流行病_外出打工莫把流行病带回家

　　冬季是多种传染病的高发期，80％的传染病都出现在冬季。而一项调查显示，近年来不少外出务工者，已成为流行病的主要传播者。这些外出打工回来的民工很容易成为本地一些传染病流行的源头，尤其在肺结核、肝炎、艾滋病、流脑、麻疹等几种传染病中，80％以上的就诊人群是打工者及其子女。
　　专家分析，民工之所以容易感染疾病，原因有三：
　　第一点，干的是脏、累、苦的活，住的是又挤又闷的“窝棚”，吃的饭菜质量又差。民工的居住环境非常差，房间通风不良，较为阴冷，病菌容易传播。
　　第二点，卫生条件不良。在饮食上，洗米洗菜用的水不一定洁净。切菜用的砧板和菜刀、碗碟等，大多没有经过消毒。在生活用品上，经常是大伙共用一个脸盆，甚至毛巾也公用，为细菌传播提供了有利条件。
　　第三点，由于收入不高，很多外地打工的民工生病以后舍不得花钱看病或看不起病，要么硬扛，要么回到家乡再治疗。于是，就造成了传染病的流通。
　　外出人群易带回的传染病有：
　　
　　一、流行性感冒
　　
　　病征：急起畏寒、高热、头痛、头晕和全身酸痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状：少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。婴儿流感的临床症状往往不典型，可见高热惊厥：部分患儿表现为喉气管支气管炎，严重者出现气道梗阻现象。
　　传播途径：流行性感冒最主要的传播途径是飞沫传播，咳嗽、喷嚏是传播方式，口鼻的分泌物则为传染物，病毒通常经口腔、鼻腔或眼睛的黏膜进人体内。流感病毒进入体内后，潜伏期只有短短的1～3天，症状即会出现。
　　预防：
　　1.保持良好的个人及环境卫生。
　　2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚷后)应立即洗手。
　　3.打喷囔或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时应佩戴口罩、以免传染他人。
　　4.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。
　　5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
　　6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须外出时。最好戴上口罩。
　　
　　二、肺结核
　　
　　病征：①咳嗽。这是肺结核最多见的局部症状。②咳痰。起病初期咳痰不明显，或者有少量的白色黏液痰，但在病变扩大甚至肺部有空洞时痰量就会增加。③胸痛。这也是肺结核病的主要局部症状，一般当病变波及胸膜尤其是波及壁层胸膜时可以出现胸痛。④咯血。不是任何病人都会出现。因为血是从血管里出来的，所以必定要病变影响到血管壁的通透性或直接损伤血管时才会出现。⑤呼吸困难。肺的代偿机能极大，轻度或中度病变不致引起呼吸困难。
　　传播途径：结核杆菌主要以空气为传染媒介，也就是所谓的飞沫传染。当传染性肺结核病人咳嗽或打喷嚏时，含有结核菌的痰液变成飞沫散布到空气中，正常人吸入后，结核菌便有机会在肺部繁殖，使肺部受到感染。经常和具有传染性的肺结核病人密切接触，最容易受到传染。
　　预防：
　　1.生活有常，即生活方式合理化和规律化，慎起居，避风寒。戒烟酒，远房事，劳逸适度。
　　2.饮食有节，富有营养，忌辛辣。
　　3.经常呼吸新鲜空气。
　　4.由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因，因此应尽量减少与肺结核病人特别是活动性肺结核病人的接触。
　　另外，如果患了肺结核病，在进行治疗时，最好与家人分室居住，分开吃饭，碗筷分开，每隔10天将碗筷放在水中煮沸5分钟消毒一次；尽量做到少接触、不接近孩子：凡是患了肺结核病的病人。在咳嗽时，最好用干净手帕把嘴捂起来。说话和咳嗽时与健康人至少保持1米的距离，以避免传给其他人。(目前，全国各省都实行了对传染性肺结核病人进行免费检查和免费抗结核药物治疗的优惠政策，请肺结核患者及时与当地卫生部门联系。――编者)
　　
　　三、肝炎
　　
　　病征：表现为食欲减退、恶心、乏力、上腹部饱胀不适、肝区疼痛，肝肿大、压痛及肝功能损害等，部分病例出现黄疸。
　　传播途径：肝炎患者的体液具有传染性、母婴传播、医源性传染、输血传播、密切生活接触传播、性传播。
　　预防!
　　1.接种乙肝疫苗。接种乙肝疫苗临床证明是安全有效的。
　　2.若你有伤口。如身上某处地方破皮流血、口腔溃疡、牙龈流血等应注意不要沾上肝炎患者的体液。养成保持干净、勤洗手的习惯。此外，还需要注意输液、打针、拔牙、洗牙所用器具等的卫生安全。
　　
　　四、艾滋病
　　
　　病征：1.持续广泛淋巴结肿大。特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。
　　2.数周以来不明原因发热和盗汗。
　　3.数周以来出现难以解释的严重疲乏。
　　4.食欲下降。两个月内体重减轻超过原体重的10％。
　　5.数周以来出现不明原因的慢性腹泻。大便呈水样，每日在10次以上。
　　6.气促、于咳数周。
　　7.皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红色、紫红色大斑点，不痛不痒。
　　8.咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒。女性肛门瘙痒，阴道痒，白带多。
　　9.头痛、视物模糊。
　　当出现上面三个以上症状又有不洁性接触史时，应想到可能感染了艾滋病，及时去医院检查。
　　传播途径：性传播、血液传播、母婴传播。
　　预防：
　　不以任何方式吸毒：不轻易接受输血和血制品：不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具：不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或做手术：不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀等：洁身自爱，遵守性道德，不与配偶以外的人发生性关系，更不能接触卖淫女：要学会正确使用避孕套；要防止男男之间性接触，以免导致艾滋病传播。