挺身式跳远教学设计.

　挺身式跳远一、水平目标

　发展运动技战术能力基本掌握运动技能。

　二、教学目标

　认知目标：熟练掌握挺身式跳远的技术动作，能运用有效的辅助练习提高自己的弹跳素质。

　技能目标：

　1、通过教师组织的练习，使大部分学生挺身式跳远技术动作能运用得更好。

　2、通过辅助训练，使学生在快乐中锻炼腿部力量，为跳远打下一个坚实的基础。

　3、在练习主要内容的同时，通过游戏提升课堂的趣味性，增加学生学习的积极性。

　情感目标：

　1、通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣，培养集体意识和责任感，为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神做出贡献。

　2、通过主题式教学使学生在玩中学、学中练，积极参与到教学活动中。

　三、难点、趣味点

　难点：挺身式跳远点完整动作。

　趣味点：通过各种辅助练习来完成挺身式跳远点完整动作。

　四、设计思路

　突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动技能、身体健康等多方面得到全面锻炼和发展。

　在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主导作用，通过理论传授使学生了解有关快速跑的体育知识。

　以教材的难点和趣味点的结合设计练习内容，让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到本课的教学目标。

　、教学

　由于现在学生的跳远动作还不全面，跳的不够高或者害怕心理的作用，教学中常常出现“插葱式”落地，在此环节需要老师引导学生积极向前摆腿，避免由于落地动作的错误产生受伤的教学事故。

　（5）助跑跳远练习

　本环节是挺身式跳远的难点，助跑和踏跳的结合需要同学们积极体会，互相交流，找准自己的步点，可以先让学生不看踏板直接跳，等动作熟练之后再在踏板上进行练习。

　3、游戏部分

　方法：助跑6～8步，起跳成“腾空步”后，摆动腿向下、向后摆动，起跳腿屈膝向摆动腿靠拢，双臂配合摆动，髋部前送，挺身姿势，然后收腹举腿，两腿前伸通过障碍落于沙坑。

　要求：在练习过程中教师

　预计75%以上学生可以基本掌握挺身式跳远的基本技术，课的练习密度控制在60%左右，运动强度平均心率在130次/分左右。

　七、本课特色

　1、利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的特征，应用规范优美的完整动作示范，激起学生的学习兴趣。