放射性治疗方式可用于治疗高血压【换个方式治疗高血压】

　　近年来，由于饮食结构不合理及缺乏运动等原因，高血压患病率逐年增加，且大有年轻化的趋势。目前通过服用降压药来控制血压水平是治疗高血压的主要方法，但“是药三分毒”，长期服用化学合成药物对肝肾功能会有一定程度的损害。
　　中、西医在治疗高血压病中有些共通之处，二者都强调了规律的生活习惯、适当的体育锻炼以及合理的饮食搭配等。除此之外，中医治疗高血压的一些疗法更具特色也更实用，且不用吃药，主要有以下几个方面：
　　
　　气功导引
　　
　　研究显示。每周散步3次，每次30分钟可有效降低5毫米汞柱的收缩压。因此，西医主张高血压患者可以通过散步的运动方式来控制血压水平。中医除了建议患者选择散步、打太极拳外，还建议患者选择气功导引进行锻炼，应用较多的主要有八段锦和六字诀。
　　八段锦是中国古代流传下来的一种气功导引方法，共有八节，有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小，适于年老体弱者锻炼；站势运动量大，适于各种年龄身体状况的人锻炼。中医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究证实，练习八段锦能有效改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官均有良好的调节作用，是一种较好的体育运动项目。
　　六字诀，又称吐纳法，其最大的特点在于，可以强化人体内部组织器官的机能。相对于八段锦，六字诀掌握起来更为容易一些，主要是通过嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六个字的不同发音口型，使唇齿喉舌产生不同的用力而牵动相应脏腑经络气血的运行。不管是练习八段锦还是六字诀，锻炼者最好跟专业正规的老师进行学习，这样会少走一些弯路，效果也会更好。
　　另外，还有一种更为简单的导引养生方法，就是入静。这种方法非常适用于平时工作繁忙，无暇抽空运动的人们。方法很简单，即为臀部半坐于椅子上，头正颈直，肩松腋虚，腰脊正直，两手轻放于双膝上，闭目静静地呼吸10～20次，这对于稳定血压非常有帮助。
　　
　　穴位按压
　　
　　主要是通过按压刺激某些特定的穴位以帮助稳定血压。通常操作者以单手或双手的指腹及手掌面，运用不同的手法作用于穴位上。刺激的穴位并不固定，会因人而异。例如上火的人，可按压三阴交、阴陵泉；失眠、心烦者可按压内关、涌泉等，这些穴位都相对较为安全，患者自己操作按压用力过大也不会产生明显的副作用。
　　
　　足浴
　　
　　足俗治疗高血压分为两种，一种为普通温水足浴，另一种为中药煎剂足浴。普通温水足浴可以起到稳定血压、改善睡眠的作用，而中药煎剂足浴的效果会更好一些。医生会根据高血压患者的个体情况辨证论治，在活血通络、平肝熄风的基础上相应加减用药，拟定处方。有些患者怕麻烦不愿意到医院就诊，那么可试一试这个适用于各类型高血压患者的足浴处方：取桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。将上述材料加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日1次，1剂可用2-3次，10天为1个疗程。
　　
　　中药穴位贴敷
　　
　　中药穴位贴敷疗法是中医治疗疾病的一种外治方法，它是以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，根据经络学说，在病体相应的腧穴上选用适当的药物进行贴敷，以达到减轻患者痛苦、治疗疾病的目的。中药穴位贴敷避免了口服给药可能发生的肝脏首过效应和药物在胃肠道的灭活，提高了有效血药浓度。腧穴作为脏腑气血汇聚之处。对药物具有储存和放大作用。当药物通过腧穴吸收时，其作用已不仅仅是穴位刺激和药物吸收功效的简单叠加，而是两者相互激发、相互协调而产生的整体效应，可以取得单纯用药或针灸所不能达到的治疗效果。
　　最为人们所熟悉的中药穴位贴敷疗法当属冬病夏治贴敷哮喘膏治疗呼吸系统疾病，而治疗高血压病的穴位贴敷用药与之有较大不同。经过临床应用观察，在涌泉穴进行贴敷治疗高血压病效果显著，若配合足浴后贴敷，效果更好。