老年痴呆症前兆及预防 手机辐射或可预防老年痴呆症等6则

　　手机辐射或可预防老年痴呆症 　　 　　多年来一直有研究报告指手机辐射可能和脑癌有关,但美国科学家却发现,手机的辐射可能对脑部有益,有对抗或预防老年痴呆症的效果,有望为老年痴呆症的疗法带来新希望。研究人员以96只实验鼠为对象,令它们暴露在类似手机发出的辐射水平下连续8个月。它们都住进手机天线的笼内,研究人员每天早上和下午各把手机天线的开关开1次,每次1小时,等同频密使用手机用户的接收辐射水平。其中一半实验鼠经过基因改造,令其出现老年痴呆的征状,但当它们一经接触电磁波,在脑部形成的淀粉样斑块便会消失。由于淀粉样斑块会加快破坏脑细胞,使之死亡,被视为老年痴呆症发病的原因。
　　
　　两药物联合使用可治白血病
　　
　　英国伯明翰大学研究人员报告称,联合使用一种降胆固醇药物和一种孕激素药物,可帮助治疗白血病。他们使用降胆固醇药物苯扎贝特和孕激素安宫黄体酮,对20名急性髓系白血病患者进行了这种联合药物治疗。急性髓系白血病是白血病中较严重的一种,目前多采用化学疗法进行治疗,但化疗在杀死癌细胞的同时还会杀死大量正常细胞,许多身体虚弱的患者无法承受。领导这项研究的邦斯说,这两种药物联合使用能阻止白血病细胞中一种关键的酶发挥作用,从而使癌细胞死亡。
　　
　　更年期激素替代疗法易引发白内障
　　
　　妇女在更年期采用激素替代疗法,可缓解这一时期因女性体内激素不平衡所产生的不适症状。但瑞典一项调查结果显示,激素替代疗法会增加女性患白内障的风险。
　　瑞典松兹瓦尔医院的研究人员对约3.1万名49岁~83岁妇女进行了调查,发现服用10年以上激素的妇女患白内障的风险要比不服用激素的妇女高出20%。如果这些长期服用激素的妇女每天还喝酒的话,其患白内障的风险比不服用激素的妇女要高42%。
　　
　　看电视过多会短命
　　
　　澳大利亚墨尔本心脏与糖尿病研究所的研究人员,对8800名25岁以上的成人生活习惯进行了6年半的长期跟踪调查,并排除吸烟、高血压、不良饮食、高胆固醇和肥胖症等其他风险因素,发现每日长时间看电视有过早死亡风险。
　　研究发现,在电视机前度过的每1小时都可能使死于各种原因的风险增加11%,使死于癌症的风险增加9%,以及使死于心血管相关疾病的风险增加18%。研究还发现,每天看电视4小时的人患心脏病死亡的风险,比每天看电视不到两小时的人要高80%,死于各种原因的可能性要高46%。研究人员说,即使是体重正常的人,坐很长时间亦会令血糖和脂肪消耗不足,因此应避免任何长时间久坐的行为。
　　
　　6岁前挨过打的孩子更易学业成功
　　
　　美国研究发现,那些曾在6岁以前被父母打过的孩子,远比那些从来没挨过打的孩子生活得更快乐,而且更可能成功。美国密歇根州大急流城加尔文大学心理学教授马乔里・古诺牵头的这项研究表明:打屁股是一种危险的方式,不过有时候要完成一项重要的工作也会用到危险的工具。只要我们能很好地使用,就不会造成任何伤害。
　　接受调查的2600人中有1/4的人从来没有挨过打。研究发现,6岁之前挨过父母打的孩子,上学后很可能成为校园里的好学生,而且冒险的欲望和求知欲会比那些从来没有挨过打的孩子强烈得多。但是,那些一直被父母打到大的孩子,会出现这样那样的行为问题。
　　
　　幽默的男性不爱感冒
　　
　　英国一项研究发现,幽默的人得感冒的几率低,即便感冒了,恢复起来也更快。
　　英国南安普敦大学的尤里・吉德伦等研究者随机选取了受访者,这些受访者中,有人爱抽烟,有人患有慢性病,有人身体健康。结果发现,感冒与他们本身的健康状况关系并不密切,反而是与幽默感和脾气有关。吉德伦说,富有幽默感的人得感冒的几率很小,得了感冒恢复得也很快,而那些缺乏幽默感和脾气不好的人则相反。研究者称,幽默的人平时会自我解嘲,容易看到生活的光明面,有助于保持乐观情绪,提高自身免疫力。这是在男性受试者身上做的研究,对于女性幽默感与感冒的关系还需要进一步探索。
　　
　　辛辣食物能提高性快感
　　
　　良好的饮食习惯是健康的关键,保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。一项新的研究证实,红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,从而提高性生活的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰・穆浩说:“辛辣食物促进血液循环,对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说,对心脏有好处的东西,同时也对阴茎有好处。”
　　研究人员还表示,胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物,如洋葱、大蒜、燕麦等,能促进全身的血液流动,也特别有助于保持生殖器官的血液流动,进而有效改善性欲。相反,胆固醇上升,造成动脉阻塞,同时也会阻碍血液流到生殖器官。这不仅妨碍性能力,同时也直接影响性快感。
　　
　　夫妻间按摩有助降血压
　　
　　美国一项研究发现,定期按摩能降血压。研究人员对已婚夫妇进行试验并发现了这一结果。他们要求一半已婚夫妇每周相互按摩3次,每次30分钟。这些夫妇通过血压计测量自己的血压。而另一半已婚夫妇生活如常。为期4周的试验结束时,相互进行按摩的夫妇体内后叶催产素(一种能降压的激素)水平明显高于不相互按摩的夫妇。
　　
　　用壶煮制的茶水抗癌效果更佳
　　
　　英国科学家研究发现,用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比,煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。茶叶在壶中煮沸5分钟,抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。科学家发现,那些饮用煮沸5分钟茶水的人比饮用泡制10分钟的茶水的人血液中的抗氧化剂水平高60%。茶叶在壶中泡制更长时间并没产生更多的有益成分。
　　
　　运动可减少酒精伤害
　　
　　英国研究人员通过对2400名研究对象的研究发现,运动不仅能够有效地控制体重和保持心脏健康,还能够抵消饮酒对身体造成的伤害。
　　过量饮酒会增加肝脏负担,对肝脏造成损害,也会增加肝癌、口腔癌和中风发生的几率。运动能改善身体对酒精的代谢能力,减少酒精对健康的危害。能够坚持运动的饮酒者的酒精安全系数比不运动的饮酒者高两倍。
　　
　　饥饿时闻食物香气能止饿
　　
　　荷兰一项研究发现,饥饿的时候,闻闻食物香气能止饿。研究人员发现咀嚼食物时,口腔中的食物香气会进入鼻腔,刺激大脑产生饱腹感,不吃食物,闻香气也会达到相同效果。碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物散发的香气在引起饱腹感上比其他的食物更有效果。多种食物混合出的香气比单种食物的香气更容易引发饱腹感。同时,固体食物的香气比流质食物的香气更会让人产生饱腹感。
　　
　　眼睛能够预警老年痴呆症
　　
　　众所周知,老年痴呆症的显著特征是患者的脑细胞在不可遏制地衰亡。英国伦敦城市大学的科学家们通过大量实验发现,人类视网膜的感光神经细胞跟脑细胞之间有千丝万缕的联系,前者的损伤程度“反映”了后者的衰亡状态。如果一名中年人在眼部检查时发现感光细胞损伤程度较大,这意味着他的脑细胞可能开始衰亡,在未来10~20年可能会出现明显的老年痴呆症状。
　　
　　抚养孩子有助健康
　　
　　美国《行为医学纪事》杂志有报告称,抚养孩子有助于成年人保持健康血压,而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。美国杨伯翰大学的研究人员对198名成年人进行了长期血压跟踪观测。结果发现,抚养孩子的成年人,特别是母亲,血压更容易处于健康范围内。
　　这份报告的撰写人、心理学家朱莉安娜・霍尔特-伦斯特德对这一现象解释说,尽管照顾孩子会使生活忙碌,但父母可以从与孩子相处的过程中获得满足感,从而有助保持血压正常。