小康前后话“消渴”_小康生化标准

　　糖尿病(中医叫消渴症)，是由于人体内分泌的胰岛素严重偏低而引起了代谢的全面紊乱，从而使血糖长期偏高不下的一种疾病。临床上具有(多尿、多饮、多食而体重反而减少)的“三多一少”的典型症状。
　　据“2004年糖尿病防治论坛”的信息：我国的糖尿病人已超出5000万人，且有更多患者，不知道自己早已得病。目前这种病每年正以4%的幅度递增着。它不仅成为国人健康的第三大杀手，且在全世界已名列前茅。因此，如果不从病源上“釜底抽薪”，那么它就像毒品、爱滋病毒一样，成为危及民族存亡的大敌。
　　在《聊斋志异》中有个叫孙子楚的人，虽有才名，但很贫穷。因一只手长有六指，又神态呆痴，便得了一个绰号“孙痴”。当时“孙痴”家乡大富商有一绝色女儿叫阿宝，到了婚嫁年龄，其父为其择婿，许多纨绔子弟纷纷送聘礼，争攀这门亲事，但都不合富商之意。当时子楚正好丧妻，便听别人说起也向其求婚。媒婆把这件事当笑料跟姑娘一讲，阿宝说：“他若去掉六指，我就嫁他。”没想到这位“孙痴”真用利斧剁去第六指，惊得她好一阵子说不出话来。随后又不好意思地说：“还得去掉那个呆劲。”这可把“孙痴”难住了。在清明节看到了闭月羞花的阿宝后，身子虽在书房，“孙痴”的灵魂却已跟着阿宝回到绣楼，“夜辄与狎”，女又不敢“告人”。家人为其招幡，“孙痴”之魂才归自家。后来“孙痴”又魂附鹦鹉，翩然飞到阿宝身旁。阿宝虽感其用情之深，但又想到“魂附鸟、人体僵”，何能复活？便发誓曰：“君能复为人，当誓死相从。”这一次变为鹦鹉的“孙痴”非但不痴，还“侧目若有所思”，乘女不备，突然刁走一只绣鞋，以做信物。逼得阿宝不但嫁给了他，且带来一笔丰厚的嫁妆。婚后由于爱妻善于经营，生活水平很快转向小康，然而子楚却“忽病消渴”。原因何在？
　　孙子楚婚后一改以往的清淡生活，从此过上了酒肉美食的日子。现代有关这方面的专家证实：糖尿病是人摄入饱和脂肪酸严重超量，铁蛋白偏高，尤其是铬元素大量缺失而导致的内分泌全面紊乱的慢性病。孙子楚饮食结构改变，无疑是患糖尿病的主要原因。
　　孙子楚婚前所食，也不过粗粮杂菜而已，而粗粮中的全麦粉、燕麦、荞面、玉米等的麦夫皮与胚芽中，就含有人体必需的铬等微量元素和各类维生素。同时，花椰菜、洋葱、菠菜、冬韭、萝卜、苦瓜、苦菜、蘑菇等各种蔬菜，也含有调整内分泌的各类成份。那时孙子楚虽穷，但不缺营养。这种饮食结构，想得糖尿病都不可能。
　　糖尿病惹人讨厌，不在“消渴”本身，而在于它多种并发症。孙子楚患“消渴”后，突然休克，是得了冠心病，是“冠脉”骤然堵塞的结果。他死后，冥王非但不说他是“孙痴”，还认为朴诚，授于阴司部曹官职。正在此时，阿宝也悲痛已绝，其魂追至冥殿。冥王感其节义，让孙子楚又复活了。听起来，似乎荒诞不经；细一想，并非无稽之谈。人体解剖学告诉我们：心脏除了“冠脉”之处，还有备件，也就是侧支循环被冲开了后“死”而复生，也在医理之中。后来孙子楚“举进士，授翰林”，是否健康长寿？作者并未交待。但是只要坚持粗粮七分、细粮三分；尽量少食或不食猪、牛、羊肉和各种奶油蛋糕，多吃鱼、虾、黄鳝、牡蛎、海菜、黄花、野菊、沙棘、紫菜、柠檬、柚子、核桃、香蕉等。则将从根本上避免糖尿病之复发。
　　中外古今大量事实表明：患糖尿病并非不能长寿，例如享年82岁的女作家丁玲，享年91岁的原德国总理康拉法・阿登纳。全国政协委员百岁寿星孙越琦等人，都在中年患糖尿病，而后依靠养生，自无调控均获高寿。
　　
　　作家简介：
　　聂还贵：作家，云冈学学者，大同市文联副主度；
　　张普陶：现代养生学家，学者。