情绪ABC理论与小学语文学科融合探索

　 情绪ABC理论与小学语文学科的融合探索

　摘 要：在课堂中正确地引导学生用情绪ABC理论去理解人物的情感，使学生在分析人物心理的同时明白：人物的不同认知或看法将会导致不同的情感或行为。将情绪ABC理论与语文学科相结合，将能够帮助学生正确、理性地去看待事件，在他们不断地将情绪ABC理论应用到学习、生活中的同时，也是在帮助他们快乐、健康地成长。在语文课堂上，有意识地将情绪ABC理论渗透进去，还有助于在学生的潜意识中建立ABC式的思考模式，当学生自身遇到事件的时候能够报以正确的认知和看法，正确地处理事件，健康快乐地成长。

　　关键词：心理健康;情绪ABC;语文课堂;融合

　　情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。

　　一、寻找最适合的学科

　　在义务教育语文课程标准第二部分总目标中明确指出：在语文学习过程中，培养学生爱国主义感情、社会主义思想道德和健康的审美情趣，发展个性，培养合作精神，逐步形成积极的人生态度和正确的价值观。

　　在语文学科的教学过程中，孩子们除了能够学到语文知识外，更多地是在学习积极的人生态度和正确的价值观，这也正是心理健康教育与其融合的最佳途径。语文课本中凡是有人物的课文里，都必然饱含着人物的情感，我们在指导学生感悟文本时，经常会让学生去体会人物的情绪体验，在引导学生分析人物为什么会有种种情感体验时，我们经常将诱发事件A当成引发情绪和行为后果C的直接原因，从而忽略个体针对此诱发性事情产生的信念或看法。语文新课标中的三维目标中，最高层次的目标是对学生“情感态度与价值观”的培养。那么，在课堂中正确地引导学生用情绪ABC理论去理解人物的情感，使学生在分析人物心理的同时明白：人物的不同认知或看法将会导致不同的情感或行为。将情绪ABC理论与语文学科相结合，将能够帮助学生正确、理性地去看待事件，在他们不断地将情绪ABC理论应用到学习、生活中的同时，也是在帮助他们快乐、健康地成长。在语文课堂上，有意识地将情绪ABC理论渗透进去，还有助于在学生的潜意识中建立ABC式的思考模式，当学生自身遇到事件的时候能够报以正确的认知和看法，正确地处理事件，健康快乐地成长。

　　二、寻找最合适的文本

　　在小学语文教科书中，文本一般可包括散文、诗歌、寓言故事、童话故事、历史故事等。其中散文一般都是比较优美的文章，它往往是作者惊叹于景物的美丽而做，是作者对景物的一种积极的喜爱，但是如果将作者的情绪单独拿出来进行分析，便可能会破坏文本的美。诗歌类文本一般重在研读诗人的内心世界，品味诗人的情感，通过各种形式的朗读去感受文字，在研读诗人内心情感的时候，也正好是情绪ABC理论可以融入的时候。童话故事以及寓言故事往往都比较直白，很直接地告诉学生一个生活中的道理，虽然也是一种积极情感的肯定，但是并不利于情绪ABC理论的无痕融合，若是强行植入情绪分析的话，恐怕会使专科教学显得不够专业，或显得生拉硬拽，让人感觉太不自然。但是，如果故事中本身就是针对人物的内心情感的变化来讲述的，那么情绪ABC理念也是可以自然融入的。

　　三、寻找文本中的切入点

　　课文课堂中，有着许许多多激发人积极向上的故事和人物，故事里的人物对待事件一般都有着合理的信念，正确的认识。要想将情绪ABC理论巧妙地融入到文本去，就必须找出每篇文本中最恰当的切入点。如《菩萨兵》、《军神》等就是最具典型的文本。《菩萨兵》一文中，藏族同胞本来对陈毅的军队十分反感，但是在陈毅的不断劝说引导下，他们对解放军的认知发生了变化，也就自然接受了人民的军队。《军神》一文中，沃克医生一开始对刘伯承的态度十分的冷淡，在他给刘伯承做手术的过程中，因为刘伯承的坚强，他对刘伯承的看法发生了变化，所以对待他的态度也明显地发生了变化，还称赞刘伯承为“军神”。

　　《军神》教学实录片段：

　　师：同学们，人物的情感变化的过程往往最能体现人物的内心，也最能表达文本思想的通道。请同学们找出课文中能够表现沃克医生对待刘伯承不同情感态度的词语。

　　生：冷冷地不悦愣住了双手微微颤抖不禁失声喊道亲切

　　师：为什么一开始沃克医生对刘伯承是冷冷地，并且感到不悦？

　　生：因为当时在打仗，那么多病人都要救治，哪个医生会高兴呢。

　　生：因为他看刘伯承很像一个土匪。

　　生：因为沃克医生的心情不好

　　师：你们说的理由都有可能，可是为什么在他给刘伯承做手术时会愣住了呢？

　　生：因为别的人做手术都要打麻药，他却要求不打。

　　生：因为做手术非常的疼，不打麻药，还不得疼死呀。

　　生：因为沃克医生觉得刘伯承挺男子汉的。

　　师：是啊，随着手术的进行，沃克医生对刘伯承的认识在不断地加深，他对刘伯承的情感态度也在不断地变化着。都是因为什么在变化呢？大家可以自由地说一说。

　　生：在做手术的时候因为担心刘伯承受不了疼痛，所以双手有点微微颤抖。

　　生：在做手术的时候因为觉得刘伯承太男子汉了，沃克医生有点心疼他了，所以有点舍不得下刀。

　　生：在手术结束后，听到刘伯承连手术的刀数都记得，面前的这个男人真是太了不起了，所以才会失声喊起来。

　　生：沃克医生觉得刘伯承不是一般的军人，是军人中非常值得尊敬的人，所以最后叫他为“军神”，连语气都变得亲切了。

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　　（设计意图：沃克医生对刘伯承的情感变化的过程，就是沃克在手术过程中对刘伯承的看法在不断地改变。在分析的过程中，学生不但对沃克的情感变化会有更深入的理解，同时也会在潜意识当中感受到认知和看法的不同决定情感态度的不同，这就是情绪ABC理念在文本中的有机融合。）

　　每一篇富含情感态度变化的文本都值得我们去思索，去寻找那个最能将情绪ABC理论无痕地融入进去的切入点。在切入点寻找的时候，主要看文本中人物的思想前后有没发生明显的变化，变化的原因是不是因为人物对别人或事物的认知或看法发生了变化。

　　四、寻找全新的课堂模式

　　当下，每一门学科都有一些固定的课堂模式，但是学科与学科之间的融合还是很欠缺的，对于心理健康教育这门学科，它既可以单独存在，又可以与任何一门学科进行有机的融合。就目前来说，语文学科算是比较容易与之想融合的学科，希望能够通过运用情绪ABC理论，以全新的思维模式引导学生以全新的认识方式，去分析语文课本中人物的情感世界。使学生在不断地运用情绪ABC理论的同时，不断地将之进行内化，从而使学生在潜意识中构建成如何正确看待事件的固定思维模式，以帮助学生能够以正确的认识对待自己身上碰到的问题，从而促进学生形成正确的人生观和价值观。

　　随着社会对心理健康教育的不断重视，随着我们一线老师的不断探索，心理健康教育必将成为一门最“大”的学科。

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