智能手环测血压准不准 [家庭测血压为何测不准]
来源：思想汇报 发布时间：2019-05-12 点击：
1.受检者的上臂与心脏不在同一水平线上 测量血压时，不论是取坐位还是卧位，所检测的一侧上臂都应与心脏呈水平位置。如果上臂位置过高，测得的血压值就会偏低;如果上臂的位置过低，测得的血压值就会偏高。
2.测血压时水银柱打得太低
比如说，当水银打到170～180毫米汞柱时，虽然听诊器内听不到声音了，但有可能是心律不齐的患者两次心跳之间出现的较长间歇。
3.放气的速度不恰当
一般来说，放气的速度以每秒水银柱下降２～３毫米为宜。放气速度太快容易让检测者反应不及，发生误差；放气速度太慢则会使受检者前臂淤血，造成舒张压读数增高。
4.受检者测血压前没有静坐休息
测血压前应静坐休息10分钟，以免因运动、情绪不稳等因素影响血压。此外，每次测血压时的基本体位应相同，以利于比较。
5.每日测血压的时间不固定
最好每天都在同一时间测血压，比如每天上午8点测，这样有利于比较血压的高低，找出血压波动的规律。除固定时间外，也可以根据患者的自我感觉随时测量。
6.听诊器头放置不正确
血压计袖带应包住上臂的80％，不要把衣服袖子卷紧勒在袖带的上方。袖带的下缘应在肘窝上2～3厘米，听诊器头不要塞在袖带下。
7.血压计放的位置不合适
血压计水银柱的上端应与检测者的眼睛呈水平位置，以便看得准确，且最好不要让受检者看到水银柱的波动情况。
8.仅测量一次，数值可能不准确
家庭测血压时，尤其是刚开始操作还不熟练时，应反复多侧量几次，取其稳定值为实际血压值。测第一次时，数值经常偏高，而第二第三次数值一般较稳定。应注意的是，每次测量都应间隔３分钟，且应将袖带中的气体放尽，否则血压会越测越高。
摘自《就医网》