中老年前列腺疾病食疗法:前列线如何治疗

　　前列腺疾病（前列腺增生和前列腺炎）是中老年男性较常见病，据我国前列腺疾病防治中心的一项调查显示，51～60岁以上的中老年人，前列腺增生发病率高达40%～50%。前列腺疾病，不仅能造成排尿困难、疼痛、排尿不畅、感染，严重者还会引起尿毒症，甚至危及生命。前列腺增生和前列腺炎是困扰中老年男性的顽疾，注意饮食调理对防治前列腺疾病大有裨益。下面就前列腺增生与急、慢性前列腺炎的食疗法介绍如下，供中老年朋友参考。
　　
　　{前列腺增生食疗法}
　　
　　前列腺增生症除了表现为尿频、尿急、排尿无力、夜尿增多外，还会出现镜下血尿、尿潴留等情况。食疗以补肾活血为主。
　　
　　1、核桃粳米粥：
　　核桃仁50克，粳米80克。粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，待粥面上出现油花即可，然后以个人口味加少量红糖调味。分早晚服食。
　　
　　2、羊脊骨羹：
　　养脊骨1具，肉苁蓉50克，荜茇10克。将养脊骨敲碎，肉苁蓉洗净切片，与荜茇共煮，去渣取汁，加葱、姜、料酒、盐等调味，勾芡成羹。每周食用1次。
　　
　　3、参芪冬瓜粥：
　　党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、精盐各少许。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣取汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐。有健脾益气，升阳利尿之功效。每周食2～3次。
　　
　　4、桂车粳米粥：
　　肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先将肉桂、车前草，放入砂锅加水煎煮，去渣取汁，再加入粳米煮粥，待粥煮成后加适量红糖空腹服。有温阳利水之功效。
　　
　　5、杏梨石苇饮：
　　苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
　　
　　{急性前列腺炎食疗法 }
　　
　　表现为尿频、尿急、尿痛，可出现终末血尿、会阴部坠痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射。严重者可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。食疗可选清热解毒、利尿通淋的方法调理。
　　
　　1、车前草糖水：
　　车前草100克（鲜品400克）、竹叶10克（鲜品30克）、生甘草10克。先将三药同放入沙锅内加清水1000毫升，用中火煮40分钟左右放进白糖20克，稍煮即可。每天代茶饮用，连服2～3天。
　　
　　2、灯心苦瓜汤：
　　灯心草6克，鲜苦瓜200克。先将苦瓜洗净除瓜瓤，切成小段，与灯心草一同煎汤饮用。每日1剂，连服10天。
　　
　　3、公英银花粥：
　　蒲公英60克，金银花30克，大米100克。先将蒲公英、金银花同放入砂锅内，加清水适量煎煮，去渣取汁，然后再加入大米煮成稀粥。粥煮成后加入适量砂糖调味，每日2次，连用两周。
　　
　　4、冬瓜海带薏米汤：
　　每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
　　
　　5、土茯苓粥：
　　土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
　　
　　{慢性前列腺炎食疗法}
　　
　　慢性前列腺炎的症状为会阴或直肠有疼痛或不适感，疼痛常放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，还可有排尿不适、排尿灼热感，尿道口常有乳白色分泌物等。食疗上多采用利湿、理气、活血的方法调理。
　　
　　1、泥鳅炖豆腐：
　　取活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克。先将泥鳅鱼剖开去除鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜和清水，先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟，然后加入豆腐块，持续用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂。加调料即可佐餐食用，每周吃2～3次。
　　
　　2、参芪杞子粥：
　　党参、生黄芪各10克，枸杞子各20克，大米100克。先将党参、黄芪同放砂锅，加入清水适量用中火煎汁；同时将枸杞子、大米放进另一锅内煮粥。待粥煮至半熟时倒入党参、黄芪药汁，再煮熟后，早晚服食，每周2～3次。
　　
　　3、玉兰瘦肉汤：
　　鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。先将猪瘦肉洗净、切块，与白玉兰同放入砂锅内，加清水适量中火煲汤。汤煮成后加食盐少许调味即可，每周饮2次。
　　
　　4、车前绿豆粱米粥：
　　将车前子60克、橘皮15克、通草10克（用纱布包），煎煮去渣取汁，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老年患者服用。
　　
　　5、萝卜浸蜜：
　　将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
　　对于前列腺疾病的饮食治疗，在饮食的选择上应多选用平和、清补的食品，忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、烈酒等饮料和香烟也在戒禁之列。
　　
　　（地址：250400 山东省平阴县卫生局)