阳痿可能是疾病信号//冬天性爱盖着点/中老年人应该如何达到性高潮|路由器盖着遮挡信号么

　　阳痿可能是疾病信号 　　 　　ED俗称阳痿。一般来说ED可分为器质性、心理性和混合性。顾名思义,器质性阳痿的病因在于其他方面的生理疾病,如前列腺炎、包皮过长、包茎等泌尿感染疾病都可诱发阳痿。心理性阳痿指如果男性在工作或生活中深受压力、夫妻感情淡漠等消极的心理因素可造成阳痿。混合性阳痿指心理因素和器质性疾病因共同导致的阳痿。
　　预防ED应严格控制烟酒。据专家介绍,在ED治疗方面存在着不少误区。很多患者不愿或不敢去正规医院,于是自行买壮阳补品或到一些小诊所买所谓的特效药,结果适得其反,病情越来越重。
　　专家建议男性朋友,一定要养成良好的饮食习惯,严格控制或戒除吸烟酗酒的习惯,多吃瓜果蔬菜和鱼肉,尽量少食油腻和油炸食品。当发现正常的夫妻生活受到影响,应到医院找医生求助。
　　90%以上ED患者是能够治愈的。疾病要三分治,七分养。患者除了要养成良好饮食习惯外,还应经常进行体育锻炼,培养良好的心态,夫妻之间应该多交流。特别是伴侣的理解、安慰是帮助男性克服障碍、恢复健康的关键因素之一。
　　
　　冬天性爱盖着点
　　文/李杰
　　
　　冬天对男性健康来说,是一个大挑战。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授指出,男人在冬天要特别注意防冻,像腰、腹、背部和手脚等要保护好。尤其是性爱过程中,一定要盖着点。
　　李海松说,男人冬季受冻可能会诱发或加重一系列疾病。首先,冬季寒冷可能会诱发、加重前列腺疾病。据统计,约50%的男性曾发生过前列腺炎,50岁以上的男人中超过一半患有前列腺增生。前列腺是男人的软肋,极易因寒冷环境而加重疾病症状,出现尿频、尿急、小腹疼痛等。其次,冬季受凉很容易使关节肌肉等受伤、疼痛,出现关节疼痛、肌肉疼痛、软组织损伤等,这些在上班族的性爱后较多见。最后,寒冷的刺激可能会影响男人的性欲,使之失去“性”趣。
　　李海松指出,背部有主一身之阳的督脉,一旦受凉就会导致阳气受损,出现腰背疼痛;手脚受凉则容易导致关节疼痛。
　　记者发现,在临床上,有一些男性就是因为性爱没有注意保暖而受凉的。有的人过分心急,性爱时觉得盖着被子不太方便,喜欢敞着身体行房事。“对于有前列腺炎、腰肌劳损的人或体质较虚的男性,最好能穿背心、戴护腰等。”入冬以后,可以在床上准备一个轻便的薄绒毯,性爱时一定要盖着腰背。
　　此外,不要在寒冷的地方待太久;如果在喝酒和吃辣椒后大量出汗,不要急于脱衣服,因为这时最容易受寒感冒。
　　如果是体质虚弱或已经受寒的男性,可以在每天晚上9点左右用热水泡脚。有前列腺疾病的男性,若已经生育,可以采取坐浴的方式,即在40摄氏度左右的水中坐浴15-20分钟,非常有利于前列腺疾病的康复。
　　
　　中老年人应该如何达到性高潮
　　文/褚研婷
　　
　　科学对待
　　性高潮的心理反应和感受特征,是很难精确地描述的,不仅是因为这种感受十分复杂微妙,而且因人而异,即使是同一个人,也会由于时间、地点、环境的不同而有很大差别。有的中老年男性高潮时可能没有射精,女性的阴道和子宫收缩次数可能减少,容易对自我产生怀疑,而在心理上“认老”,甚至放弃性生活。这样不利于中老年人的保健养生,生理变化是一个正常的阶段,中老年人一定要科学对待,以帮助确立信心。
　　充分前奏
　　充分的前奏对提高性生活质量是非常必要的。性生活太过仓促,不但会使双方性高潮无法达到一致,一方面男性已经高潮,但女性却还没感受到性兴奋,不能很好地满足需求。这种情况下即使女性达到性高潮,也会觉得这样的高潮没有质量,从而影响心情,夫妻之间的性生活就难以和谐美满。
　　巧妙爱抚
　　爱抚的时间越多,阴道分泌液就越多,女性快感的强度与性生活前爱抚时间的长短成正比。由于女性的性欲发展比较缓慢,交合前的爱抚就显得尤为重要。同时多讲一些充满柔情的话,让眼神和表情都流露出你心中的感觉。