。所以，大学里要有自己主见，要学会独处，不能总跟在她人后头。

　大学里，老师和同学关系也和高中时不一样。老师不再围着学生转，你有事情应该主动去找老师，而不是让老师来找你。老师对你帮助也不再那么细致，大多会给你一个提议，具体还是要自己去做。大学里活动范围大了，接触人也多了，所以要有一个开放心态，坦然地和她人交往。

　对立即进入大学新生们来说，在未来几年时间里，怎样和那些来自五湖四海同学相处是一个很关键问题。其实，大学除了为学生提供学习知识机会外，更关键是让学生学会做人，学会处理人际关系。

　师哥师姐提议：人际交往问题是大学新生常常感到迷惑问题。中课时代人际交往比较简单，而大学生需要处理人际关系则相对复杂。新生首先要在感情上摆脱依靠家庭心理，使自己能立即独立起来。新生思乡心切，感到孤独烦闷时，能够多找老乡聊聊天。多交新好友，要主动和同学交往，相互交流，逐步融入学校和异乡生活。

　刚进大学时候认为空闲时间太多了，但又不知道要干什么。过级、考研、找工作对我来说只是一个模糊概念。而且听说大学里成绩也不怎么关键，于是在第一学期，学习成了次要事。社团活动、玩就成了生活主旋律。一个学期就这么轻松地过去了。

　大一第二个学期我认为应该看点书了。于是去报考了计算机二级，课余时间常常去图书馆借书看，也开始重视专业课学习了。

　到了大二，学校要求大二第一学期能够考英语四级，但我没有报名，因为我对自己英语水平没有信心，想多复习一个学期再去考。不过，碰到了一个做家教机会，于是做了一个学期家教。大二第二学期，整天看英语，最终把英语四级过了。

　大三来了，忽然认为时间很紧迫了，还有很多事情没有做。大三第一学期考了个秘书资格证，第二学期在为英语六级而努力。

　其实老师在第一学期就让我们做大学四年计划，但那时只当是完成任务，并没有仔细考虑。现在回头看看，那些不经意间定目标基础全部完成了。假如当初我能把目标定得再高部分，或许现在也达成了。所以，现在认为在大一时候做一个学习计划很关键。要是刚进大学就投入到学习中，或许大三就不会这么慌忙，我学到知识也会更多。

　师哥师姐提议：大学里日子不能混，假如不珍爱这段年轻时光，最终错失就是自己，甚至影响一生。

　首先要明确一点，在大学里，学习仍然是第一位，假如你成绩好，将会比其它成绩不好同学拥有更多考研、就业机会。但学习并不是一切，大学里有很多能够锻炼自己地方，比如学生会、团委还有多种多样社团。

　具体谈几点学习方面心得：1、大一时就应该思索四年后目标，是考研还是就业，本科后出国读硕还是在中国读硕，有了目标才有学习动力；2、不要带着传统高中时方法学习，大学里上课只是形式，关键还在自学；3、千万不要把时间浪费在电脑上。很多女生将电脑当成了影碟机，很多男生则将电脑当成了游戏机。大学生要掌握必需计算机操作能力，不过，很多时候电脑会成为浪费时间借口。4、大学期间一定要多去图书馆，多去自习室。很多书你现在不读，一辈子就再也没有机会读了。

　师哥师姐提议：大一新生进入大学后要立即调整学习方法，最好提前对自己所学专业课程进行了解，做到有放矢。另外，从大一开始，多学习部分课堂之外知识，多看书，活跃思维，做好知识贮备。

　刚进大课时，新生会尽可能满足自己购物欲望，想买就买，从不考虑某样东西是否真必需。刚进大学第 30 天，我糊里糊涂就花了 1000 多元钱，心里有点担心以后该怎么生活了。于是我开始了理财：母亲给我生活费是每个月 500 元，因为我们学校食堂饭菜比较廉价，30

　天 250 元左右就够了，再加上每个月 40 元电话费、生活用具费 30 元、买矿泉水 30 元、然后是零食、水果和部分学习用具 100 元左右。这么计算下来，还有 50 元能够存着了。第二个月，我用这个标准来支配我生活费，认为还挺管用。因为我学是财务管理专业，会计老师要求我们准备一本小账簿，统计自己天天开支，看着不该花钱在上面记着，下次也就省了。

　我在温州上大学，那边兼职员作很轻易找，自己盈利买个 MP3 什么，还是很简单。

　师哥师姐提议：合理地计划自己生活开销，使自己既不窘困又不浪费，这是一个学习和锻炼过程。新生应该依据自己家庭情况合理安排开支，而不是一味盲目地攀比。家长在这方面应给新生传授部分经验，给她们正确指导。

　七、 六件小事让准大学生“ 事半功倍” 走进大学，离开了“唠叨”父母和手把手教学老师，大学生们难免感到茫然，甚至无所事事。作为高校中和学生接触最亲密学生工作者，大连交通大学教导员张罡提醒大学新生，做到下列六件具体小事，能让你大学生活“事半功倍”。

　一是办一张图书卡。高校图书馆是离大学生最近知识宝库，除了有跟所学专业亲密相关多种书籍、论文集外，大学生还应多读部分历史书籍、名人传记，从成功人士身上吸收多种经验。

　二是找一个优异学哥或学姐当自己参考目标。每十二个月学校全部会组织各院系优异毕业生等向新生“指点迷津”，新生可从中寻求和自己成长经历、爱好爱好相近学哥学姐作为楷模，研究她们成功轨迹，借鉴她们学习方法、生活习惯等。

　三是跟专业老师做一次深入沟通。和专业老师交流，是了解自己所学专业最直接、最有效措施。大学老师面向学生比高中多得多，所以有问题请教老师时要克服羞涩心理，主动出击。

　四是坚持在一个阶段内记日志或周记。写日志能帮助生活更有计划，目标更明确。一段时间后回顾这些日志，是沉淀自己思想、认知自我最好方法。

　五是争替换表班级或学院在公开场所展示自己机会。在大学，就要时刻做好融入社会准备，在公开场所演讲、辩论，哪怕是合唱，全部是锻炼自己、增强信心最好机会。

　六是负担一份社会职务。不管是在校内勤工俭学、帮各科老师做辅助工作，还是在校外打工、当家教，全部能帮助大学生更多地了解社会、提升动手能力、沟通能力等。