老年人患神经衰弱症怎么办 怎样治疗神经衰弱症

　　一位老年朋友来信谈及患神经衰弱症已有十余年。患病的主要原因是紧张、焦虑、心烦不安，而且越生气越重。特别是夜梦太多，自认为是大脑失调，无法控制，望提供诊疗意见。现答复如下。
　　老年人若精神受刺激，思虑过度，影响睡眠和休息，可干扰神经系统的正常活动，造成兴奋和抑制功能的失调，从而导致神经衰弱。
　　情绪紧张、焦虑、心烦意乱、容易激动、坐卧不安，同时伴有睡眠障碍、常做梦、易惊醒等，这些都是兴奋过程占优势，而抑制功能不足的表现。本病是一种功能性疾病，即神经系统并没有形态或组织结构上的损害，而只是功能失调，所以许多客观检查都无异常发现。这种情况只要正确对待，合理治疗，注意劳逸结合，进行适当锻炼，都是可以逐渐恢复的。
　　首先，对本病要有个正确的认识，消除不必要的思想负担和情绪紧张，培养乐观精神，树立战胜疾病的信心，这是个关键。患者可能深有体会，“越生气越重”。因为精神上的压力和烦恼又会给疾病带来不良的影响，使症状加重，同时往往抵消治疗效果。
　　其次，要合理安排自己的工作、学习和生活，做到有劳有逸，有张有弛，生活规律化有助于大脑功能的恢复。
　　同时要进行适当的体育锻炼，这不仅有益于活跃全身的机能，促进血液循环和大脑的新陈代谢，而且可使兴奋和抑制得到调节，从而加强神经系统的稳定性和灵活性，并能改善睡眠，消除疲劳，提高健康水平。
　　为了调整神经功能，可服用中成药天王补心丸。还可辅之以饮食疗法，常用的食疗方有：
　　1. 参归炖猪心鲜猪心1个，党参、当归各18克。猪心剖开，将党参、当归放入猪心内，隔水炖熟后，去药渣，加调料。分早晚两次饮汤食猪心。此方具有益气养血、补心定惊之功效，适于老年人心血虚多汗、失眠者。
　　2.柏子仁粥柏子仁18克，蜂蜜适量，粳米100克，共煮粥，分早晚两次食用。此方具有养心安神之功效，适用于老年人血虚心悸、失眠、多梦、健忘者。