【体检人群轻度动脉硬化检测的跟踪报告】 动脉硬化该如何治疗

　　[摘要]目的报告2007年在健康体检中发现的160例轻度动脉硬化人群2年后的血管变化情况，旨在引导人们养成健康的生活习惯，预防心脑血管疾病的发生，提高生活质量。方法将160例轻度动脉硬化者分为生活方式干预组和非干预组。生活方式干预组100例，非干预组60例。将他们三次检测的PWV值进行比较分析。结果100例接受生活方式干预改善不良习惯者中85例2年后的PWV值达到正常范围，15例PWV值明显下降。未给予生活干预的60例中PWV值都有不同程度的上升。结论戒烟、限酒、合理膳食、规律运动、控制体重、心理平衡可以使轻度动脉硬化者逆转至正常，再次警示人们提倡健康生活方式的重要性。
　　[关键词]体检； 踝臂指数(pwv)； 动脉硬化； 生活方式
　　[中图分类号] R446.1[文献标识码]A [文章编号] 1005-0515（2010）-10-001-01
　　
　　近年来，由于社会经济的快速发展和人们生活方式的改变，心脑血管疾病不但严重威胁人类健康，影响生活质量，已成为危害国人身体健康的第一杀手，其罪魁祸首是动脉硬化。引起动脉硬化原因有300多种，其中吸烟、大量饮酒、缺乏运动、精神紧张、饮食缺乏蔬菜水果、高胆固醇、腹型肥胖是造成动脉硬化的重要因素。但动脉硬化的发生发展是十分缓慢的过程，从早期阶段以损伤处出现少量泡沫细胞，脂质沉积在血管壁的细胞外间隙，内膜增生，到最严重时形成粥样斑块大概需要30年时间，而且长期无任何症状，病变始于青少年，发病始于中老年。故绝大多数心血管和脑血管事件发生在貌似“健康”人群，这些人无症状，不注意健康生活方式，仅大约20%的事件发生在已患临床疾病的个体，所以由动脉硬化引起的心脑血管疾病是真正的“沉默杀手”。到目前为止，作为无创检查评价动脉硬化程度的金指标，踝臂动脉脉搏波传导速度(PWV)的作用正日益引起重视。PWV即动脉脉搏波传导速度，这种方法是基于一个简单的物理学原理，即脉搏波的传导速度与动脉壁的僵硬度具有相关性：动脉的僵硬度越高则脉搏波的传导速度越快，反之动脉的僵硬度越低则脉搏波的传导速度越慢。PWV是反映动脉僵硬度的早期敏感指针。健康成年人一般PWV