【中老年人“吃掉”老年性色素斑等】 中老年人脸上长斑的原因

　　人到了中年之后，很多人都会在脸、额、颈、身和手背部等的皮肤出现一些或多或少淡褐色或棕褐色的点状或片状斑点和斑块，人们通常把它叫做“寿斑”、“老年斑”，医学上称为“老年性色素斑”。这种斑习惯上叫它“寿斑”是不正确的，把它当成长寿的特征和标志，更是天大的误解与偏见。而事实上它非但不是长寿的特征和标志，相反恰恰是人的机体走向衰老的显示。
　　医学家们研究发现，“老年性色素斑”是由一种被称为“脂褐质色素”――不饱和脂肪酸的氧化物，随着人的年龄增高而不断聚集于身体细胞所逐渐形成的。专家还发现，这种“脂褐质色素”不仅出现在中老年人的表皮。还会侵蚀到体内，并大量沉积在诸如心脏、肝脏、血管等器官以及脑细胞之中。倘若这种色素逐渐积存于血管上时，就会使血管壁发生纤维性病变而导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞等疾患；如果它大量地沉积于脑细胞内，就很容易引起神经功能失常而出现记忆力衰退、智力障碍乃至老年性痴呆症的发生。
　　随着现代医学研究的不断深入，人们不仅对“寿斑”已经有了正确的认识，而且对防治“老年性色素斑”也取得了可喜的进展。经动物实验和临床经验证明，维生素E对阻止“脂褐质色素”的生成效果显著，为延长人的寿命的研究敞开了大门。可是，近些年来中外医学界非常重视从控制老年斑的形成方面人手，采取服食多种抗氧化剂特别是维生素E等的食疗方法。
　　那么，中老年人怎样才能“吃掉”色素斑呢?专家建议主要应掌握“预防为主”的原则。除可遵医嘱服用一定量的维生素E外，在饮食结构中应当增加富含维生素E的食物，比如植物食用油、豆类及其制品、深褐色新鲜蔬菜和动物肝脏、蛋制品以及乳产品等。
　　
　　靓丽时尚：鲜花美容
　　胡玉梅
　　
　　“一年一度芳草绿，又是一春桃花红。”春天是百花盛开的季节，争艳的花儿绽放出各自的神采。那份美丽，真叫人心动。期待自己美如春花的人们自然不会放过这一大好时机，一种回归自然的生态美容方式正在悄然流行，“鲜花美容”已成为时尚。
　　桃花　《神农本草经》记载桃花具有“令人好颜色”之功效。桃花含有多种营养成分，能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，并富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，消除体表中的黄褐斑、雀斑、黑斑。并对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。
　　杏花　杏花具有补中益气，祛风通络的作用。可以营养肌肤、祛除面上的黑斑粉刺。宋代的《太平圣惠方》中，就有杏花、桃花洗面治斑的记载。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酷酪酶活性的有效成分有关。
　　茉莉花　“玉阑干处净无尘，茉莉香来扑鼻新，月色似花花似雪，不知谁是似花人。”茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。茉莉花中香精油、芳樟醇脂等次生物质的含量较高，将其捣烂兑水洗脸，具有活化表皮细胞的作用，能有效地抑制皮肤色素的形成。
　　另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花。南闺的妇女摘其花做花环，“以绕云髻”，或“蒸油取液，作面脂发油”，芳气袭人，且有“长发润肌”功效。
　　菊花　菊花含挥发性精油和菊色素，能增强毛细血管的张力，适于直火偏旺，眼赤多毗者美容。将其泡茶饮用，常喝可以乌发，使眼睛清澈有神。
　　木槿花　木槿花含有丰富的黏液性物质，用其汁洗脸，能润滑肌肤，促进表皮细胞增生，还有美发的功能。
　　百合　百合有滋养、润肺、清热、止咳、养阴、补中、益气、安神和利尿等功效。百合对于湿疹、皮炎、疮疖、排毒、痤疮等皮肤病有辅助治疗作用。还能促进皮肤新陈代谢，常食可增强皮肤弹性、减少皱纹。面部有扁平疣、痤疮、雀斑者可用百合15克、薏米30克，共煮粥，用蜂蜜调食。每日1次。
　　玫瑰花　玫瑰典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的香料。其花入药可有疏肝及美容作用。在玫瑰初放时，采玫瑰花瓣浸入醋中，静置一周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁胰，治疗粉刺、面疮，久用可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。