【经济收入越高　越容易患糖尿病】糖尿病专科医院 收入

　　近日一项健康调查发现，经济收入越高者，越容易患上糖尿病。仅受过高中、中专等中等教育水平的人最不易患糖尿病。 　　糖尿病与受教育水平有关 　　据了解，此次调查主要在于研究社会经济状况与2型糖尿病及超重之间的关系，调查对象包括公务员、公司职员、自由职业者、农民等。调查数据显示，患2型糖尿病的风险还与教育水平和职业有关，并呈现“两头高中间低”的状况，即具有大专及以上学历者与仅接受义务教育及以下者患2型糖尿病的风险相同，处于相对高位；只具有中学、中专等中等教育水平者患2型糖尿病的风险最低。
　　有关专家解释说，高学历者知道应该如何科学饮食，收入也相对较高，但他们往往从事的是脑力劳动，平时运动较少，且由于工作关系应酬较多，导致饮食结构失调，容易患上2型糖尿病。仅接受义务教育及以下者对于如何科学饮食缺乏认识，他们偏重于以荤菜为主，同样饮食结构失调。相对应，只具有中等教育水平者由于具有一定的科学饮食知识，同时收入不太高，从事职业也多为半体力劳动，因此患2型糖尿病的风险也最低。
　　链接：糖尿病人可以选择以下食物
　　一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺；山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾；绿豆,以清热解毒祛暑；丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴。
　　二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。
　　三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖。
　　四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜，有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处。
　　五、宜饮用凉开水泡的茶。用茶叶降血糖时，切忌用热开水。
　　文/侯娟
　　秦国贞摘自《北京娱乐信报》