洗澡后半小时再同房/晚年“性福”不丢人/心肌梗塞病人如何过性生活:塞药后过半小时同房

　　洗澡后半小时再同房 　　文/郑丹 　　 　　沐浴后立刻同房,尤其是最近气温骤降,湿着头发或身体就享受性爱,会招致身体不适。北京大学医学部性学研究中央研究员、北京中医药大学教授宋书功介绍:“这样的警示早在编撰于隋唐时期的性学专著《素女方》中,就已有记载。”
　　《素女方》中“性爱七伤”的“第六忌”说道:“新息沐浴,头身发湿……以合阴阳,风冷必伤,少腹急痛,腰脊疼强,四肢酸疼。”这说的是,洗澡,尤其是长时间泡热水澡,会损耗体内阳气。刚洗完澡阳气不能马上恢复,而且相对于浴室,卧室是一个更为严寒的环境。假如夫妻不注重保暖,在此时过性生活,轻易着凉,引起腰背、四肢疼痛,甚至会伤及五脏,影响全身健康状况。
　　从现代性医学的角度看,洗完热水澡后,全身皮肤的浅表血管处于扩张状态,血液大部分都集中在躯体表面,神经系统处于相对“抑制”的状态。这时过性生活,性器官会无法获得足够的血液供给,男性可能出现勃起不坚,女性也可能对性刺激不敏感。而且泡澡会消耗体力,若没有完全恢复、勉强为之,易导致全身血液循环暂时性失调,使其他器官的供血量减少,以至于在性生活后出现头晕、乏力、心慌、恶心等症状。
　　宋书功建议,晚上洗澡后最好先休息半小时,一方面让身体完全干透,另一方面也能积蓄精力。若是泡热水澡,则需要更长时间的休息,然后再做“体力活儿”。
　　
　　晚年“性福”不丢人
　　文/张蔷
　　
　　62岁的赵先生因为排尿困难前去医院就诊,经过各项检查,发现他并无特殊的器质性病变。医生详细询问他的夫妻生活,得知他早已停止了性生活。赵先生认为,人过60岁之后,各种器官的功能都会随着年龄的增长而衰退。所以,虽然他还有性欲望,但却时时压抑自己,以免造成身体损伤。另外,他也觉得自己岁数大了,还贪恋“性福”,简直就是一种可耻的表现,叫晚辈知道了也抬不起头来。
　　像赵先生这样由于受传统观念和世俗偏见影响,而压抑了性行为的人很常见。其实,这种压抑不仅不利于身体健康,还会带来不良后果。比如,长期压抑性生活会使前列腺增生更严重。因为即使自发地压抑了本能的需要,但器官还会勃起,勃起的结果会使盆腔充血,反复多次之后,充血越来越多;不能通过正常的性行为排出,前列腺会发生炎性反应,炎性反应进而促进增生。前列腺增生越严重,越会压迫尿道,出现排尿困难等症状。此外,过分的压抑还会导致睾丸、脑垂体前叶的促性腺功能下降,雄性激素分泌减少,加速衰老。在中国人的养生观念中,欲是和寿相关联的,纵欲折寿,节欲则增寿,这应该说是有一定道理的,但是节欲不等于禁欲。追求晚年的幸福,是理所应当的事情,一点也不丢人。
　　
　　心肌梗塞病人如何过性生活
　　
　　1.在性交前30分钟内,服用预防心绞痛发生的药物。
　　2.应避免在饱饮饱食后立即行房事。因饱饮饱食后进行性活动,将会进一步加重心脏负担。而酒精能减少心脏病人的心脏指数和心搏指数。
　　3.病人的丈夫或妻子应当注意了解病人的身体状况、情绪感受和变化。在舒适、自由、愉快的气氛中完成性活动。
　　4.过性生活时,应避免用力过猛或过度延长时间,应当缓慢逐步进行,注意选择夫妇双方都比较适于放松的体位。
　　5.假如在性交时发生胸痛、胸部紧束感或呼吸困难,病人应终止性交,尽快服急救药或找医生诊治。