小儿胃口不好、苔腻的护理和食疗 小儿苔白怎么办

来源:网络管理员 发布时间:2019-04-07 点击:

  舌苔腻是指苔质颗粒细腻致密,融合成片,中间厚,周边薄,紧贴于舌面,擦之不去,刮之不易脱落。进食后,由于受到唾液与饮食的冲洗,可以使丝状乳头间的物质及角化上皮脱落,舌苔表现为薄白一层。
  
  小儿苔腻有原因
  
  当人生病时,如食欲减退以致饮食减少,或进软食或流汁,使口腔的咀嚼动作及对舌苔的机械摩擦作用减退,或由于发热使唾液的分泌减少,因而舌的自洁作用受影响,致丝状乳头延长而不脱落,舌苔即易于堆积。舌苔腻是有生理上的保护意义的。例如在消化不良的时候会出现舌苔腻,使口味减低,因而限制食欲,主动节制饮食,使胃肠道得以逐渐恢复健康。
  中医认为,舌苔腻是体内有湿,其中黄腻提示湿热,白腻提示痰湿内阻,或有食积。小儿苔腻多为胃肠功能紊乱所致,如进食过多的生冷、甜腻食品,暴饮暴食,发生消化不良,表现为厌食、口臭、便秘或腹泻。胃肠炎时,炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、繁殖,导致舌苔变成黄色。
  
  家庭护理
  
  家长应提供给小儿平衡饮食,改变填鸭式的喂养方式,不要挑食,要荤素搭配。少吃零食、饮料,不吃油炸食品。在用晚饭时,不要吃得过多、过分油腻,否则容易引起消化不良。
  小儿有消化不良时,家长应给予清淡的饮食,如粥、藕粉、蒸蛋、豆腐、菜汤、山药等。
  肥胖的小儿常有苔腻,这是因为家长给孩子吃了过多的肥厚、油腻的食品,影响了脾胃的运化功能,使水湿滞留。家长除了要限制小儿吃肥腻食品外,还要敦促其多锻炼,以增强体质,减少肥胖。
  
  食疗方法
  
  半夏陈皮山药粥取山药50克,陈皮5克,制半夏10克,粳米50克。将山药去皮切块。陈皮、制半夏加水煮20分钟,去渣留汁。将山药、粳米加入汁中煮粥食用。适用于苔白腻者。
  马齿苋扁豆粥取马齿苋100克,扁豆30克,粳米50克。将马齿苋洗净用开水烫一下,切细。将扁豆及粳米加水煮至半熟时,加入马齿苋煮粥,调入盐食用。适用于苔黄腻腹泻患儿。
  复方山楂饮山楂15克,陈皮5克,神曲12克,炒麦芽30克。以上加水煮30分钟饮用。适用于苔腻食积小儿。
  薏米山药粥山药100克,薏米30克,粳米50克。将山药去皮切成小块,加入薏米、粳米及水煮粥食用。适用于苔腻厌食小儿。
  胡萝卜山药粥胡萝卜150克,山药30克,粳米50克,红糖12克。将胡萝卜、山药洗净切块,加粳米及水煮30分钟,加入红糖食用。适用于消化不良、少食、腹胀的苔腻小儿。
  赤小豆鲤鱼汤赤小豆30克,鲤鱼1条,葱、姜、酒、糖少许。将鲤鱼去鳞及内脏,切成块。赤小豆洗净,与鱼块及其他调料放入锅中,加水煮沸,小火煮至鱼熟食用。适用于有湿热的黄腻苔患儿。
  陈皮红枣汤红枣12只,洗净晾干,放在铁锅内炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。适用于苔腻腹泻患儿。
  (作者每周一下午有特需门诊,周三、四、五上午有高级专家门诊)
  
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  消化不良引起的舌苔腻除饮食调理外,可采用捏脊疗法,此法可促进肠道蠕动及消化液分泌,明显改善小肠吸收功能。西医西药采用胃蛋白酶、多酶片、锌、维生素B液等以助消化。

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